Für dieses Problem habe ich eine Draht gebogen eine Schnur dran gebunden mit Isolierband umwickeln. Dann schiebe ich die Drahtschlaufe durch den Tunnel binde die Kordel daran Ziehe sie ein, löse die Schnur und verräume das gebastelte Werkzeug so das ich es beim nächsten mal wiederfinden.

Eine andere Möglichkeit ist das du wie gewohnt die Haare nach vorne nimmst die Jacke öffnest und die Haare darunter Verstaust. Dach setzt du dir die Kapuze auf. Zubinden ist eine gute Option das die Kapuze dir nicht vom Kopf rutscht.

Wenn die Jacke bereits angezogen ist die Haare Draussen dann entweder die Haare am Hinterkopf zusammen raffen und mit einer Hand halten. Mit der andern Hand die Kapuze aufsetzen und die erste Hand vorsichtig hervorziehen und nach der Kordel und Kapuze greifen. Die andere Hand loslassen an die Kordel greifen und die Kapuze etwas zubinden damit sie nicht gleich wieder vom Kopf rutscht.