An sich gut!

eigentlich bisher nur beim liegen, also er hat gelegen

man muss ein bisschen auf die körperreaktion des Partner achten, ob es ihm gefällt, das merkt man aber meist sehr schnell

sonst geh. Nach. Gefühl! Wirklich mach was du denkst was deinem Partner gefällt und hab Spaß zusammen!

Innie

abee ich glaube ganz ehrlich die meisten achten da nicht drauf bzw sollten nicht daraufstellen chatten ob du nun outie oder innie bist

Yess und wie

Doch das ist vergewaltigung!

hellu

mein Freund ist deutlich älter als ich es bin

ich weiß nicht genau, Männer im selben Alter sind oft noch nicht so erfahren und verhalten sind noch kindlicher

ich mag es dass er Erfahrung hat und wir erwachsen Streit klären können etc.

wie andere hier schrieben, ja Sicherheit und Geborgenheit ist unterbewusst auch ein Grund

ich liebe ihn, ich glaube wenn man sich verliebt dann spielt alter nicht immer die Rolle

Hey du, ich weiß dein Wunsch ist groß

und du suchst nach einer ehrlichen Antwort aber bitte ruf in dem Fall 112! Das ist super wichtig dass du Hilfe hohlst auch wenn du es vielleicht gerade als hoffnungslos siehst.

alles liebe

Ist das vielleicht ein Mechanismus?

jedes verhalten hat seinen Zweck, das sagt meine Therapeutin immer

dieses Verhalten bringt irgendwo auch einen Vorteil für dich, lenkst du dich mit GV ab? Oder überspielst du damit andere Gefühle?

hast du mal mit jemanden darüber geredet?

die Verarbeitung und der persönliche Ansicht von Misserfolgen, ja!

Seit ich 11/12 bin c.a.

es gab Phasen da war es richtig schlimm. Ich dachte ich werde nicht älter als 13.

bin trozdem hier :)

ich habe immer noch damit zu kämpfen, manchmal kann ich mir gut helfen, manchmal garnicht.

aber ich habe eine gute Therapeutin und viele Strategien und skills und weiß was ich im Notfall tun muss :)

Ich glaube man merkt das schon relativ gut

man fühlt sich schlecht, keine Kraft, keine Motivation

sm Gedanken bei manchen usw

Also ich w15 hätte vor 2 Jahren niemals gedacht dass ich mal so offen werde und gerne was mit vielen Menschen mache usw :)

mit 13 war ich sehr schüchtern, introvertiert usw

aber ich hatte auch eine angststörung die jetzt viel besser ist und deswegen traue ich mich vieles wieder, ich weiß nicht ob es daran liegt oder nicht

aber ich glaube man kann es ändern, ist nur die Frage ob man es möchte! Es ist ja okay auch mal seine battery zu tanken und sich zurück zu ziehen:)

Hey du! Ich bin 15 und weiß wie du dich fühlst!

Ich kann dir sagen dass du nicht aufgeben sollst es mit skills zu versuchen! Du musst die richtigen finden und auch lernen die früh genug zu benutzen! Und das wichtigste ist dass du dich darauf einlassen musst die zu benutzen.
das ist erstmal schwer aber ich weiß dass du ganz stark bist

ich finds super dass du mit deinen Freundinnen darüber redest!

bist du in Therapie?

es ist auch wichtig dass du deine Wunden versorgst! Sauber machen und sauber halten! Du darfst dich ruhig um dich selber kümmern

du bist so stark!

ich hab hier noch ein paar skills:

•etwas scharfes essen (chili, pfeffer)

•etwas saures essen (zitrone, centershock)

•gummiband flitschen oder rauf und runter

•An die wand setzten damit oberschenkel brennen

•Eiswürfel essen

•Eiswürfel auf die hand nehmen halten

•Eiswürfel auf den arm drücken

•etwas riechen 

•54321 Übung

•atmen übung 4 Sekunden ein 7 aus

was ich noch sagen möchte, Rückschläge sind super hart aber sie gehören dazu, das ist schlimm für einen wenn es passiert aber dann musst du weiter machen und nicht aufgeben auch wenn es super schwer ist

alles liebe :)

Erstmal ist das nicht schlimm und auch nicht deine Schuld dass es dir schwer fällt, bitte mach dich nicht selbst fertig

esst ihr zusammen? Dann könntest du einfach mal beim Gespräch mal deine Gedanken äußer oder ein Thema anbrechen

du kannst langsam anfangen, du musst nicht gleich eine Unterhaltung anfangen aber du kannst einfach mal immer wieder was kleines sagen und dich dann steigern wenn du bereit bist! Du schaffst das! :)

du kannst auch einfach immer weiter nett „hallo“, „wie geht es dir“, „tschüss“ sagen!

Du kriegst das hin! :)

Klingt wie du beschrieben hast nach einem meltdown

das hast du bestimmt öfters, oder?

Ich habe keine Autismus aber so Situation kenne ich ähnlich auch

hast mal in Therapie besprochen was du da alternativ machen könntest? Bzw was vielleicht da hilft?

Immer schön säubern und mir hilft immer ein Pflaster zu tragen!

Ich würde vielleicht ein Pflaster am Tag tragen und in der Nacht das Pflaster ab machen

du kannst (wenn die Wunde nicht mehr blutet) auch Creme drüber machen wie z.B. Bepanten Creme

hast du genügend skills? :)

Es tut vielleicht ein bisschen weh aber das Gefühl ist auch manchmal schön

diese Lieder bedeuten dir was, sie haben ein Gefühl in dir ausgelöst!

das ist doch besser etwas zu fühlen als nicht, oder stört es dir sehr?

Kenne mich da nicht aus, aber hast du mal auf tik tok geschaut?

viel erfolg :)

Wenn die Zeit reif ist, wird er das!
hab vertrauen! :)

suizidgedanken sind quasi der Gedanke und der Wille nach Suizid also sich selbst umzubringen

jeder Mensch denkt mal über seinen eigenen Tod nach, ist ja auch klar, wir alle sterben irgendwann

aber suizidgedanken sind Gedanken wie „es wäre besser wenn ich jetzt sterben würde“, „Ich möchte mich umbringen“.

also auch quasi der Wunsch Tod zu sein

suizidgedanken und akute suizidalität sind aber was anderes, bei suizidgedanken hat man nicht immer einen Plan oder so, es ist eher der Wille nach dem Tod und bei akuter suizidalität hast du einen Plan oder bist gefährdet dadurch dass du risikoreich handelst

Erstmal dauert es erfahrungsmäßig langeeeee bis man wirklich ALLES erzählt hat (wenn das überhaupt möglich ist)

bin seit 2 Jahren bei meiner Therapeutin und so wirklich ALLES haben wir immer noch nicht geschafft, es kommen ja auch immer wieder neue Sachen dazu

ich würde es ihr erstmal so erklären wie du uns jetzt erklärt hast! Sag es ihr genau so. Wenn nicht dann wird sie dir sogar deine Frage beantworten/ welche stellen

ich würde dir Vergangenheit erwähnen also sagen dass vieles passiert ist aber den Fokus würde ich erstmal auf deine jetztigen Probleme lenken weil es meistens mehr erleichtert da diese Probleme ja im Moment akuter sind.

alles liebe!