hi, bin w13 und wollte fragen, wie ihr am besten Vokabeln lernt, da ich nicht so voran komme

Hello Leute 🫡

neulich kam ich aus dem Urlaub zurück. Schon im Urlaub merkte ich. Ich bekomme schlecht Luft. Trotz allem funktionierte mein Körper normal.
es gab mir keine Ruhe dieses Gefühl unterdrückt zu werden.
irgendwann beschloss ich in die NA zu fahren weil es mich ehrlich unterdrückt hat.
schon bei der Ambulanz meinten sie das es ein Stress Faktor ist oder eine Panik Attacke.

ich hatte zu vor nie eine Panik Attacke deswegen kann ich dies schlecht beurteilen zu meinem Zustand.
Ich wurde zum HNOarzt verwiesen Und der Arzt meinte eindeutig Stress.
leider fühlt es sich nicht an für mich wie Stress.
vllt ist es meine Angst die diese Panik verursacht ..

der Arzt verschrieb mir

Ibuprofen 400-600 gegen die Angst ?

sknd wirklich Ibus dafür gedacht ?
wird mir das helfen ?

vielen dank im voraus

bitte nimmt mir meine Angst es macht mich sonst verrückt

lg sh

Hallo,seit ein paar Wochen ist mein linker Nippel sehr blass und wird immer blasser und die Brustwarze verfärbt sich weiß und meinem Nippel fühle ich ein einen relativ kleinen Knorpel der sich bewegen lässt und der Nippel ist weiter links als der andere und sehr empfindlich ist das normal was muss ich da machen?

Guten Tag,

Ich hatte einer Bekannten von mir mal die Frage gestellt, warum sie nur teilzeit als Pflegehelfer arbeitet und nicht direkt die Ausbildung zur 3 jährigen macht wie ich. Gäbe immerhin mehr als das doppelte an gehalt.

Dies begründete sie damit, dass sie von beginn an seit dem sie denken kann, immer gesagt bekommen hat das sie nichts kann.

Jetzt stelle ich mir die Frage, ob das nur eine Ausrede ist und sie irgend was anderes hat.

Wenn man schon die Kompetenz hat sich selber zu evaluieren, und die einsicht da ist das man ein Problem hat, kann man sich doch therapieren lassen oder nicht? Ich meine sie weiß doch das das der einzige Grund ist, warum sie sich nicht weiter bildet.

Oder können manche menschen keine logische Verbindung zwischen problem und Lösung finden?

Hiii,

Würde gerne mal von euch wissen,welches Schulfach ihr am einfachsten findet.😉☺️

Bin gespannt auf eure Antworten!😌🙂

LG Maike^^

Ich hab mich endlich bei meiner Mutter geöffnet und ihr gesagt dass es mir nicht gut geht und dass ich so einige Probleme habe aber sie sagt dass es alles nur wegen "Pubertät" ist. Ich hab schon seit 2023 angefangen mit SV (selbstverletzung) und sie macht nichts dagegen außer zu sagen dass ich ja mit ihr reden kann, wenn ich das aber mache sagt die dass es halt nur wegen Pubertät ist und ich hab ihr gesagt dass es nicht wegen Pubertät ist und ich ernsthafte Probleme hab. Wie gesagt, sie nimmt es nicht ernst. Was könnte ich dagegen tun?

Heyy,

Ich hab soziale Ängste und es fällt mir sehr schwer vor der Klasse zu reden, melden aber vor allem Präsentationen bei denen ich auch vorne stehen muss. Es ist für mich sehr schwer zu reden und Sachen zu erklären während mich alle anschauen, zuhören und möglicherweise auch untereinander lästern.

Das Problem ist, dass jeder Schüler eine “GFS” halten muss (Präsentation die mindestens 15 Minuten lang sein muss und wie eine Klassenarbeit zählt) und das wäre jetzt dieses Jahr meine aller erste und ich hab sehr Angst davor.

kann ich was machen damit es leichter wird? Sich nur auf eine Person/die Wand zu konzentrieren oder so hilft mir leider nicht.

Gibt es andere Möglichkeiten?

danke im Voraus

Ich denke so gut wie immer dass mich meine Eltern belauschen, eine heimliche Kamera bei mir versteckt haben, alles lesen können was ich auf meinem Handy oder Laptop schreibe, generell dass sie alles sehen was ich mache.

Von meinen Fischen fühle ich mich auch beobachtet. Ich denke dann immer dass das Personen eigentlich sind die eine Kamera getarnt als Fisch haben.

Es gibt noch mehrere Situationen aber ich denke dass diese 2 reichen.

Was ist das? Was kann ich dagegen tun?

Ich war wegen Suizidgedanken mit Planung in der Klinik. Nur ein paar Tage, nicht lange und hab nur guten Freunden davon erzählt und einer Klassenkameradin. Sie meinte dann dass 2 andere Mädchen die nicht in meiner Klasse sind, denen ich das nicht erzählt hatte erzählt hätten, ich wäre dabei erwischt worden wie ich mir die Pulsadern aufschneiden wollte was aber nicht stimmt. Meine Freunde und die Klassenkameradin können das nicht erzählt haben weil sie nicht wussten warum ich dort war. Das Problem ist dass diese beiden Mädchen alles rumerzählen was sie wissen.

Was soll ich jetzt machen? Ich will nicht dass die ganze Schule das weiß?

Hey, ich fühle mich, sobald ich mit Männern ab 50 zu tun habe, als nicht genug, um mit ihnen zu sprechen. Ich denke immer, dass ich sie nerve, aber ich will ja auch keine peinlichen Stillen verursachen, doch ich denke dann immer 100 mal drüber nach, ob ich meinen Gedanken wirklich aussprechen sollte oder ob es doch komisch ist. So ist es bspw. auch bei meinem Onkel (mit dem ich nicht verwandt bin). Ich fühle mich auch oft zu Männern diesen Alters hingezogen, aber ich bin erst 17.

Hallo Leute,

mein Onkel hat einen Friseur Laden und ich wollte bei ihm eine Ausbildung anfangen und habe ihn gefragt ob ich eine bei ihm machen kann.
Da er mein Onkel ist weiss er dass ich nach der 6.ten Klasse vom Gymnasium auf die Reaschule gewechselt bin momentan mache ich mein Abi und ich habe gemerkt dass es nichts für mich ist und überlege nach der q1 mit Fachabi abzubrechen.

er sagt er will mich nicht nehmen, weil ich “immer alles abbreche” und deshalb undiszipliniert bin(er meint den wechsel nach dem Gymnasium und das ich mein Abi abbreche)

Findet ihr er hat recht?

Meine Mutter ist eine Narzisstin und die ganze Familie leidet unter ihr. Mein Vater ist mittlerweile an einem Punkt angelangt, an dem er sie entweder völlig ignoriert oder sie jedes Mal provoziert, wenn sie wieder ihre aggressiven Phasen hat. Aber jedes Mal, wenn sie mich verbal angreift, kann ich mich mittlerweile überhaupt nicht mehr daran erinnern, sobald sie fertig ist. Ich weiß nur, dass sie wieder aggressiv war, sonst nichts und an manchen Tagen kann ich mich plötzlich genau daran erinnern, als wäre es gestern passiert. Kann das eigentlich ein Schutzmechanismus sein oder nur ein schlechtes Gedächtnis?

Ich habe gemerkt, dass ich schon ziemlich nervös bin und im Kopf mir viele Gedanken mache. Gibts eine Lösung?

Ich habe das PCO Syndrom und kriege deshalb meine Tage nur selten. Letztes Jahr waren es nur 5 mal. Dieses Jahr 2 mal von 4 Monaten. Natürlich hab ich durch PCO ganz viele andere Probleme aber dadurch dass meine Periode langsam regelmäßiger wird durch Sport und gesunde Ernährung könnte ich wirklich weinen und kann mir nicht vorstellen wie gesunde normale Frauen das monatlich schaffen. Da ich seid 22 Jahren noch nie einen regelmäßigen Zyklus hatte, bitte ich um Tipps wie man damit am besten umgehen kann monatlich

Hallo

Ich kann nicht aufhören nachzudenken! Warum denke ich wegen allen so viel nach? Fühle mich unzufriedener! Was tun gegen Overthinking?

Oder gibt es auch Einsätze die mehrere Jahre gehen? Ich wurde heute beim Vorstellungsgespräch schief angeschaut weil ich mehrere Wechsel in der zeitarbeit hatte und dreimal aus betrieblichen Gründen nicht übernommen worden bin.

????

Danke im voraus

Hallo ich bin 17 Jahre alt

Ich bin eigentlich ein offener mensch der sehr viel lacht und spaß hat aber seit dezember letzten jahr ist etwas anders. Ich bin aufeinmal total ängstlich ich hab angst nicht gut genug zu sein und traue mich auch kaum noch was zu sagen jedes mal wenn mich jemand anspricht bin ich total nervös und antworte nur kurz. Ich versuche dagegen anzukämpfen aber das macht es irgendwie noch schlimmer ich bin so darauf fokussiert gut genug zu sein und habe so angst zu versagen. Meine Noten in der schule sind seit dem auch sehr schlecht geworden. Ich bin ständig unter stress und das jetzt seit 4 monaten. Ich würde mich sehr über eine antwort freuen

Hey, ich bin etwas ratlos und würde mich sehr über eine Antwort freuen!

Also folgenden Situation: Ich bin weiblich 13 und habe mich vor einiger Zeit meiner Lehrerin (sie ist nicht mein Klassenleiterin aber ich mag sie menschlich sehr gern und hab das Gefühl das ich ihr vertrauen kann) wegen psychischen Problemen und anderem anvertraut welche mich auch in der Schule stark belasten. Ich habe ihr dann letzte Woche geschrieben ob sie nochmal Zeit für mich hätte und sie meinte es wäre bei ihr grade sehr stressig aber wir würden das hinbekommen.
Jetzt bin ich demnächst mit ihr zum spazieren gehen und reden außerhalb der Schulzeit verabredet. Meine Lehrerin hat einen Hund und meinte das ihr das am besten passen würde und da ich ihr keine EXTRA Umstände machen möchte habe ich zugestimmt.

Allerdings weiß ich A nicht wieso sie das macht obwohl sie sagte das es ihr selbst gerade nicht gut geht und sie mir eigentlich auch nicht mehr helfen kann außer das ich in ihr jemanden zum reden gefunden habe und B habe ich keine Ahnung wie ich das meinen Eltern erklären soll. Was aber eher nebensächlich ist…

Jetzt meine Frage(n): Wie seht ihr das? Habt ihr eine Idee warum sie das macht? Und findet ihr das merkwürdig wenn man sich in seiner Freizeit mit Lehrern trifft?

Ich hoffe ich habe das gut genug beschrieben so das ihr mir evtl helfen könnt 🫣 sonst gerne Fragen