Heyho, Leider fürchte ich kannst du so gut wie gar nichts tun, außer vielleicht andere erfahrene Reiter in deinem Stall darauf ansprechen. Wenn sie mit der Reiterin noch einmal sprechen wird sie sie hoffentlich beachten ;) Lg

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Heyho, Also eine Reitbeteiligung ist der beste Schritt ;) Wenn du gut genug reitest, wirst du auch die Probe bestehen und vorher, wäre wahrscheinlich auch Gelände etwas gefährlich. xD Wenn du dann immer noch unzufrieden bist, würde ich dir einfach empfehlen den Stall zu wechseln. Auch wenn es schwer zu verstehen ist, ist ein eigenes Pferd wirklich unglaublich teuer und auch enorm Zeitintensiv. Ich kenne eigentlich niemanden, der gerne jeden Monat um die 600 Euro zahlt und jeden tag mit seinem Pferd arbeitet, gerade, wenn man noch arbeitet oder in der Schule zu tun hat. Lg

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Heyho, Kein fast Food! Nudeln, Fleisch und Fisch haben viele Kalorien und sind auch noch "relativ" gesund ;) Immerhin willst du kein fett sondern Muskeln aufbauen. Lg

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Heyho, Es gibt wohl nicht unbedingt ein "Maß" wie viel etwas bringt. Ihr werdet recht schnell selbst merken, welche Übungen gut sind und etwas nützen und wie viel Zeit ihr jeweils investieren müsst. Lg

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Heyho, Du solltest nicht traurig darüber sein und schon gar nicht den Fehler bei dir suchen. Auch mir geht es oftmals so, dass ich denke für immer allein zu bleiben. Es gibt auch Mädchen, die keinen Poser oder Macho wollen ;) Die sind jedoch etwas schwerer zu finden, da sie oftmals etwas scheu sind. Gebe die Hoffnung einfach nicht auf und glaub daran, dass du nicht alleine bist mit deinen Wünschen ;) Lg

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Heyho, Wie wäre es mit Downton Abbey oder Arrow? Lg

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Heyho, es gibt hunderte Ideen zu Leggins ;) Für mich ist es immer nur wichtig, dass die Oberteile über den Hintern reichen, sonst sieht das ganze etwas "preiswert" aus. Mit einem dunklen Lila und einer Lederjacke, dazu mit Stiefeletten kann man z.b. nichts falsch machen ;) Lg

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Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl - Hilfe

Hallo. Ich fühle mich nicht wohl. Ich schäme mich für meinen Körper. Ich bin ungefähr 162 cm und wiege 71-72kg. Ich weiß, es ist jetzt nicht sooooooo schlimm. Habe auch eine gute Proportion. Habe einen flachen Bauch und eine schmale Taille. Also ich nehme eher an den Beinen und am Po zu. Ich habe auch seit 10 Jahren Diabetes Typ 1.

Ich habe natürlich auch schon mit meinem Diabetesarzt gesprochen (in der Praxis gibt es auch eine Dame die extra für die Gewichtsabnahme da ist). Er sagt, dass er mich wunderhübsch findet und keine "Knochigen Frauen" mag (das waren seine Worte). Daher hat er mich auch nicht zu der Dame geschickt. Und mir natürlich auch nicht geholfen. Dann bin ich irgendwann nach Monaten selber zu der Dame gegangen. Aber sie hat mich auch nicht ernst genommen weil ich ja ncjt soo dick bin. Aber es geht nicht darum er die anderen Personen mich sehen. Ich persönlich fühle mich einfach nicht wohl. Habe auch schon alles ausprobiert. Von almased bis verschiedene Tees bis zur eiweissdiät und Joghurtdiät und xyz Diät. Wirklich alles. War natürlich auch mal 2 Jahre im fitnessstudio. Aber nichts hat richtig funktioniert nur ich habe vieles nicht durchgehalten. Ich fühle mich wirklich sehr unwohl :( aber Durchhaltevermögen Habe ich auch nicht wirklich. "Ernährung umstellen und Sport treiben" - leichter gesagt als getan. Am liebsten würde ich einfach irgendwelche Tabletten nehmen. Aber die meisten helfen auch nicht weiter.

Könnt ihr mir vielleicht von euren Erfahrungen/ Tipps berichten? :(

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Heyho, Auch wenn es schwer ist musst du wohl doch deinen inneren "Schweinehund" besiegen. Es klingt zwar alt und abgedroschen, aber Sport und eine umgestellte Ernährung helfen einfach langfristig am besten. Vielleicht solltest du dir ein paar spezielle Übungen, oder eine Sportart suchen, zu der du dich überhaupt nicht quälen musst und die dir sogar Spaß macht ;) Das hilft schon einiges. Lg

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Heyho, Ich muss sagen ich verstehe deine Frage nicht genau... Wenn du schon untergewichtig bist, und sagst du wolltest dein Gewicht halten, solltest du nicht noch weiter abnehmen. Als Vegetarier würdest du, mit hoher Wahrscheinlichkeit, weniger Kalorien zu dir nehmen und somit weiter abnehmen. ich kann verstehen, dass du aus moralischen Gründen handeln willst, doch sollte es nicht ungesund werden. Lg

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Heyho. Ein junges Pferd verfügt noch nicht über die Routine, die ein älteres Pferd bereits hat. Bei einem gut ausgebildeten Pferd, ist das Alter kaum ein Problem, jedoch solltest du auch darauf achten, dass ein junges Pferd empfindlicher ist, und sich schneller "Fehler" angewöhnt. Lg

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Heyho, Ich habe Englisch und Geschichte als Leistungskurs. Zuerst ist wohl zu sagen, dass beide sehr Lehrerabhängig sind ;) In Geschichte muss man vor allem lesen und, ähnlich wie in Politik, immer auf dem neusten Stand der Dinge sein. Recherchen für Arbeiten und Referate sind langwierig und kosten viel zeit. In Englisch hat man keinerlei Probleme, wenn man gut darin ist Englische texte zu verfassen und sich nicht davor scheut mit Muttersprachlern eine Diskussion zu führen. Also je nach dem, was dir lieber ist, solltest du wählen. Lg

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Heyho, Die Periode kann sich immer mal verschieben. Manchmal auch über ein oder zwei Wochen. Oft hängt es einfach mit Stress zusammen, also mach dir keine Sorgen ;) Lg

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Heyho, Erst mal ist es immer gut sich fit zu halten ;) Dabei nimmt man nach einiger Zeit an Muskeln zu, doch wenn du glaubst noch mehr zunehmen zu müssen, gilt die Regel, dass ein normaler Erwachsener um die 3000 kcal am Tag essen sollte. Lg

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Heyho, ich würde dir Prag oder Berlin empfehlen. Lg

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Heyho, habe einen Tipp, um Volumen zu bekommen ;) Versuche es mit Volumen powder. Lg

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Heyho, Also zum Muskelaufbau auf jeden Fall: Eiweiß. Das wirst du allerdings schon wissen. Um es ganz kurz zu fassen musst du jetzt trainieren, jeden Tag das Training etwas abwandeln und essen, bis du fast platzt ;) Lg

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Heyho. Ich würde dir die Filmmusiken aus Herr der Ringe empfehlen. Es sind einige "Nette" Stücke dabei ;) Lg

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Heyho, Ich muss sagen, selbst wenn du es kannst, was ich nicht glaube, solltest du solches Zeug nicht nehmen. Auch wenn es Arbeit ist. Sport und die Ernährung umzustellen helfen zehn mal besser als so ein Zeug. Lg

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Heyho, Also der Stoff der Realschule ist schon etwas einfacher. Es sind halt auch weniger Stunden ;) Nach der Realschule kannst du ja immer noch Abitur machen, also ist es vielleicht keine schlechte Idee. Lg

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