Ich bin gerade 16 und ich finde es nicht so toll. Wenn man mir gesagt hätte „ich möchte zurück in die Kindheut“, ja okay das kann ich nachvollziehen.
Man behandelt mich als Erwachsenen und erwartet von mir dass ich mich so verhalte. Aber wie soll ich das lernen wenn ich noch vor einpaar Jahren ein Kind war?

Den Haushalt muss ich machen weil meine Eltern beude arbeiten, ich wünschte ich wäre schon richtig erwachsen und könnte tun was ich will.

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Ich war früher in 2 Schulbands. Bei der ersten wusste mein Lehrer, der da mitgespielt hat, dass ich Schlagzeug spiele und hat mich eingeladen. An der anderen Schule hab ich selbst die Initiative ergriffen und gefragt ob sie einen Schlagzeuger brauchen. Tja, mir hat es dort genauso gut gefallen wie einen Fisch an einem Sandstrand. Es brauchte nicht lange bis ich da weg war. Ist einfach nicht meins:)

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Wenn du dich unwohl in deinem Körper fühlst, kannst du natürlich versuchen abzunehmen. Aber da würde ich dir raten entweder deine Eltern zu fragen oder zu einem Ernährungsberater zu gehen. Ich hab selbst in deinem Alter versucht auf eigene Faust abzunehmen ohne mich vorher zu informieren und bin so in eine Esstörung gerutscht, die ich bis heute immer noch hab.
Fakt ist, du bist übergewichtig, wenn die Angaben die du hier angezeigt hast stimmen. Deshalb würde ich versuchen nicht noch mehr zu zunehmen (natürlich erst mal mit jemandem darüber reden!!!).
Hoffe konnte dir helfen

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Als ich 9 oder 10 Jahre alt war ging es mir genauso. Ich hab mir jedes Mal beim Fleisch essen vorgestellt was das ursprünglich mal war. Aber meine Eltern haben mich immer gezwungen Hühnchen zu essen. Ein Albtraum.
Mittlerweile haben ich mich daran schon gewöhnt.

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Du bist keine Verliererin! Wir sind meistens zu uns selbst einfach zu streng. Würdest du einen guten Freund, Bekannten etc. als Verlierer bezeichnen wenn er sich gerade in einer schweren Lebensphase befindet?
Nein!

Wenn du mit deinem Leben unzufrieden bist, kannst du versuchen es in kleinen Dchritten zu verändern. Beginne mit was simplen. Z. B. Kannst du anfangen regelmäßig spazieren zu gehen , erst 10 Min, dann 20 Min,… Bewegung ist wichtig für den Körper und den Verstand.
Du schaffst das!

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Anders

Ich esse normal, außer in den Fastenzeiten, da werde ich zur Veganerin.
Fisch mag ich allerdings nicht besonders, nur Lachs und Fischstäbchen.

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Du musst selbst schauen ob du dich in deinem Körper wohl fühlst oder nicht, es bringt dir nichts wenn fremde Menschen dir jetzt sagen du seist normal, schlank, dick etc.

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Du kannst dir deinen Grund- und Leistungsumsatz im Internet berechnen. Aber ich würde schätzen (!!!) dass dein Grundumsatz bei ca. 1900/2000 kcal liegt. Darunter solltest du nicht essen, wenn du nachhaltig abnehmen willst.

Bitte rechne das aber bitte selbst aus, weil ich dich nicht kenne und das deshalb nicht beurteilen kann. Der Grundumsatz ist nur eine Schötzung.

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