Hallo,
natürlich solltest Du die Dir verordneten Medikamente einnehmen, denn solch einen hohen Vitamin D Mangel kannst Du nicht durch Sonnenbaden ausgleichen.
Dein Arzt wird Dir auch mitgeteilt haben, dass Du nach Einnahme der Medikamente wieder zu einer Blutuntersuchung kommen musst und da wird dann erneut geprüft, wie der Wert ist und weiter entschieden, ob Du ständig Medikamente gegen den Mangel einnehmen musst.
Vitamin D Mangel entsteht nicht nur, wenn man sich falsch ernährt oder zu wenig sich im Freien aufhält, es kann auch eine Krankheit dahinter stecken, dies gilt, es abzuklären.
Die Folgeerkrankungen bei einem ständigen Vitamin D Mangel sind sehr
ernst zu nehmen und daher solltest Du auch dem Rat Deines Arztes folgen.
Vitamin D ist kein wasserlösliches Vitamin und sollte daher auch nicht
durch irgendwelche frei verkäuflichen Präparate einfach ständig
eingenommen werden, denn ein zu hoher Vitamin D Spiegel ist genau so schädlich für den Körper wie ein Mangel.
Also nochmals meinen Rat, halte Dich an die Anweisungen Deines Arztes und dann kannst Du sicher davon ausgehen, dass Du gut beraten bist.
Alles Gute für Dich und einen wunderschönen unbeschwerten Urlaub wünsch ich Dir.