Hört sich ja an wie bei mir :/ Nur, dass ich nicht daran denken würde die Pille zu nehmen (bin männlich) :DD

Bei mir ist es genau so. Meine Tante arbeitet in der Apotheke und ich bekomme dann immer das neuste vom neuste neuen.. Leider mit keinem Erfolg. Die Drogerieprodukte habe ich auch alle durch. Die Cremes von Arzt zeigen bei mir das gleiche Ergebnis wie bei dir. Nimmt man sie regelmäßig sieht man wirklich eine Besserung. Aber sobald man die Dosierung verringert oder ganz aufhört sprießen die blöden Dinger wieder wie bekloppt :(

Ich habe vor zwei Jahren Urlaub am Meer gemacht und war lange im Salzwasser. Ich hatte das Gefühl, dass es wirklich was gebracht hat. Aber nun ja: alle zwei Wochen an die Nord-/Ostsee wird teuer :D

Dann habe ich mich ganz allgemein darum erkundigt, ob man Pickel überhaupt ausdrücken sollte. Da sagt mir leider was anderes. Was meint ihr?

Hey,

Ich kenne dein Problem gut! Habe selbst lange mit Erfahrungen machen müssrn. Das blöde daran: man selbst weiß ja, dass die Klausur ohne Panik zuvor bestimmt besser abläuft. Aber trotzdem macht man sich vor so einer Klausur richtig verrückt. "Was ist wenn ich es nicht schaffe?" Usw. Das "Mittel", was mir da geholfen hat: meine Freundin. Sprich mit jemanden darüber. Du musst deine Einstellung ändern. Es ist einfach nur reine Kopfsache. Wenn du deine Eltern darauf ansprichst (so kenne ich das von meinen) stößt du da auf Granit. Die verstehen das nicht. Die sagen nur, dass du ja gelernt hast und alles kannst. Aber wenn du mit jemanden darüber sprichst zu dem du aufblickst, dessen Worte dir sehr wichtig sind und dir das mehr zu Herzen nimmst, dann zeigt das eine große Wirkung! Sprich mit einem guten Freund oder deiner besten Freundin. Geschwister. Oder bete zu Gott. Du bist nie allein! Es gibt immer einen der dir zuhört und der dich nicht im Stich lässt. Der dir auch keine Vorwürfe macht, wenn du mal etwas nicht schaffst. Du musst nur lernen, dir selbst zu vergeben. Dir selbst keine Vorwürfe zu machen. Wenn eine Klausur zu Ende ist, sehe ich das jetzt immer als einen Sieg an! Egal was nun bei raus kommt: Die Bestnote oder der totale Flop. Was zählt, ist, dass du mit dir im reinen bist. Dass du das Beste aus der Klausur gemacht hast. Dass du alles gegeben hast. Da hat es dann bei mir irgendwann klick gemacht. Als ich angefangen habe so zu denken, war ich so gelassen wie noch nie in/vor einer Klausur. Und ich war ungelogen total erschrocken! Ich dachte die ganze Zeit was ist denn jetzt los? Hallo? Du zitterst nicht, du wippst nicht auf deinem Stuhl rum, du spielst nicht mit den Stiften. Ich war wirklich erschrocken! :D ich habe ernsthaft während der Klausur darauf gewartet, dass die Panik kam :DD krank! Ohne Witz. Alles eine Kopfsache :)

Ich wünsche dir viel Erfolg!

Übung macht den Meister! Außerdem muss es in erster Linie dir gefallen, nicht irgendwem anderes. Wenn einer zu dir sagt, du malst gut, dann nimm das Lob dankend an. Behauptet einer das Gegenteil bitte um konstruktive Kritik und vergiss dabei nicht, dass es alles eine Geschmackssache ist. Eine rein subjektive Einschätzung.