Wenn du weiter so zwanghaft abnimmst und dich kontrollierst, hast du bald keine Periode mehr!

Was sollen diese Tracking Apps? Jeder Körper ist individuell und individuell an jedem Tag!

Das kann man nicht berechnen !

Wenn du denkst, du hättest an einem Tag 1 kg zugenommen, dann hast du irgendwas noch nicht verstanden…

Sei dankbar für deine Periode, ich hab sie so wie du auch auf dem Weg dahin bist, verloren und zwing dich nicht zu Sport!!!

Ich würde dir intueat von Mareike Awe als Podcast sehr ans Herz legen. Denn alles andere, als nicht auf seinen Körper zu hören , ist langfristig schwachsinnig und deprimierend. Dort geht es auch um Selbstliebe…

Denn was wäre so schlimm daran, 1 kg zuzunehmen, den man am Ende eh nicht sieht?

Liebe Grüße, und bitte mach nicht den gleichen Fehler wie ich vor 2 Jahren!!!<3

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Gibts die überhaupt hier in Deutschland ?😅

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