Hi.

Ich bin 16 Jahre alt und meine beste Freundin 15. Vor mehreren Jahren hatte sie schon viel mit Depressionen zu kämpfen und hätte es fast nicht überlebt. Damals waren wir noch keine Freunde, weswegen ich da nur etwas von ihren Erzählungen kenne. Jetzt ist es aber wieder richtig schlimm geworden. Sie ist lustlos und ich habe das Gefühl, dass sie keinen Kampfwillen hat. Vor einer Woche hat sie mir dann gesagt wie schlimm es ist und hat mir auch anvertraut, dass sie sich selbst verletzt. Ich hab schon versucht ihr klar zu machen wie wichtig sie mir ist und das ich sie brauche. Ich habe ihr auch gesagt, dass ich ihr gerne helfen möchte. Doch erstens weiß ich nicht wie ich das machen soll und zweitens meint sie ich müsse ihr nicht helfen und es würde schon alles gut werden. Sie sagt auch ich solle mir keine Sorgen machen, was für mich natürlich unmöglich ist. Mit ihren Eltern hat sie ein ziemlich schlechtes Verhältnis, weshalb sie mit denen auf keinen Fall darüber sprechen will. Sie lehnt eine Therapie leider auch konsequent ab und zieht es nicht mal in Erwägung. Ich weiß echt nicht was ich machen soll. Ich will und vor allem kann sie nicht verlieren. Sie ist der wichtigste Mensch in meinem Leben und sie hat mir auch schon aus einer schwierigen Situation geholfen. Im Moment geht es mir auch nicht so gut, wozu natürlich die angst sie zu verlieren noch zu kommt. Ich will ihr aber unbedingt helfen. Hat jemand eine Idee was ich machen kann? Wie ich ihr helfen kann? Ich hab wirklich Angst sie zu verlieren!

Heyyy,

ich habe seit etwa 3 Monaten eine Essstörung, immoment esse ich dadurch am Tag vielleicht 300 Kalorien, was echt nicht viel ist, aber es fühlt sich irgendwie trotzdem so an als würde ich normal essen, da ich immoment viel Cola Zero trinke und den ganzen Tag Kaugummi kaue. Dadurch habe ich denke ich auch meine Tage verloren. Irgendwie möchte ich meine Essstörung behalten, da sie mich im Alltag ja nicht einschränkt, aber es fühlt sich komisch an seine Tage nicht mehr zu bekommen. Was soll ich tun

lg

Hey, wurde heute rückfällig. Müsste ich die Stellen versorgen? Bzw wenn js, wie.?

!!!!!!TW BILD!!!!!!

glaub bekomme gleich einen nervenzusammenbruch 😳 ich möchte raus joggen, aber zu viele fragwürdige sachen in meinem ghetto 😭

Ich habe momentan Schwierigkeiten mit meinem Essverhalten (was evt auf meine psyschische Krankheit(keine ed)zurückzuführen ist). Heute Abend war ich auf einem Geburtstag und habe dort eine Handvoll Pommes mit bisschen Paprika-Sahne-Soße gegessen. Als ich nach Hause kam, habe ich auch noch eine kleine Portion Kartoffelsuppe gegessen, aber ich habe immer noch großen Hunger. Ich würde wirklich gerne noch etwas essen, aber ich habe Angst, das es zu viel ist für den Abend hab den Rest des Tages ja normal gegessen

Hallo liebe Community 👋,

Es ist so, dass ich vorhin meiner Mama von meinen Psychischen Problemen erzählt habe die mich schon sehr lange beschäftigen.

Dabei habe ich sehr stark geweint und fast keine Luft mehr bekommen und gezittert und plötzlich so ein Taibheitsgefühl in meinem ganzen Körper gespürt, selbst meine Augen haben gezittert.

Ich von so froh ihr davon erzählt zu haben, es war zwar nicht alles aber wenigstens habe ich schonmal einen Schritt gemacht.

Hallo, meine beste Freundin wird von ihren Eltern (psychisch) missbraucht. Sie erzählt mir ab und zu , dass ihre Eltern sie anschreien und beleidigen (Dass sie eine N0tte ,Schl7mpe usw. Ist und ihre Eltern sie am liebsten nicht hätten)

Mir haben andere Leute auch erzählt, dass sie von ihrem Vater geschlagen wird .

Sie war letztens bei mir und hat mich dann am Abend angerufen, dann ist sie komplett zusammengebrochen. Sie meinte , dass sie am liebsten tot wäre und will dass ihre Eltern einfach sterben . Sie hat mir dann erzählt, dass ihre Eltern sie für ALLES fertig machen . Sie hat auch deswegen angefangen sich selbst zu verletzen.

Ich hab dann versucht sie zu trösten

Einmal ist auch die Polizei zu ihr nach Hause gekommen .(Nach einem Streit hat sie ausversehen ihre Tür zu geknallt, ihre Mutter ist dann ausgerastet , hat sie angeschrien, getreten usw. Bis ihre Nachbarn die Polizei gerufen haben. )

Ihre Eltern beleidigen sie auch wegen ihrem Gewicht (Dass sie wohl voll Fett ist) und lachen sie deswegen aus.

Trotzdem liebt sie ihre Eltern irgendwie und möchte nicht in eine Wohngruppe oder so .

Mit Lehrern oder so will sie auch nicht darüber reden (Sie hat auch so gut wie keine Beweise)

Ich weiß nicht was ich jetzt tun soll(außer für sie da zu sein )

Dem Jugendamt kann ich auch nichts sagen , weil es wie gesagt keine Beweise gibt und ich die einzige bin die davon weiß(Sie würde es mir niemals verzeihen)

Was sollte ich jetzt tun?

Hallo

Ich(w13) kann das nicht mehr.

Seit 4,5 Monaten bin ich verliebt obwohl ich es nicht sein sollte.Alles war gut bis vor 2 Monaten.Da habe ich von einem Tag auf den anderen angefangen alles zu unterdrücken.So weit so gut.

Doch jetzt ist das komplett eskaliert.Gestern hatte ich was mit ihm gesehen und dann kam das so ein bisschen alles und dann dachte ich mir „verflucht ich hab ja Gefühle für diesen Mann“.

Und dann sah ich ihn auch an und hatte innerlich quasi so eine Entscheidung „getroffen“ ihn halt nicht mehr zu lieben oder so.Und Sekunden später kamen mir die Tränen weil eigentlich ist es das was ich doch nicht will und was mein Herz brechen würde.

Und deswegen bin ich immernoch irgendwie traurig.Ich dachte halt „muss ich den echt loslassen jetzt“ „ist es zu spät“.Und ich hab das Gefühl das das ja so wäre als würde ich mich nicht „umentscheiden“ keine Ahnung sollen dürfen??Also wie als würde man das nicht mehr ändern.

Ich hab auch schon Beratungsstellen geschrieben alles.Die sagen mir ich sollte mal eine Pause einlegen mit schrieben weil das sonst hinderlich ist.Und ich habe sonst auch nur eine Freundin die mir aber nie helfen kann wirklich und ekne die es kann aber gerade schläft weil wir Zeitunterschied haben.Bin auch im Urlaub und viel unterwegs und habe deshalb nicht immer wlan(mobile Daten sind zu teuer).

Und zwei Stunden bevor diese Situation kam da hatte ich auch mal wieder mich selbst belogen und dann war wie meine Stimme der Gedanke „Hör doch auf es selbst zu leugnen“ im Kopf.Und dann ging ich aber wieder knallhart dagegen so „es gibt doch nichts was ich leugnen könnte“.

Und mittlerweile ist es einfach schon so das es aufhören muss.

Ich meine ich kann es ja nichtmal leugnen weil es ekne Tatsache ist.Selbst mein Puls spielt verrückt.

Also entweder quasi ich akzeptiere es oder ich zerstöre meine Liebe.

Was soll ich tun.Ich kann das echt nicht mehr und sl schnell wie möglich muss sich was ändern sonst geht hier noch alles den Bach runter.Und bitte nur ernst gemeinte Antworten nicht sowas wie „ach du übertreibst nur/bildest dir das ein/steigerst dich da rein“ oder das es ja nur Schwärmerei oder so wäre weil das ganze ist echt ernst und ich brauche wirklich Hilfe.

Ps mit meiner Mutter rede ich nicht so gerne und sie meint auch „ja find erstmal einen Psychologen!“.Das warten wäre ihr wahrscheinlich zu lange.Generell gab es Gepräche zwischen uns und das alles belastet mich auch sehr

echt Danke an alle die hier versuchen zu helfen und zu verstehen oder sl vielleicht habt ihr Erfahrungen mit sowas 🫶🙏

Hallo , ich bin w14 Jahre alt und ich habe eine wichtige Frage!!

Ich gehe in ca 3 Monaten auf mein erstes Konzert und freue mich eigentlich sehr darauf.. Ich habe in den letzten Monaten eine starke Angst entwickelt , sodass ich große Panick vor Dingen bekomme die ich noch nie getan habe. Auch größere Menschenmengen sind ein Problem für mich was mir vor ein paar Wochen/Monaten auffiel als ich zu einem EM-Spiel mit meinen Eltern sollte. Beim Einlass wurde mir einfach super unwohl , mein Halz war verschlossen, ich zitterte und war super ( negativ ) aufgeregt. Kurz vor dem wir ins Stadion reingingen fing ich an unkontrollirbar zu heulen und konnte mich nicht bewegen weil ich solche Angst hatte.. Ich saß dann 15 Minuten an der Treppe und meine Eltern zerrten mich dann mit rein. Das kam öfter jetzt schon öfter vor.

Immer wenn ich jetzt Videoausschnitte vom besagten Konzert auf meiner Fyp sehe kriege ich oft Panik .. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll , es ist als hätte ich Angst " Angst " zu haben ( also während dem Konzert ). Ich habe also Angst das ich zB eine Panickattacke bekomme oder das ich nicht rein kann weil mein Kopf einfach " Nein " sagt..

Was ist das und wie bekämpft man es??

Ich würde mich über eine Antwort freuen, dankeeee 🩷

ich w/15 kann keine körperbehrührung ab außer von 5 Personen nichtmal aus meiner Familie ich kann keine Berührung oder Umarmungen von allen Personen außer diesen 5 ab ich weiß nicht was das bedeutet

Hallo

Kann in der Nacht nicht einschlafen!😕 Hab den ganzen Tag starke Angst! Weiss jemand was dagegen tun? Soll ich das zu meiner Therapeutin sagen?

als ich in der klapse war hatte ich oft wutanfälle und hab mich meistens sehr dolle selbst verletzt das ich ins krankenhaus musste aber letztes mal wo ich so sauer war hab ich apfelsaft und wasser genommen und auf den boden geschüttet und bin zur betreuertür gegangen und hab butter ins schloss und an die tür geschmiert. dann hab ich dem betreuer zugeschaut wie er es sauber machte und hab mich unendlich schlecht gefühlt. ich fühl mich immernoch schlecht. von 1-10 wie schlimm fändet ihr das wenn ihr der betreuer wärt

Hey, ich bin w16.

Ich habe vor längerem eine sehr belastene zeit durchgemacht und konnte noch nicht darüber reden. Ich will schon seit längerem mit meiner Besten Freundin darüber reden aber ich kanns nicht wirklich.

Vorhin habe ich einen Text geschrieben in der ich ihr davon erzähle. Ich weiß aber jetzt nicht ob ich ihn ihr schicken soll, weil ich angst habe vor ihrer Reaktion oder so.

JEDER wirklich JEDER hat/hatte mal eine scheiß Zeit und hat dan bestimmt irgendwas dummes gemacht, aber ich und JEDER den ich kenne wären niemals auf so ein Schwachsinn gekommen. Warum tun manche so als wäre das eine Droge oder was ganz normales?

Versteht ihr das Thema?

Bin seit fast 2 Monaten clean. Habe nur eben kurz den spitzen Gegenstand genommen, und damit gekratzt dass es weiß und Abdruck war (kein Blut) zählt das schon oder nd weil es ja nd stark war und man es bis auf rot nd sieht?

generell wann ist es Selbstverletzung?

Könnt gerne auch mit einem Bild antworten und eure Farm und Gruppe benennen.

Vielleicht kann man sich ja untereinander unterstützen. 😊😁

Ich hab mich wieder verletzt oder geritzt , egal wie ihr es nennen möchtet . Ich habs geschafft es 3 Tage nicht zu tun , und jetzt hab ichs trotzdem wieder getan . Ich enttäusche alle , meine Freundin und meine Familie. Was kann ich tun gegen die Schuldgefühle

Also, mein Handy zeigt die Meldung an das mein iPhone anscheinend Wasser im Lightning Connector hat, aber das kann garnicht sein, weil mein Handy garnicht in Berührung mit Wasser gekommen ist.

Meine Frage: Kann ich die Meldung ignorieren, oder sollte ich es sein lassen? Weil eventuell Schäden auftauchen könnten?

Ich weiß gerade nicht mehr weiter und brauche dringend jemanden zum Reden. Meine Ausbildung bringt mich an meine absoluten Grenzen. Ich weine fast jeden Tag und habe das Gefühl, dass ich das alles einfach nicht mehr schaffe. Ich bin überfordert und das ist auch nicht meine Welt wo ich arbeite.

In den letzten Tagen sind die Gedanken daran, dass es keinen Ausweg mehr gibt, immer stärker geworden. Ich denke darüber nach, mir das Leben zu nehmen, weil ich keinen anderen Weg mehr sehe. Es fühlt sich an, als wäre das meine einzige Option, obwohl ich weiß, dass es das nicht sein sollte.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder kann mir vielleicht einen Rat geben? Ich weiß, dass ich Hilfe brauche, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.

hiii ich habe gestern einen richtig schlechten tag gehabt und fühle mich einfach unwohl in meinem Körper. Ich bin zwar im Normalgewicht aber will trotzdem dünner sein. Und dann habe ich gestern mürb abends bisschen gegessen und habe nach dem essen meinen Finger in den hals gesteckt damit ich mich übergeben muss. Deswegen frage ich ob ich deswegen eine Essstörung habe weil ich das jetzt jeden tag machen will nacht dem essen.