wii fit nennst du trainieren? das geht nichtma als aufwärmung durch ;) wenn du müde bist dann schlaf halt, nach dem trainieren soll man sich eh ausruhen. wobei das bei wii fit nicht der fall ist xD
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ist doch egal oder ? wenn du kcal zählst, solltest du sie nicht essen....
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Nur mal so nebenbei, ob du Abends viel isst und morgens nichts oder andersrum ist egal^^
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wenn du abnehmen willst musst du auch was dafür tun!
Ja du benötigst einen Mondstein.
Angriffe lernt es nach den Entwickeln trotzdem noch, sofern es die auch sont lernen würde ;-)
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selbstgemachte Pommes^^ haben pro 100g 80 kcal und machen satt
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Salzstangen aufjedenfall net^^
ich empfehle dir salmiakkugeln oder so, habben 100g zwar auch 320 kcal oder so, aber eine Kugel an sich nur 30 kcal und viel mehr braucht man auch net oder lollis^^
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ja also mir gings genauso, habe mitlerweile von 70kg bei einer größe von 168cm auf 45 kg abgespeckt, bin gerade wieder am zunehmen^^
mir wurde auch immer schoki und kuchen mitgebracht, musst ja net essen oder ? WILLENSKRAFT und wenn sie dir nur schnitzel machen, isst du es einfach nicht und machst dir nen obstsalat oder so i-wann schnallen sie es
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Nein, guck doch einfach mal so fertiggerichte an da haben 400g ( eine portion) 400-470kcal , zum vergleich 100g pute (ohne marinade) haben auch 100 kcal.
Also solange du die dich so c.a an den zutaten vondengerichten hälst nicht :)
wenn du statt zucker süßstoff nimmst und die marmelade nüsse und kakaopulver und so weg lässt net soviel, aber nüsse und so hauen halt rein, schätze ma so 450kcal pro 100g guten hunger :-)
man muss sich auch mal was gönnen....
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Sie hat wahrscheinlich eine Schilddrüsenüberfunktion. Du hingen bist "normal"
kannst ja mal googeln was das ist ;-)
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unterschiedlich ;)
die pokemon müssen sich aber auch verstehen^^ nimm 1 dito und ein anderes das klappt immer^^
du musst es elektek zum tragen geben und dann mit einem anderen Tauschen. Am besten mit nem Kumpel oder so, dann tauscht ihr wieder zurück und du hast dein Elevoltek :-)
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geh zum artzt, der kann dir vllt. weiterhelfen.
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Innere Kraft Dieses Pokemon heilt Statusprobleme beim Tausch
außerdem heißt es Celebi
;)
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ich nehme immer eine die in 2 hälften unterteilt ist.
erste hälfte : salami, schinken und pilze zweite hälfte : wechel ich immer, mal spinat mit thunfisch, mal nur käse, da kannste dir überlegen was du willst.
Da du besonders gerne thunfisch zu mögen scheinst, nimmste halt statt salami und schinken thunfisch^^
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Ich glaube du meinst ne Fressattacke oder ?
vorbeugen kannste die, indem du dich satt isst.
also net hungern^^
schädlich nein, aber zunehmen wird sie sicher wenn sie 5000kcal in sich reinstopft
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Das Problem habe ich auch, allerdings wiege ich nur 49 Kg bei 168 cm^^
ich habe mir gesagt ich werde zunehmen, als ich 51 Kg wog, das nach hinten losgegangen. Das Problem ist, das wirst du wahrscheinlich auch haben, das man ja nicht zu schnell zunehmen möchte bzw. überhaupt zunehmen möchte. Eigentlich will man auch net mehr abnehmen, aber das kommt dann einfach.
Versuch es mal so wie ich heute ( glaube das könnte was werden bei mir)
back doch mal bischen was oder mach waffeln und dann iss einfach welche davon, den Geruch frischer waffeln mit zimt kann man net wiederstehen. Kann dir auch gerne nen leckeres rezept geben wenn du magst.
mein Vater will mich schon in die Klinik stecken und das wird dann richtig ätzend, also behalte das im Hinterkopf.
Viel Erfolg ;-)
Ps: das ist nen klares JA!
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Viel Trinken, das füllt den Magen. Und nen kleiner Tipp, lass die schokolade und so zwischen ducrh weg, sondern nimm karotten oder gurke, oder so. Die füllen mehr und haben wenig kcal ;)
na dann viel erfolg
Ps: Kaugummis lenken auch ab^^
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klar geht das, ist aber net zu empfehlen. sonst kann der JoJo kommen. Jede woche 1 Kg und du vermeidest ihn ;)