Extreme Übelkeit/Erbrechen bei Aufregung, Stress und Angst (Emetophobie, Angststörung). Was tun?

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6 Antworten

wend dich an die Userin zigarett, irgendwann in der Nacht taucht die schon auf. Sie ist gewissermaßen die eigentliche Fachkraft in Sachen Emetophobie und in ihrer Art unschlagbar!

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Kommentar von Anonymmme
30.10.2015, 20:12

Danke, soll ich ihr eine Nachricht schreiben oder wird sie selber auf meine Frage aufmerksam?

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ist keine Phobie.
Psychosomatische Störung bzw. Beschwerden

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Ich habe auch Emetophobie und die gleichen Beschwerden wie du.

Habe Iberogast zu Hause, nehme im schlimmsten Falle eine MCP Tablette ein oder abends eine Vomex A tablette, da diese sehr müde macht und ich dann schnell einschlafen kann.

Habe mir auch nun Rescue-Tropfen angeschafft, die bringen mich auch manchmal etwas runter, wenn ich abends so panische Ängste habe. Muss weniger nachdenken dadurch.

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Wenn du keine Angstzustände hast könntest du dir etwas einfaches wie "0" vorstellen.

Es ist das gleiche wie beim rauchen

Man raucht schließlich in Pausen und ähnlichem.

Dein Unterbewusstsein denkt das es dir gut geht.

Und das Unterbewusstsein besiegt das bewusste Denken immer :p

Aber ich denke, das wusstest du schon..

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Bist/warst du in Therapie?

Ich habe eine ähnliche Phobie und seit ich in Therapie bin, gehts mir viel besser.

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Kommentar von Anonymmme
30.10.2015, 20:11

Ich war nur einmal vor einem Jahr ungefähr bei einer Therapie. Allerdings dauert es sehr lange bis man wieder einen Termin kriegt und ich komme Nachmittags immer von der Schule und muss auch Hausaufgaben machen. In den Ferien haben die Therapeuten auch meistens geschlossen.

Was wurde mit dir in der Therapie gemacht? Entspannungsübungen?

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Nehme mal bei übelkeit und erbrechen "Vomex a" hilft sehr sehr gut...

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