Hei du ich hab genau das gleiche Problem wie du ich bin auch in der 10 fehle auch sehr oft.
Mir hat mein Artz ein Psychologe empfohlen weil du ja in der 10 viel Druck auf dich hast leider hab ich noch kein Termin bekommen !!...

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Hallo kommt ziemlich spät aber es kann an der Gallen blasse hängen weil meine Schwester auch das Problem hat und nun muss sie challesmon nehmen... vor den essen wegen den fetten...

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Nein... du darfst dir mindestens 1 Woche nehmen das hab ich auch mal gemacht wegen Urlaub

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Nehme mal bei übelkeit und erbrechen "Vomex a" hilft sehr sehr gut...

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Angst vor Horrorfilmen, wie Freunden klar machen?

Hallo,

da morgen Halloween ist, wollten meine Freunde einen Horrorfilmabend machen. Letztes Mal als ich Horrorfilme geguckt habe, ging es gar nicht danach. Ich hatte, als ich alleine war, und es dunkel war richtig Panik und Angst und habe es ungefähr 3 Wochen lang bereut diese Filme angeguckt zu haben. Wenn ich meine Augen zugemacht habe, haben sich die Szenen vor meinem Auge abgespielt und ich habe jetzt immer noch teilweise Paranoia, wenn ich abends alleine nach Hause fahre...

Ich würde jetzt theoretisch wieder einen Film schauen können, weil die Angst nach 3-4 Monaten natürlich sehr zurückgegangen ist, aber ich weiß einfach noch, wie ich es so lange so bereut habe und was für Angstattacken ich teilweise hatte, als ich alleine war.

Daher will ich es einfach nicht. Ich meine ich versuch mir ja vorzustellen, dass das alles gespielt ist, danach hatten wir noch 2 Stunden lang Kinderfilme geguckt, aber das hat nur "direkt" was gebracht, aber nicht dauerhaft. Hab erst nach 1-2 Tagen richtig Angst bekommen.

Meine Freunde sind jetzt teilweise sauer auf mich, obwohl ich vor nem Monat schon meinte, ich will keine Horrofilme gucken. Sie glauben mir das nicht und denken ich übertreibe und dass jeder danach etwas Angst hat und dass ich doch gar nicht Angst haben kann, wenn ich mich nur unter der Decke verstecke. Ich weiß jetzt einfach nicht mehr, wie ich sie davon überzeugen soll, dass es mir einfach danach nicht gut ging und dass diese Angstattacken wirklich nicht so toll war.

Die liegen ja einbisschen zurück, deshalb kann ich sie nicht mehr so richtig beschreiben...

Ich diskutiere jetzt seid 30 Minuten mit denen dass es keine Ausreden sind, aber langsam weiß ich echt nicht mehr wie ich sie überzeugen soll, aber ich will auch nicht dass sie sauer sind... Ich würde den Abend ja echt gerne mit ihnen verbringen, dass hab ich ihnen auch klar gemacht, aber ich hab das Gefühl Horrorfilme schaden mir einfach und nicht mal nach 3 Monaten kann ich die ganz vergessen. Hab manchmal immer noch Momente, wo Szenen aus dem Film hochkommen, aber das wird mir natürlich nicht geglaubt.

Was soll ich jetzt also tun?

(Und hat jemand Tips was gegen solche Angstattacken nach Horrorfilmen hilft, ich will nämlich echt welche gucken wollen, und nicht immer "ausgelacht" werden wegen dieser Sache...)

Danke (:

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Hei... ich grusell mich sogar bei the walking dead ..jetzt aber nicht mehr so weil ich mir bei you Tube mal angeguckt habe wie die da so alles machen und seit den ab geht es

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Hei... ich kenn das... versuch dir beruhigung s Tee zu kaufen den du hast soeine angst das dass wieder passiert hab ich recht.?? Ich kenne das...wenn ich fragen darf wie alt bist du den ??

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Hey... ich habe das selbe Problem... und ich bin 16... kauf dir ein Berührungstee gibt es in der Apotheke oder bei rossmann... ich verstehe dich hab genau das selbe Problem... 😣

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