Hey, also ich bin ein Junge und 15 und bin einfach andauernd total angespannt und nervös. Es fängt schon damit an, dass ich mich morgens immer zur Schule abhetzen muss, da ich einfach immer zu spät loskomme, da mein großes Problem leider auch ist, dass ich mir immer falsche Prioritäten setze und dann fängt der Tag immer schon gestresst an und auch generell bin ich eigentlich den ganzen Tag auch immer angespannt und nervös! Bei jeder Kleinigkeit mache ich mir Gedanken und bin dann halt mega nervös und ich kann leider auch überhaupt nicht entspannen. Ich habe zwar schon Methoden gefunden, wo ich mich gut entspannen und runterkommen kann wie z.b Musik hören, zocken oder Tee trinken, aber das ist eigentlich immer nur von kurzer Dauer. Was kann man gegen ständige Angespanntheit und Nervosität tun und wie kann man generell das Leben lockerer und entspannter angehen und wenn man dann mal wieder gestresst ist runterkommen!???

Hallo Zusammen, ich habe eine etwas unangenehme und persönliche Frage und bitte euch, darauf ernst gemeint zu antworten. Ich hatte vor über eine Woche meine Tage und danach ging es weiter, aber es ist kein Blut. Ich habe mich schon informiert und einen Pilz schliesse ich aus, da es heisst man hat dann Schmerzen jucken etc. Es hört einfach nicht auf, schon bereis seit einer Woche und hat einen unangenehmen Geruch. Ich benutze Tampons, was vermutlich nicht das klugste ist, aber was anderes fällt mir nicht ein. Ich bin ein sehr hygienischer Mensch, nehme keine Pille, habe aber auch keinen Freund etc. Hatte jemand von euch auch scvon einmal die Erfahrung? In erster Hinsicht lacht man sicher darüber, aber für mich ist es im Alltag nicht so eine angenehme Sache. Mein Termin beim Frauenarzt ist erst im neuen Jahr, die hatten keinen früheren Zeitpunkt offen. Ich bin froh, um eure Ratschläge oder Erfahrungen.