Wenn Du beim Hausarzt eine Dringlichkeit angibst, kann er Dir helfen, einen Termin innerhalb von 4 Wochen zu vermitteln. Dazu bekommst Du einen Code, den Du dann bei der Kassenärztlichen Vereinigung angibst, die leiten Dich dann zu einem Psychologen weiter. Laut Gesetz hat jeder Bürger Anspruch darauf, so schnell einen Termin zu bekommen.

Oder Du versuchst es mal, persönlich bei einem Psychologen vorstellig zu werden. Ich hatte Glück undd bekam schon nach zwei Wochen einen Termin.

Alles Gute.

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Freund hat wegen Entfernung Schluss gemacht?

Hallo,

Vor 3 Tagen hat sich mein Freund (25) von mir getrennt, wir führten seit fast 9 Monaten eine Fernbeziehung (240km). Am Anfang war er sehr überzeugt davon die Entfernung gut zu meistern, er hat sich die ganze Beziehung, auch bis zum Ende immer um mich bemüht, er hat alles getan um mich zu sehen obwohl er so wenig Zeit wegen seiner Arbeit (selbstständig) hat.

Er sagte er hat einfach keine Kraft mehr, die Entfernung stumpft ihn immer mehr ab und der Funke springt nicht mehr über. Er sagte dieser Schritt fällt ihm sehr schwer, doch er kriegt es zurzeit einfach nicht hin, neben der Arbeit so eine Beziehung zu führen, er will mich öfter sehen. Er sagte es tut ihm sehr weh, dass er sogar weiß er wird es bereuen und eine wie mich fände er nicht mehr. Ich fragte ob er sicher ist dass er das durchziehen kann, er sagte er weiß es nicht.

Dann haben wir uns verabschiedet, zum Abschied hat er geweint. Auch ich habe geweint. Vor lauter Dummheit habe ich schon 1 Tag später geschrieben, er fragte wie es mir geht. Dann sagte er dass es ihm schlecht geht, er mehrmals auf meinem whatsapp Chat war und es ihm extrem schwer fällt das zu machen aber wir versuchen müssen das durchzuziehen. Ich fragte ob er noch Gefühle hat, er sagte "natürlich". Jegliche Umstimmungsversuche waren erfolglos, er sagte ich soll ihn vergessen, er kann es zurzeit einfach nicht, er hat keine Kraft für die Entfernung. "Bitte zieh mir nicht so an meinem Herz, glaub mir es tut mir selbst weh", sagte er. Dann haben wir uns verabschiedet und ich melde mich selbstverständlich nicht mehr, aber es tut so weh. Er war der erste der wirklich Mühe und Aufmerksamkeit in die Beziehung steckte. Ich sagte ihm zum Ende dass ich seine Nummer lösche, weil ich ihn anders nicht vergessen kann. Ich weiß aber dass er meine Nummer immer noch gespeichert hat. 

Hat sowas noch Hoffnung? Ist die erste Trennung wirklich die endgültige?

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Wenn er erstmal Ruhe braucht, sollte er sie haben. Aber vielleicht macht ihr einen Tag aus, an dem ihr telefoniert. Das muss nicht sofort sein, sondern kann ja erst in ein paar Wochen stattfinden.

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Vielleicht redest Du mal mit ihm darüber.

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Honig wirkt antibakteriell. Er ist super gegen Halsschmerzen und Entzündungen und schon früher taten sich Menschen Honig auf Wunden, um sie sauber zu halten.

Beim Imkern nimmt man den Bienen nicht den gesamten Honig, sondern nur einen Teil, den sie als Vorrat anlegen. Oftmals werden sie stattdessen mit Zuckerwasser "belohnt". Aber den ganzen Honig nimmt man ihnen nicht.

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Depression tiefes Loch wie komm ich daraus?

Hallo..

Es fällt mir echt schwer mich euch hier heute anzuvertrauen aber ich habe ein Problem und glaube das alleine nicht mehr bewältigen zu können..

Erstmal zu mir ich bin M/21 jahre und weiß nicht mehr weiter.. Ich sitze nun schon seit einigen Jahren in einem Gedanklichen tiefen Loch mein Horizont ist getrübt durch eine schwarze Wolke.. Der Grund dafür ist ein Trauma aus meiner Kindheit / frühen Jugend ich wurde damals beinahe jeden Tag von meinem erzeuger schwer misshandelt (Physisch und Psychisch) lag auch einige Male im Krankenhaus deswegen.. Im Krankenhaus habe ich meiner Mutter zu liebe ( weil sie mich immer darum gebeten hat) gelogen und gesagt ich wäre vom Klettergerüst gefallen dies das etc. Ich wurde auch immer runtergemacht mir wurde vorgehalten wie wertlos ich bin und das meine Mutter sich doch mit ihren blagen verpissen soll..ich hab mich als kind ständig in den schlaf geweint wenn ich meine Kindheit mit 3 Worten beschreiben soll wären das angst Hass und Verzweiflung.. Dann würde ich älter kam auf die Hauptschule (wofür mich mein erzeuger natürlich auch ständig runtergemacht hat obwohl er selber auf einer war) so mit 13 kam ich dann zum Alkohol hab mich ständig besoffen und alles einfach in mich reingekippt um den Stress zuhause zu vergessen.. Durch den Alkohol hat sich irgendwann meine ganze Familie außer meiner Mutter gegen mich gewendet mein Vater meine Schwestern alle wollten das ich in ein Heim geschickt werde (stand ab und zu an der Tür wenn sie darüber diskutiert haben und habe gelauscht) Lediglich meine Mutter war dagegen allerdings hat sie mir auch ständig gedroht( mach dies mach das oder du kommst ins heim) das ging dann so weiter bis ich 18 wurde an meinem 18. Geburtstag habe ich den letzten schluck Alkohol getrunken danach gabs zwar immer mal wieder Krisenzeiten z.B ist vor 2 jahren Mein Opa verstorben der in meiner Kindheit wie ein Vater für mich war was mich auch nochmal sehr getroffen hat.. Mittlerweile bin ich 21 und ich kann mit all den Sachen die passiert sind einfach nicht abschließen ich bin in ein tiefes Loch gefallen schaffe es kaum noch irgendwelche Dinge zu erledigen zum reden fehlt mir die Kraft all meine "Freunde" wenden sich langsam von mir ab weil ich mich verändert habe rede nicht mehr habe an nichts mehr spass alles ist schwarz irgendwie.. Mich einem anderen Menschen anzuvertrauen ist nahe zu unmöglich habe es schon versucht aber wenn ich versuche darüber zu reden schnürt sich mir der Hals zu und ich bekomme kein Wort mehr heraus.. Ich denke mittlerweile fast jeden Tag an suizid ich kann die Gedanken einfach nicht abschalten auch wenn es für mich eigentlich keine Option darstellt aufzugeben.. wie komme ich raus aus diesem Loch ich bin mit meinen Nerven am Ende und weiß keinen Ausweg mehr..

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Ich würde Dir dringend raten, Dich in professionelle Behandlung zu geben. Vielleicht sogar in eine Tagesklinik.

Sprich mit einem Psychologen darüber, er kann Dir helfen. Solch ein Trauma muss aufgearbeitet werden. Und dazu brauchst Du professionelle Unterstützung.

Alles Gute.

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Das solltest Du am besten mal mit Deinem Biolehrer besprechen.

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Ich habe es damals so gemacht, dass ich mich nur noch auf den Lehrer konzentriert habe und wenn er eine Frage in den Raum gestellt hat, dann sah ich es als Gespräch unter zwei Augen. Meine Klassenkameraden existierten in dem Moment nicht. Und selbst wenn man daneben liegt, freut sich der Lehrer, dass man mitarbeitet.

Und frag Dich mal ehrlich: Haben Deine Klassenkameraden jemals über einen Deiner Kommentare gelacht?

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Nimm lieber einen Gebrauchten. Er muss ja nicht endlos alt sein, aber 3-5 Jahre ist vollkommen ok. Achte auf den km-Stand, und ob er regelmäßig gewartet wurde ("scheckheft-gepflegt"). Am besten kaufst Du beim seriösen Händler, die geben oft noch eine Garantie.

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Problematische Situation mit einem Schläger(Kampfkunst)?

Hallo ich habe folgendes Problem: Vor einiger Zeit habe ich einem aus der 11ten eine Faust verpasst weil er mich am Hals gepackt hat.(Bin selber 15) Nach diesem "Kampf" kahm sein Kumpel mit einer von 20 Leuten und hat mich angepöbelt. Ich hab da aber den Ball flach gehalten(Bin ja nicht dumm 1 gegen 20).Danach kahm nichts mehr aber jetzt wurden die Klasse von diesem Typ(Der ,der mit 20 Leuten gekommen ist) mit meiner Zussamengelegt. Natürlich hat er sofort angefangen mich zu Beleidigen und zu provozieren.(Ein Typ der sobald ihm was nicht passt direkt mit Schläge droht) Da ich zu denn Personen gehöre die sich sowas nicht gefallen lassen wirt es wohl früher oder später auf eine Schlägerei herauslaufen. Ich kämpfe nornalerweise immer gegen meine Herausfordere ohne Bedenken.(Ich mache seid 2 Jahren MMA).Aber diesmal murrt es mich schon ein wenig. Ich bin zwar etwas größer als er aber er ist um einiges älter(oft Sitzen geblieben) er hat einen Vollbart. Da er älter ist hat er auch viel mehr Muskeln bzw. ist um einiges stärker. Mit Ausdauer kann ich (nach meiner Beobachtung in Sport) auch nicht punkten. Außerdem macht er seit 10 Jahren boxen. Es heißt zwar das MMA viel nützlicher ist als boxen aber 10 Jahren boxen ist halt schon was. Was meint ihr soll ich denn Kampf wagen und wenn ja habt ihr Tipps für mich? Oder habt ihr eine andere Idee? Danke im voraus

PS:So Sachen wie "geh ihm aus den weg", oder geh zum Lehrer kommt nicht in frage.

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Also entweder erwischst Du ihn irgendwo allein ohne sein Mitläuferrudel und plättest ihm eine über, dass er nicht mehr aufsteht, oder Du meldest ihn den Lehrern. Wenn er oft genug negativ auffällt, kann er auch von der Schule geworfen werden. Ganz ohne Gewalt.


Aber bedenke, selbst wenn Du einen Kampf wagst und ihn gewinnst, wird er das nicht auf sich sitzen lassen. Es wird noch  mehr Gewalt folgen.


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Ich denke schon.

Ich hab meinen Führerschein seit zwanzig Jahren und erst seit letztem Jahr ein Auto. Davor fuhr ich regelmäßig Mietwagen oder das Auto von Freunden / Verwandten.

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https://de.wikipedia.org/wiki/Tollwut#.C3.9Cbertragung

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Du solltest Dich vor jedem Einkauf fragen, ob Du diese Dinge wirklich benötigst. Denn aus diesen Kleinigkeiten kann sich auch eine ziemliche Summe bilden.

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Theoretisch schon.

Nur haben Süßigkeiten keinen Sättigungswert und Du wirst am selben Abend noch mal Hunger bekommen, während Du von einem belegten Vollkornbrot lange satt bleibst. Die Kalorien mögen die gleichen sein, aber die Nährstoffe sind anders und Dein Körper braucht eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu bleiben.

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