Sport ist gut, solange du dich auch gleichzeitig an gesunde ernährung hältst. sonst baust du nur zusätzlich muskeln auf, aber nichts ab und erreichst somit das gegenteil.Wichtig dabei ist, dass du nicht möglichst wenig isst, sonder möglichst gesund. :) ausserdem hilft viel trinken, regelmäßige essenszeiten und nix zwischen durch.



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Mein erstes Date mit meinem Freund war auch in einem Lokal. Was mir als Mädchen gefallen hat war, dass er die meiste Zeit gelächelt hat. Somit war die Stimmung auch viieel lockerer und ich hatte das Gefühl dass er mich mag. Kling nicht besonders, macht viel aus ;) Ansonsten gepflegt aussehen und nicht verstellen, dann machst du nix falsch

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ja gibt es. es kann zu zahnverfärbungen kommen (dunkler als gewöhnlich) und man hat in fast jedem fall ne schlechtere ausdauer. bin mir aber sicher dass es da noch mehr gibt :)

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Die Idee is auf jeden fall gut. inzwischen muss man wenn man bekannt werden will echt was neues machen oder zumindest etwas was nicht so viele machen :)

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Ich weiß ehrlich gesagt nicht was genau eine externe Platte ist, ob es somit noch im zwischenspeicher sein kann usw. von daher könnte das jetz eine dumme Antwort sein, aber der gute wille zählt :D sowas in der art is mir auchmal passiert, da war das ganze dann noch im Papierkorb vorhanden. wenn ja, kann man diesen öfnen und die Dateien darin wiederherstellen.

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Kommt auf die Situation an (Wofür du es brauchen würdest, wo du deinen eltern hilfst und so weiter --> manipulieren möglich). Ich z.B bin ein paar Jahre älter und habe nie Taschengeld bekommen, sondern hab es selbst verdient.(kann ich nur empfehlen) Kommt also vorallem darauf an was deine Eltern für sinnvoller halten.

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Es gibt auch Tönungen für 3 Tage. Ich weiß leider nicht wie die heißen, aber es gibt sie bei Müller (bei den meisten zumindest ) :)

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Gut ich bin jetz zwar selber eine Frau und hab auch selbst ne einigermaßen hohe stirn, aber ich denke eine hohe stirn sieht bis zu einem gewissen grad gut aus, auf jeden fall besser als eine zu kleine. es kommt va auf die gesichtsform an. wenn das restliche gesicht eher lang ist d.h schmale wangen oder langes kinn ist es eher ungut. pferdeschwanz is eh ideal, weil haare im gesich eben genau diese schmäle bewirken :)

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Fluch ? / Nur noch falsche Freundschaften?

Hallo liebe GF Mitglieder :) ,

ich habe ein etwas komplizierteres Problem und hoffe doch sehr dass wenigstens einpaar Leute diesen Text hier komplett lesen werden und mir einige Tipps geben können bzw. ihre Erfahrungen / Erlebnisse mitteilen können Folgendes, es würde kein Mensch glauben, der mich persönlich kennt ,dass ich in so einer Situation stecke aber es beeinträchtigt mich enorm. Ich bin noch Schüler und bin schüchtern. Aber das ist garnicht mal so schlimm was mein Problem angeht. Ich bin schon , ohne arrogant sein zu wollen ziemlich "beliebt" in der Schule , bzw innerhalb meiner Stufe, d.h ich verstehe mich dort mit vielen Menschen, rede mit sehr vielen und schreibe auch oft mit denen. Klingt soweit alles gut. Das Problem ist, ich habe dort keine feste Freundschaft. Ich ziehe mich damit selber runter und weiß garnicht mehr was ich da machen soll, ich hatte vor einigen Monaten bzw Jahren noch eine richtige Clique und beste Freunde und alles, jedoch wurde mein guter Charackter und die über fürsorgliche Art von denen total ausgenutzt und sie haben immer nur genommen von mir aber nie etwas zurück gegeben, das habe ich mit der Zeit gemerkt und nun habe ich einen echten Hass auf die, sodass ich allein dar stehe seit einiger Zeit , das ist das größte Problem ich möchte mich garnicht mit solchen Leuten abgeben , die mir nur Schlechtes wollen oder keine echten Freunde sind, ich weiß dass so richtige Blutsfreunde in der heutigen Welt unmöglich zu finden sind bzw. sehr schwer ,aber ich wäre echt schon glücklich damit, wenn ich wenigstens Freunde hätte , die auch echt für mich da sind . Es ist wirklich wie ein Fluch, jeder mag mich und redet viel mit mir und wenn man auf Geburtstagen o.Ä sich sieht oder man dann doch mal auf eine Party o. einen netten Abend eingeladen ist, ist alles in Ordnung aber sobald so etwas nicht der Fall ist , bin ich komplett allein . Ich entwickle schon gegen die alle einen Hass langsam, da ich für sie in der Schule oder mal so ganz gut bin, aber wirklich für mehr bin ich für die nicht zugebrauchen. Ich habe schon etwas aufgehört direkt am Anfang mich reinzusteigern und eher emotional mich nicht direkt an Menschen zu binden o.Ä und viel für die zu tun , aber ich mache es dann doch und wahrscheinlich merken die sowas und nutzen mich dann nur aus . Ich bin es leid, ich stehe daneben wenn die Bekannten planen etwas zu machen, ich bin in einer Gruppe wenn sie so etwas planen aber die interessieren sich nicht für mich . Man muss wohl erst Skandale machen o.Ä um richtig aufzufallen ? Ich verstehe es nicht, das geht jetzt schon gut 1 Jahr so , ich will etwas machen muss aber zu Hause sitzen, da ich niemanden habe mit dem ich was machen kann, obwohl mich ja alle so toll finden und ich auch von vielen Menschen gehört habe dass ich ein zu gutes Herz hab Es ist traurig

Es ist auch nicht so, dass ich nichtmal selber fragen würde, habe ich auch einige Male gemacht, es war auch ein toller Tag nur ich kann nicht ständig fragen

:(

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Okay, ich das is jetz keine lösung, sondern eher eine persönliche Interpretation, aber du hast ja geschrieben , du bist schüchtern, was normalerweise bei so beliebten leuten seltener ist. da du außerdem gemeint hast du bist hilfbereit , für deine clique da etc...kann es vl. sein dass du oft versucht hast jedem alles recht zu machen ohne dabei deine eigene meinung/wünsche und so zu berücksichtigen ? Das würde nähmlich so einiges erklären. wenn ja , könntest du auf jeden fall versuchen wirklich deinen chaarakter und deine meinung mehr zum ausdruck zu brigen . dadurch schaft man sich zwar feinde, dementsprechend auch freunde.man kann nicht mit allen gleich befreundet sein, wenn man enge freunde will..leider. ich hoffe, das hat wenigstens ein bisschen dabei geholfen eine lösung zu finden :)

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ich mache mir dafür abends (va. nachdem sie frisch gewaschen sind) immer einen sehr hohen zopf (nicht zu fest ziehen) und lasse den dann über nacht. kann passieren, dass die dann an einer stelle nen leichten knick haben, aber da du locken hast, dürfte das kein problem sein. ansonsten hilft schaumfestiger ( funktionier so ähnlich wie taft, nur ohne verkleben), den man sich in die haare einmassiert. gibt's eigentlich in jeder drogerie. :)

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Hatte ich auch ne Zeit lang und soweit ich weiß, gibts da jetz nich sehr viel, was man dagegen unternehmen kann (abgesehen von dem, was du oben geschrieben hast, das du nicht lesen willst) . ich persönlich hatte wegen dem stress unterzucker oder so ähnlich. ich hab also zuvor immer drauf geachtet gut zu essen. irgendwas zuckerhaltiges. ansonsten hilft es immer zuhause prüfungen aus dem internet zu machen (ausm vorjahr zum beispiel), weil es einen, wenn man die übungen kann, ziemlich versichert. ich hoffe das hilft zumindest etwas :)

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Könnte gut sein , dass es einfach nur ein kapselriss ist. hatte ich auch schon oft und das vergeht relativ schnell wieder. hat sich genau so angefühlt und ausgesehen , wie du beschrieben hast. Ich denke , man würde es warscheinlich merken , wenn er gebrochen wäre , da du ihn warscheinlich knicken könntest oder er sowieso in einem komischen winkel ist. du könntest also eigentlich abwarten , ob die schwellung und der schmerz zurückgeht , dann wäre es kein wohl kein bruch , wobei man nich zulange warten sollte , weil er dann etwas schlechter zu behandeln ist. er könnte falsch zusammenwachsen. wie genau sowas behandelt wird weiß ich leider auch nicht . hoffe ich konnte helfen :)

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Dem- oder derjenigen hinter einer Ecke auflauern und anspringen und ich garantiere du wirst nicht ignoriert werden. :D Okay,jetz mal im ernst: wenn dieser jemand dich ignoriert , kann man nicht sehr viel ausrichten ,außer sich mit demjenigen langsam wieder zu vertragen, indem man über einen gewissen zeitraum seehr nett ist bis man nicht mehr ignoriert wird . natürlich könntest du du ihn/sie auch einfach am weggehen oder was auch immer hindern oder so lange "nerven" bis man nicht mehr ignoriert wird, was allerdings auch sehr.. direkt is.wenn es um nix persönliches geht , kann ja jemand anderes das aber auch einfach ausrichten. :)

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Sag du hast ne Blasenentzündung . Das is keine schlimme Krankheit , die man einem leicht abkauft undso. und man kann es dann teilweise wirklich nicht zurückhalten. außerdem solltest du , wenn su es sagtst, möglichst gelassen wirken und kein großes thema draus machen , sonst ist es auffällig. ;)

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Sag , dass es zur sicherheit ist , weil du ,wenn du mal nicht nach hause kommst (kommt drauf an: bus verpassen , freistunde etc.) oder sonst was is,t jemanden kontaktieren kannst. würde ich jedenfalls sagen ;)

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Schule - Ich halte es nicht mehr aus

Hi Leute! Ich (14) frage mich in letzter Zeit immer öfter, warum ich das alles noch mitmache. Jeden Morgen aufstehen, vormittags in die Schule, dann nachmittags Hausaufgaben machen und für durchschnittlich 6 Fächer lernen etc., sodass nur noch der späte Nachmittag und der Abend zu Verfügung steht. Immer der Leistungsdruck, immer die Gefahr, dass am nächsten Tag eine Ex oder eine Ausfrage ansteht, immer die Angst davor schlechte Noten zu schreiben und auch die Angst vor der Zukunft: Jetzt bin ich in der 9. Klasse, aber es wird ja alles noch schlimmer! Wenn ich jetzt mal eine Arbeit verhaue, ist das ja nicht so schlimm, aber in der Oberstufe hat ja (mehr oder weniger) jede Klausur, Ex, Abfrage etc. Einfluss auf den abschießenden Abiturschnitt, der im Endeffekt mein weiteres Leben bestimmt! Ich breche psychisch jetzt schon unter dem Leistungsdruck zusammen, wobei mir das Schlimmste noch bevorsteht. Und so rutsche ich immer weiter in Richtung Depressionen und verkomme im Bildungswahn. Und ich bin mir relativ sicher, dass ich nicht der einzige bin, dem es so geht. Anstatt einfach Kind zu sein und sich ohne ständig geprüft und bewertet zu werden sich genauer mit seinen Interessen auseinanderzusetzen und sich so (natürlich neben einer Grundausbildung, die aber bei Weitem nicht so umfangreich sein muss wie es aktuell der Fall ist) in die Richtung weiterzubilden die einen wirklich interessiert, muss man Dinge in der Schule lernen, die man zu 90% nicht mehr braucht und die einen nicht interessieren. Ist jemand nicht gut in der Schule, wird er von Grund auf als "schlechter" eingestuft. Es wird nicht darauf geachtet, ob einem dieses lernen und das Gelernte wiedergeben einfach nicht liegt und man aber trotzdem dank anders gelagerter geistiger Fähigkeiten oder z.B. handwerklicher Begabung ein genauso nützliches Mitglied der Gesellschaft sein kann wie jemand mit guten Noten, sondern wer schlecht in der Schule ist, wird oft von vorne hinein "dumm" eingestuft. Um zu einem Ende zu kommen: Ich halte das Bildungssystem und die allgemeine Einstellung zu Bildung für relativ... naja... "am Ziel vorbei", sofern das Ziel nicht ist, lauter Maschinen, die zu funktionieren haben, ohne eigenen Willen und Kreativität hervorzubringen (was meiner Meinung nach ein komplett falsches Ziel ist). Ich halte es, so wie es ist, nicht mehr lange aus, weil ich ja auch nicht auf baldige Besserung der Lagehoffen kann. Also: Wie kann man damit klarkommen? Was kann ich machen, um diesen Druck ausblenden und wieder mit etwas Zuversicht in die Zukunft schauen zu können? Danke für hilfreiche Antworten!

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Geht mir auch so. Blödes G9. Ich bin auf jeden Fall genau so alt wie du und mir fehlt oft auch die Motivation , gut bin ich auch nich gerade. Mich ermutigt es dann imme r, wenn ich mir vorstelle , dass die paar jahre lernen und studieren nix im vergleicch zu meinem restlichen leben danach sind. das sind jahrzenhte , für die ich mich jetz ein paar jahre anstrenge , damit ich die dann schön , mit einem guten job verbringen kann. Mehr fällt mir dazu auch nicht ein , ich hoffe du kannst damit irgendwas anfangen :)

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