bringt es etwas jeden tag 100 situps zu machen? (abends) oder wäre es besser jeden zweiten tag 200 situps zu machen? ich weiss für ein sixpack ist vorallem die ernährung wichtig aber bringen situps vlt. auch etwas das mein bauch nicht immer dicker wird?

danke für die antworten :)

alsoo..kurze vorgeschichte: es ist so man kommt in die pubertät ganz natürlich dazu gehört auch die ein oder anderen probleme mit der haut zu bekommen.. ich denke da an pickel..ihr wisst schon mitesser verstopte poren undundund..so nun habe ich auf meiner nase mitesser ab und zu auch mal einen kleinen pickel.halt eigentlich ziemlich normale haut.viele werden sich fragen warum ich dann clerasil oder balea verwende,hmmm.darum ich möchte schöne haut haben und besser zu früh als zu spät mit dieser pflege anfangen..

soo aus diesem grund habe ich mir die balea nachtcreme für unreine haut angeschafft,ich hab mein gesicht gereinigt es nach kleinen pickelspriessungen untersucht und nichts gefunden.ja der ein oder andere wird sich fragen warum ich dann die nachtcreme benutzt habe aber grund steht oben..

so nun 2 tage später nachdem ich die creme angewandt habe sitzt ein DICKER EITRIGER STAHARK GERÖTETER PICKEL AUF MEINER NASE!!!

nun meine fragen: ist das 1. bei euch auch so und 2.was tut ihr um pickeln vorzubeugen 3.wie entfernt man sowas(also ausdrücken :/ ) 4.wie könnte ich ihn überdecken?

zur zeit sind zwar noch ferien sodass ungeschminkt rumlaufen könnte..aber trotzdem soll der weg :`( >:(

danke im vorraus dass ihr euch zeit nehmt den text zu lesen den ich nun seit 10 minuten schreibe.. lg lisa

Hallo! Kennt ihr vielleicht gute Pferdebücher, die für mich geeignet sein könnten? Es sollte aber kein Fantasiebuch sein und auch möglichst realitätsnah und es ist auch nicht schlimm, wenn es mal etwas dramatischer wird...Und ach ja, es sollte keine Reihe sein, sondern am besten einfach ein einzelnes Buch mit einem klarem Ende ;) Danke schonmal!

Hallo liebe user ich habe mich für einen ferienjob angemeldet wo ich eigentlich 1 woche arbeiten musste , aber ich bin psychisch wie auch physisch (wen das so richtig geschrieben wird^^) total am boden ! Deswegen will ich wissen wie man sich dort jetzt abmeldet ... Einfach bei der Personalabteilung sagen das ich aufhören will oder wie sagt man das am besten...?

Filmriss nach unfall warum und kann ich mich wieder erinnern

Morgen Leute

ich habe totale Flugangst und ich fliege in einem Monat nach Bulgarien. Das verdammt blöde ist ja das Fliegen billiger als Autofahren ist ;-) Nun meine Frage: Um neuerliche Panik und brutale Hirnattacken zu vermeiden, wollte ich wissen ob jemand erfahrung mit schlaftabletten hat. Klar der Flug geht nur 2h aber das sind 2h Höllenqualen und das kommt mir dann vor wir 6h. Wirken die überhaupt wenn man so angespannt ist? Gibt es Nebenwirkungen ?

Grüße

Hey!

Meine Freundin kommt morgen aus dem Urlaub wieder und es ist abgemacht, dass ich ihre Freundin und sie abhole. Ich hätte nicht gedacht, dass 1 Woche so lang sein kann. Ich liebe sie sehr und will nicht einfach "nur" da sein (auch wenn mir das eigentlich reicht). Blumen mag sie nicht. Ich will sie eigentlich nur umarmen und ihre Lippen küssen, aber mit einem Geschenk wär das noch abgerundeter.

Bin auf eure Vorschläge gespannt! :)

Ich hab einen Jungen kennengelernt und er ist 18 ... ich bin 14 ... ich hab mich total verliebt. Darf ich wenn es klappt mit ihm zusammen kommen ?

Und was dürfen wir zs machen ?

Liebe Grüße Marie

ich will schon seit jahren bei Zimmer renovieren , doch meine Eltern sind wegen der Kosten dagegen. Ich habe noch Kinder Bordüren und an sich ist mein Zimmer sehr kindisch. Doch meine Mutter meint, meine Tapeten sind zu teuer gewesen, dass wir sie jetzt einfach abreisen. Sie hören mir einfach nicht zu, das Zimmer ist mir extrem peinlich und deswegen lade ich seit Jahren keine Freunde in mein Zimmer.

Wie kann ich meine Eltern überreden mein Zimmer, wenigstens die Tapeten, zu erneuern?