Hi ich bin 17m, ziemlich schlank und hab jetzt mit trainieren im Fitnessstudio angefangen, da ich nur 3mal die Woche gehen möchte hab ich überlegt immer dazwischen zum schwimmen zu gehen. Ich hätte zurzeit genug Zeit dazu beides zu machen eine Jahreskarte fürs Hallenbad könnte ich mir sogar grade noch leisten also gute Voraussetzungen😅

Frage: ist das ein guter Plan oder wird das zu viel training für die Muskeln?

Danke für die Antworten :)

Hey. Wie lief das bei eurem Besuch bei der Frauenärztin ab um euch die Pille verschreiben zu lassen? Was werden einen für Fragen gestellt und wird zusätzlich zur Untersuchung "unten" auch die Brust abgetastet? Ich frage, weil ich noch nie beim Frauenarzt war (hatte bisher nur Sex mit Kondom :D ) und habe daher schon echt schiss davor. Danke :-)