Guck dir Jason Momoa und Lisa Bonet an. Er Löwe, sie Skorpion. Waren 16 Jahre ein Paar.
Regelschmerzen kann man mit einfachen Mitteln lindern:
Magnesium einnehmen
Entzündungsarm essen (kein Schwein, keine Milchprodukte, kein Weizen, kein KristallZucker)
Ein Vollbad nehmen
Tee der krampflösend wirkt, zb Schafgarbe, Gänsefingerkraut, Frauenmantel, Eisenkraut, Brennnessel oder Mönchspfeffer.
Bei solchen Beschwerden würde ich Magnesium zu mir nehmen. Entweder als Vollbad in Magnesiumchlorid oder oral als Pulver der Sango Meeres Koralle. Magnesium beruhigt und ist sehr wichtig für die Nerven. Bei Stress wird besonders viel Magnesium verbraucht.
Meine ist durch baden weggegangen. Aber kein saures Bad wie es üblich ist sondern es muss basisch sein. Bei mir hat es mit dem Jentschura Meine Base super funktioniert. Wichtig beim Basenbad, du musst mindestens 30 Minuten lang baden, besser 60 Minuten. Je länger desto besser. Und zwischendurch die Haut mit Schwamm oder Lappen sanft abrubbeln. Ich bade circa 2x die Woche darin und es hat circa 6 Wochen gedauert bis die Warze komplett weg war.
In den üblichen Zigaretten sind Unmengen an giftigen Zusätzen drin und das sind auch die Stoffe die die Abhängigkeit erzeugen. Hol dir Tabak der naturrein ist, ohne diese ungesunden Zusätze, zb american spirit, pepe oder pjelroja. Probier am besten pjelroja oder pepe.
Klingt nach Verstopfung. Du solltest deutlich mehr trinken. Wasser oder Kräutertee.
Definitiv. Bei Stress wird sehr viel Magnesium und auch B-Vitamine verbraucht. Auf Dauer entsteht ein Mangel der sich in irgendeiner Form bemerkbar macht. Bleibt der Stresspegel wird auch der Mangel immer schwerwiegender. Dann ist es durchaus sinnvoll die wichtigen Vitalstoffe zu supplementieren. Oder einen Weg finden den Stress zu umgehen.