Es kommt drauf an auf welcher Auflösung du spielst aber bei der Graka würde ich 1080p schätzen. Es kommt auch drauf an welche Spiele du Spielen möchtest und auf welchen Grafischen einstellungen. Also wenn du mehr Infos angibst kann man dir auch besser helfen. Aber was ich schonmal sagen kann ist das die Graka ausgebremst wird (kommt wiegesagt auf das Spiel usw. an). Das ist aber auch eine ältere CPU und ich glaube mal ehr das die Graka ausgebremst wird.

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Wenn du das spiel über Steam gespielt hast kannst du da mal unter deinen Spielen nachschauen

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Du kannst per MSI Afterburner die Lüfter einstellungen ändern. So kann der sich bei höheren Temperaturen schneller drehen um die Graka zu kühlen. (80 Grad sind nicht wirklich schlimm)

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Jedes Ram ist mit jedem Mainboard Kompatibel. (Der AMD Ryzen braucht aber DDR4)

Aber der Ram hier wäre gut: https://www.amazon.de/HyperX-Predator-HX432C16PB3AK2-16-Speicher/dp/B07GL6CLTT/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1544022084&sr=8-1-fkmr0&keywords=hyperx%2B16gb%2B3000mhz%2Brgb&th=1

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Eine Luftkühlung reicht doch. Willst du die Karte stark übertackten?

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Deine Grafikkarte muss nur eine 2D Oberfläche generieren und keine 3D da du nicht selbst spielst

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Eine Quarantäne ist ein vom Virenprogramm angelegter Speicher wo der Virus keinen Schaden hinzufügen kann und du kannst den auch daraus löschen

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