Wie schützt man sich bei einem empfindlichen Nacken?

...komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Ich würde immer einen Schal tragen. Wenn du schnell auf zug reagierts, dann würde ich auch in der Wohnunh z.B. einen dünnes Seidentuch um den Hals legen.

Vor Wind und Kälte schützen. Den Kopf nicht einziehen, wenn es draußen kalt ist (i.e. den Nacken nicht verkrampfen). Lockerungs- und Dehnungsübungen lernen.

Schal? Rollkragenpullover? Für draußen eine Jacke mit Kapuze?

Die Kapuze auf und zubinden so das auch von vorne die Zugluft nicht eindringt

Immer schön warm halten, womit ist egal.

mit einem tuch?stola?schal?seidentuch?buff?rollkragen?etc pp?

Was möchtest Du wissen?