Würde mit Bodyweight training anfangen zu hause und dann später ins Fitnesstudio. Gibt genügend Videos auf Youtube :)
Da du 7 Monate lang auf Kraft trainiert hast und recht gute Kraftwerte für dein KG hast, würde ich den Fokus nun voll auf Hypertrophie setzen. Und viel viel essen am besten 5 Mahlzeiten am Tag, die App MyFitnessPal ist ganz nice benutze ich selbst auch zum Kalorien tracken.
Ne geht nicht, du musst dich selber anmelden :D
Würde sie direkt ansprechen danach könnt ihr ja auch Nummer austauschen also beides :D Wenn sie nicht zu schüchtern ist geht sie darauf ein. Der erste eindruck zählt schon sehr finde ich
Nein wird es nicht da es peanuts sind :D also keine sorge
so etwa wie wenn du unglücklich bist mit deinem leben, du jemanden finden sollst wofür es sich lohnt zu leben? :D
Weil Bo1/2 noch geil waren :D Und weil die ganzen COD Youtuber dann wieder Stoff zum aufnehmen haben.
Glaube der todes Hype ist vorbei, zumindest für mich so. Fortnite wird gehypt :DD
Achja wenn du Made in Abyss noch nicht kennst .. ist ziemlich neu aber für mich bester Anime 2017
Aufjedenfall Golden boy, Great Teacher Onizuka & Berserk!!! :DD
Hab mich immer gedrückt vor alten Animes wegen der Animation und so .. aber allein wegen der Story die teilweise besser als neue Animes sind lohnt es sich sowas von :))
Wenn sie doch wusste das du Vegetarier bist, wieso ist sie aufeinmal so? xD Macht kein sinn oder vllt. sucht sie einen Grund damit du schluss machst anders kann ich mir es nicht erklären :D
wenn du es das erste mal gemacht hast dann ja :D
Mirai Nikki :D
YEEEEEEEES!!! :D
Prison School und Great Teacher Onizuka :D
Hajime no Ippo, Haikyuu und Ballroom e Youkoso :D
Ne normal wäre so 18cm+ mit 13Jahre :D
Hunduismus bester mann
Zombie & Brennball besteeeeeeeeeee :D
Wieso denk ich mir das der Fragesteller der 45 Jährige ist? o.o
Alter du Armer .. warst du schon beim Arzt oder Therapeuten??