Zu wenig

du solltest vielleicht mehr ausgewogen essen. also irgendwie etwas was nicht si viel zucker enthält. ein eintopf oder so etwas in die richtung. zudem wenn du sport machst solltest du mehr zu dir nehmen. wenn du arbeiten gehts oder zur Schule, dann noch sport machst solltest du schon 2000 kcal essen. dein Körper braucht die Energie und wenn du sowieso weißt das du zu wenig isst dann würde ich vorschlagen suchst du dir Beratung zu deinem Essverhalten bei einem Experten.

wichtig ist erstmal das dein Körper alle Nährstoffe bekommt die er benötigt. was du da aufgelistet hast enthält viel zucker, was nichts schlechtes ist wenn du es in einem ausgewogenen Maße konsumierst. hier würde ich den mini schoko einfach durch ein weiteres halbes brötchen ersetzen und die waffeln durch ein herzhaftes gericht deiner Wahl.

Es ist mehr als in Ordnung süßes und zucker zu essen, aber die menge ist ausschlaggebend.

du solltest darauf achten vor allem täglich Kohlenhydrate, Vitamine und Eiweiß zu dir zu nehmen. die früchte kannst du als Snack zwischendurch für die Vitamine nehmen.

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du solltest nicht versuchen nichts zu essen. das verschlimmert deine Situation nur. stattdessen ernähre dich ausgewogen und regelmäßig. wenn deine "Freunde" so etwas sagen würde ich die ganz schnell mal loswerden. wer so gemein ist ist nicht dein Freund. diese Leute sind einfach nur fatphobic. das wichtigste ist das du versuchst damit klar zu kommen wie dein Körper aussieht. es wird nichts gutes dabei rauskommen wenn du versuchst auf krampf abzunehmen nur wegen irgendwelcher unerreichbaren Schönheitsideale. wenn du Sport machst anstatt dir ein großes ziel zu setzen mach lieber kleine, wie ich möchte in den nächsten 6 Monaten 5 Kilo abnehmen, oder ich möchte dann 5-10 push ups können, oder 10 sit ups. du bist noch jung und solltest nicht jetzt schon so viele negative Gedanken haben. jeder hat einen anderen Körper. deine "freunde" sind einfach nu gemeine bitches deren größte Angst es ist eine wirklich gesunden Körper zu haben. das wichtigste: SCHLANK SEIN HEI?T NICHT IMMER GESUND SEIN! wer nur dünn ist weil er sich tage lang aushungert lebt nicht gesund.

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ich würde wahrscheinlich etwas über mich berichten. also so Hobbies, Interessen oder so. vielleicht auch irgendwie vorschlagen das man telefonieren könnte. Eltern finden es glaube ich gut wenn man mit der Person direkt reden kann.

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Frage ihn ob ihr euch treffen wollt und irgendwie was unternehmen wollt... Oder so in die Richtung.

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Er ist vielleicht auch unsicher. Ich denke wenn du unsicher bist das du erst noch etwas wartest vielleicht kommen dann auch Anzeichen von seiner Seite.

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Ja sie können getötet werden.

Zeus brachte seinen Vater den Titanen Kronos mit der selben Sense um mit der Kronos seinen Vater getötet hatte. Die Sense wurde ihm von seiner Mutter Gaia gegeben.

Kronos gab an Zeus den Fluch weiter das eines seiner Kinder ihn töten würde. Bei der Geburt seiner ersten Tochter bekam er Angst und verschlang sie mit der Mutter.

Aus der Angst von Zeus kann man schließen daß es möglich ist, wenn man eine mächtige Waffe besitzt

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Eine Frau wird keine Frau heiraten wenn sie keine Gefühle für Frauen empfindet. Genauso wenig wird das ein Mann tuen.

Menschen können lieben wen sie wollen. Wenn Gott gewollt hätte das es eine Homosexuellen Menschen gibt dann hätte er niemanden geschaffen der so fühlt.

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Geh zu ihr und rede mit ihr, muss erstmal nicht so sein das deine anderen Freunde dich sehen.

Schreiben über WhatsApp oder so ist auch eine Möglichkeit.

Versuch einfach etwas für sie da zu sein, ich weiß wie es ist ausgeschlossen zu werden und hoffe das du es schaffst keine solche Sprüche mehr abzulassen. Man ist oft genervt und gereizt.

Tipp: wenn dir Mal wieder ausversehen solch ein Spruch rausrutscht geh nach der Schule oder so zu ihr und entschuldige dich.

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Mitschüler machen sich über Menschen mit bestimmten Berufen lustig?

Einer meiner Mitschüler hat heute in der Schule in einer Präsentation vorgetragen, dass er gerne Straßenarbeiter werden würde, da ihm der Beruf sehr gut gefällt. Die Mitschüler aus meiner Klasse haben sich dann auf eine mir unverständliche Weise über ihn lustig gemacht, da er einen "Hartz 4-Job" hätte und so aus ihm nichts werden würde. Sogar mein Lehrer hat gemeint, dass er vielleicht besser nochmals auf eine weiterführende Schule wechseln sollte.

Versteht mich nicht falsch, ich finde Weiterbildung in einer Schule gut. Aber das mein Mitschüler so sehr heruntergemacht wird, finde ich schlimm. Straßenarbeiter machen ja schließlich auch eine sehr wichtige Arbeit und sollten genauso willkommen sein wie jeder andere auch, unabhängig vom Schulabschluss. Außerdem macht ihm der Beruf auch Spaß, er hat schon mehrere Praktika gemacht.

Aus Angst vor negativen Kommentaren habe ich mich heute zurückgehalten und nichts gesagt, nur später habe ich ihm auf dem Nachhauseweg mitgeteilt, dass ich den Beruf wichtig finde und er nicht auf die anderen Mitschüler hören soll. Er hat sich schnell nach der Präsentation gefangen (er hat ein "dickes Fell"), hat aber immer noch etwas abgeknickt gewirkt.

Was kann ich tun, damit meine Mitschüler/Lehrer nicht mehr Schüler heruntermachen, welche einen anderen Beruf ausüben wollen als sie? Und wie kann ich meine eigene Angst bekämpfen, etwas gegen das Verhalten der anderen zu sagen? Denn meine Mitschüler haben solch eine Einstellungen nicht nur gegen Straßenarbeitern, sondern auch Baustellenarbeiter, Bauern, Putzfrauen oder Menschen, welche Sozialhilfeleistungen erhalten. Was kann ich dagegen tun?

Danke für jede hilfreiche Antwort.

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Ich habe auch solche Leute in meinem Jahrgang. Einer meiner Freunde wurde wegen ähnlichem auch heruntergemacht.

Sei am besten für ihn da und erkläre ihm das du für ihn da bist aus es nicht wichtig ist was die anderen sagen.

Noch eine persönliche Meinung von mir ist. Hört den Leuten einfach nicht zu. Die halten sich für cool, was sie nicht sind. Ignoriert sie einfach. Wahrscheinlich sind sie einfach nur wütend und eifersüchtig das sich jemand wie er traut seine Präsentation zu halten und solch einen wichtigen Job toll zu finden.

Der gesellschaftlichen Druck der von den Leuten die denken sie wären cool auf andere ausgeübt wird ist nicht sehr gesund für diese Person da sie anfängt an sich zu zweifeln. Ich kennen das aus mehreren Abschnitten meiner bisherigen Schulzeit und meines normalen Alltags.

Unterstütze ihn. Ich bin sicher er wird sich freuen.

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