Zock doch erst einmal die Demo. Es gib immer 2 parteien. Die einen mögen fifa und die andere Pes. ist geschmackssache

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Hi. Das kann man so pauschal denk ich nicht sagen. Habe mal paar Seiten gegooglet und bin dann auf solche seiten gestoßen www.sftb-wear.de

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Du darfst nicht aufgeben nur weil es dir nicht schnell genug geht. Du musst den Sport und die gesunde Ernährung dauerhaft durchziehen, dann wirst du zu deinem Ziel kommen. Aber auf keinen Fall aufgeben weil es nach einem Monat nicht geklappt hat.

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Zumba macht einfach super viel Spaß, weil man es in der Gruppe macht und es vieeel Tanz beinhaltet. Es ist zwar auch super anstrengend aber es lohnt sich auf jeden Fall. Ich mache auch seit ca. 2 Jahren Zumba und dadurch habe ich schon ein paar Kilos abgenommen. Wenn du ein richtiges Sixpack haben möchtest solltest du aber auch Bauchmuskeltraining betreiben, denn nur durch Zumba wirst du das Sixpack wahrscheinlich nicht erreichen.

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Vielleicht Jugendamt? Das geht auch ein bisschen in die Richtung, vielleicht ist das da etwas interessanter.

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Nein schädlich nicht :) nur meistens bist du dann nach so einem kurzen 2 Stunden Schlaf noch müder als vorher.

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Hey schau mal hier: http://www.easysport.de/squash/ da erfährst du alles über Squash.

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