Mit niedrigen KFA Muskelaufbau mòglich?
Abend! Ich habe derzeit einen KFA von 8% (im Internet berechnen lassen). Ich bin 1.84m groß und wiege ca. 75 Ich gehe seit kurzem ins Fitnessstudio und wollte mal fragen ob es eigentlich möglich ist, mit so einem KFA wirklich gut Muskelmassen aufbauen kann? LG