Trinkst/isst du vielleicht zu wenig? Oder hast du in letzter Zeit viel Stress oder zu wenig Schlaf? Hast du Probleme mit dem Kreislauf?
Kann viele Gründe haben. Das beste was du machen kannst ist daher zum Arzt gehen.
Informationen zu Titel, Autor (Biografie, weitere Bücher bzw. Werke), Genre (Abenteuerroman, Liebesroman, historischer Roman,...), Preise (Auszeichnungen)
Gründe für die Wahl des Buches
Vorstellen der Protagonisten (Hauptpersonen), des Ortes und der Zeit der Handlung, der sich entwickelnden Handlung und des sich entwickelndes Konflikte
Auswahl von mindestens zwei längeren Textabschnitten, die für die Handlungs- bzw. Konfliktentwicklung wesentlich sind und diese betont vorlesen
Den Zuhörern die Anregung geben das Buch selbst zu lesen (z.B. durch Weglassen der Konfliktlösung)
Einbeziehen von Kriterien und Rezensionen, Verweis auf Verfilmugen
Vorstellung des Autors und seines Schaffens, Werke, wichtige Lebensabschnitte
Inhaltsangabe des Buches
Personen (Hintergrundwissen, äußere Beschreibung, Bewertung, Beurteilung, Charakter, was denken andere über die Person), Personenkonstellation im Text
Probleme, Konflikte im Text, Problemlösungsvorschläge
Sprache des Textes, der (einzelnen) Personen, einzelner Abschnitte
Botschaft des Textes, vielleicht wichtiges Zitat
Eigene Meinung, Stellungnahme, Empfehlung
Typische Stelle des Textes vorlesen (1 -2 Seiten)
Heeey ;*
Geh mal auf mein Profil und dann zu Tipp, habe gerade sowas eingestellt, aber nur in 4 wochen, aber schau trotzdem mal nach! ;))
Heey,
Gefällt dir davon vl was? :D
http://blog.shpphotography.com/wp-content/uploads/2011/12/looks.jpg
Sonst vil. ne tiefschwarze Hose, schwarzes langes Top darüber ein kürzeres weißes Top, dann kannst du das mit knalligen Jacken und knalligen accessoires kombinieren :)
Is doch voll ok :D Für beides würd ich sagen.
Deine Augenfarbe ist halt dunkelblau aber ich mag sie total gern, ich hab genau die gleiche farbe :)
Also ich hab eins von essence, damit bin ich '' auch '' sehr zufrieden ;)
Heey, ;)
Erstmal find ich deine Augen sehr schön :) Da würd ich oberen und unteren Liedstrich ziehen ( aber nicht zu dünn machen ) und schön Wimperntusche, ich würd deine Wimpern auch mit ner Wimpernzange länger wirken lassen, und als Liedschattenfarbe da würde ich bei deinen Augen auch einen grünton nehmen oder ein dunkles Blau :)
Wegen der Rötungen, du könntest auch mal zum Hautartzt gehen, da gibts bestimmt irgendwelche Crems die helfen und sonst weiß ich auch nur Puder, make-up, conceler usw.
Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen? :)
Das an den Nasenflügeln hab ich öfters mal, da nehm ich entweder NIVEA soft oder eine Feuchtigkeitscreme von Dove.
Dann geht das immer schnell weg, aber wenn cih mal vergesse einzucremen kommt das immer gleich wieder :/
Also ich trage es ' IMMER ' mit meiner Hand auf, ich finde das geht besser und schneller!
Mit nem Schwämmchen find ich das total duoof, also besser ist nach meiner Meinung mit Hand ... ;)
Also so wie ich das sehe ist dein Gewicht perfekt, bei deinem alter und der Größe sowieso.
Wenn du einen flachen Bauch haben möchtest und auch was an deinen Beinen tun möchtest solltest du jeden Tag 20 Liegestütz machen und jeden Tag 10-15 Minuten Bauchtraining(dazu findest du viele Übungen bei google).
Für deine Beine empfehle ich dir wirklich das joggen, alle 2 Tage 20-30 min. joggen (wie du schon gesagt hast) strafft die Beine. Das du an Gewicht nicht verlierst liegt nich daran das du vil. kein fett verlierst. Auch Wasser und Muskel-Masse haben auf dein Gewicht einfluss. Wenn du merkst das dein Bauch flacher geworden ist so ach 1-2 wochen und deine beine auch dann machst du alles richtig.
wenn du weniger süßigkeiten isst und auch generell weniger ist verlierst du viel an fettmasse, das verlierst du dann am 'ganzen' Körper. Am besten du isst zu allen drei Tageszeiten so viel bis du richtig satt bist, dann kannst du nix falsch machen.
Hoffe das hilft dir :)
Ps. das gegen der langenweile das du dann immer was isst das problem hatte ich auch, ich hab mir dann immer ein glas wasser genommen und so is es dann fast so als wenn du was isst, denn ein glas wasser kann auch sehr gut sättigen. Ist am anfang ein bisschen schwer sich wirklich dran zu halten aber es is besser als nur süßes :D
Wenn sie es mit voller Absicht getan hat und sie wusste das er dein freund ist dann ist deine reaktion verständlich. ( ich hätte auch so reagiert ).
Du musst dir nur sicher sein das du auch wirklich mit ihr abschließen willst also soo entgültig. Denn wenn du dir nich wirklich sicher bist dann solltest du das nich endgültig entscheiden sondern erstmal auf abstand gehen. Bei mir und einer freundin gab es viele viele probleme aber ich hab sie zu sehr gemocht das ich nich mit ihr abschließen konnte und bin dann auf abstand gegangen und hab mich mit ihr ausgesprochen und ihr auch gesagt was von ihr scheiße war und soo und nach ein paar monaten is das jetzt schon besser als vorher. Die Pause hat uns sehr gut getan :)
Ich hoffe das ich dir damit helfen konnte,
Ps. ich denke man kann sowas verzeihen aber nich nach kurzer zeit, ich würde dafür ein paar monate brauchen um es zu verzeihen.
Heey ;)
Also ich weiß ja nich ob du GENAU DIESES haben möchtest aber so ähnliche gibt es in vielen Läden wo es auch schmuck gibt zb. bei c&a, rossmann, ihrplatz, H&M und noch in vielen anderen also finden wirst du es in ganz vielen Läden :))
Also ich hoffe ich hab das jetzt richtig verstanden und konnte dir helfen? :)
Meine Haut ist auch manchmal ein bisschen fettiger oder öliger, aber bei mir hilft`s dann nur wenn ich vor dem pudern ein bisschen make up auftrage dann hält das mir länger, ich hab das make-up, stay all day von essence das ist eigentlich sehr gut ( find ich halt ).
Also was anderes weiß ich auch nicht....
Naja ich hoffe das hilft trotzdem :)
Gruuß Nele11! :))