Les n Buch oder such dir n nettes Hobby wie Stricken. Oder lern ein Musikinstrument oder Sprache wenn du Lust hast. Wenn alle Stricke reißen kannst du dir ja ein Computerspiel kaufen oder den ganzen Tag Fragen auf gutefrage beantworten ;-)
In erster Linie sollte dir dein Sport Spaß machen. Wenn du einfach nur abnehmen willst, solltest du dir einen Sport aussuchen, bei dem die Belastungsdauer lang ist, da nur dann Fett verbrannt wird. Du könntest regelmäßig (von mir aus jede Woche) 30-60 min. Laufen, Radfahren, Inlineskaten, rudern o. ä., wenn du abnehmen willst. Achte dabei darauf, dass deine Belastung auch wirklich mindestens 30 Minuten am Stück erfolgt, da sonst kein Effekt eintritt. Am besten nimmst du Dir einen Herzfrequensmesser mit (da gibts nette Uhren, die dir deine Herzfrequenz anzeigen) und versuchst, sie konstant zwischen 120-140 Schlägen zu halten, da in diesem Bereich hauptsächlich Fett verbrannt wird.
Um eine gesunde Ernährung kommst du allerdings nicht herum! Meide immer fettiges und süßes Essen. :-)
Wenn du wirklich abnehmen willst, musst du Selbstdisziplin haben!Hoffe, dass ich helfen konnte. Viel Glück/Spaß!
asus eee pad transformer prime kaufen! Besser als ipad 2 ;)
laut grundgesetz ja. artikel 20 müsste das sein ;-)
Du solltest auf Fußball stehen oder zumindest ähnliche Interessen haben :-)
ich würd mal die Eltern oder nen guten kumpel fragen, ob der dir das leihen kann, weil so viel Geld auf die Schnelle zu bekommen ist für das Alter ziemlich schwierig. Du solltest Zeitung austragen und immer mal Leute fragen, ob du was für sie tun kannst .(Rasen mähen, beim Umzug helfen, Auto aussaugen etc.) Zu Not müsstest du etwas verkaufen!
wenn man den partner fürs Leben gefunden hat und man sich wirklich sicher ist.
Kann mit 17 sein, kann auch mit 25 sein.
Ich rate davon ab, wie der Rest der Gesellschaft wild rumzuvögeln, weil man dadurch die Bindungsfähigkeit verliert, immer mehr Ehen scheitern und Kinder allein aufgezogen werden.
Gruß
ich rasier immer gegen den strich, nass, und nur einmal über eine stelle. Gegen Hautiritationen empfehle ich ein gutes aftershave, das schützt, Nivea z.B. hat gut schützendes Zeug ;)
jo hört sich doch gut an. am freitag noch ne hütte zu mieten wird wohl knapp werden, also müsstest du bei dir zuhause oder sonst wo feiern. Und am besten jetzt schon einladungen versenden!
und sieh zu, dass du nicht mit alkoholvergiftung im kranenhaus landest ;-) Viel Spaß
mit django kam der tod
fällt mir gerade ein. es gibt so viele geile western; ich hab mir die Western Box gekauft :D
eigentlich schon.
aber was viel wichtiger ist: reduziere dein Fettanteil am körper!
Erstelle dir einen Trainingsplan, in dem du viel Fett verbrennst und bauch trainierst (am besten gleich den ganzen oberkörper)
Auf Anfrage kann ich dir einen erstellen ;-)
ich mag das unheimlich :D
ich klinge vielleicht etwas blöd, aber ich würde mir erst eins stechen lassen, wenn ich so 25 bin oder so, wenn überhaupt, weil man - gerade in dem alter - manchmal ziemlich mit den meinungen und ansichten schwankt. und so auch mit dem tattowieren! Vielleicht gefällt es dir in 3 jahren nicht mehr und dann ist es nurnoch eine last. Ohne dich zu kennen würd ich jetzt davon abraten ;-)
Recht und Gesetz ist an Grund und Boden verankert. Also Ja
also ich hab noch keinen menschen gegessen, tut mir leid.
ganz nett, aber glaubt nicht, so mit den Großen mithalten zu können ;-)
Ich empfehle Dir einfach mal bei Youtube vorbeizuschauen! Die haben dort einige Tests und Eindrücke von allmöglichen Spielen.
Beispiel:
http://www.youtube.com/watch?v=4mspOR1U6Gg
hoffe, dass ich helfen konnte (:
is wohl eher geschmackssache; schau dir doch auf youtube.de ein paar videos vom spiel an und entscheide dann!
Mir gefällts!
ich hab seit einigen monaten die "CX 150" von Sennheiser, die gehen auch ins Ohr rein und bisher hat sich niemand beschwert! Das Gute an diesen Kopfhörern ist, dass sie die umgebungsgeräusche ausblenden und man deshalb die musik nicht so laut stellen muss. Die Soundqualität (vor allem Bässe) ist richtig gut.
Hoffe, dass ich helfen konnte :)
shutter island