Gibt eigentlich keinen. Am Ende wird dann halt einfach der Preis von allem teurer und gespartes Geld ist nicht mehr so viel wert
Da gibt es kein normal, das ist bei jedem unterschiedlich.
Ich Männlich, 16 , mache es mal ne Woche jeden Tag und mal nur 1 mal oder so, weil mit Pausen drin es viel intensiver und besser ist
reden hilft immer
mal 3 mal 8 stunden kommt auf tag, wetter etc an
ich würde so sagen, dass man sich etwas vorstellen kann. also vorstellbar
bin mir aber nicht sicher
Jetzt ist würde ich sagen zu spät. Außerdem kann es sein, dass er ne andere am Start hat, wenn er erst spät antwortet. Laufe ihm am besten nicht hinterher
Lüften und Dehnen
Nein, niemals nur 300 Kalorien, das kann zu Magersucht führen und hat außerdem einen Jojo Effekt, wenn du wieder normal isst (nimmst dann richtig viel zu). Du solltest 300 Kalorien weniger ( Apps als Hilfe) als dein Grundumsatz( kann man ausrechnen) essen und viel Trinken! Am besten noch Hiit Workouts und Laufen. Ich denke aber nicht, dass du in 5 Wochen 10 Kilo abnimmst, dar das ein langer Prozess ist.
Vielleicht hast du zu wenig getrunken? Oder du warst einfach nicht/ nicht genug trainiert, sodass es überfordernd war
das Miteinander und das ganze Essen
Der kalte Krieg war ein Konflikt zwischen der Sowjetunion und den Usa, indem beide Mächte größer als die anderen sein wollten. Dies haben sie über Militär, vor allem Nuklearwaffen und deren Test und Spionage versucht. Kalt war er aber, das es nie zu einem wirklichem Kampf kam, sondern nur zu einem Wettrüsten.
erst mal mit der Familie drüber reden, die werden dir immer helfen und dann einen Therapeuten suchen der dir hilft. Aber niemals aufgeben, das ist das wichtigste. Vielleicht sind jetzt gerade harte Zeiten für dich, aber es werden auch wieder gute kommen. Gott würde nicht wollen, das du jetzt schon gehst.
Eine Partei, der wir unseren Wohlstand verdanken müssen. Leider von einzelnen Personen ins Negativer gerückt. Ich denke aber, dass sie mit der Fdp unsere Zukunft zu einer guten machen kann.
ja aber es ist auch deine schuld, dass du einer unbekannten person im internet deine geheimnisse anvertraust. merk dir eins das internet vergisst nicht
gar nicht erst anfangen du verlierst eh nur