Guten Tag! Beim Schulterdrücken mit angewinkelter (90°) Bank, bilde ich oft ein Hohlkreuz. Sprich, mein Rücken berührt zwischen Schulterblätter und Gesäß nicht die Bank. Ich wollte nun fragen: Muss das so sein?/Ist das so, weil es anders nicht geht?, oder kann man es irgendwie vermeiden und es schaffen die Bank mit den kompletten Rücken zu berühren? Würde mich sehr über Antworten und Tipps bezüglich dieser Übung freuen! LG

wie Hohlkreuz beim Schulterdrücken vermeiden?
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