Hallo! Nun ich bin w, 18 und möchte 10 kg abnehmen (1,70, 69kg)

Ich will sicher keine Crash Diäten machen, sondern so gesund wie möglich abnehmen.

Letzten Winter habe ich 5 kg abgenommen aber jetzt bin ich irgendwie total unmotiviert :( Joggen habe ich 2 Wochen lang jeden zweiten Tag gemacht, habe aber keinen Spaß daran. Ich würde lieber irgendwas machen, was ich zuhause betreiben kann z.B. Fitness-DVD, Übungen usw.

Ich wollte folgendes Wissen:

Was macht ihr um motiviert zu bleiben? Was macht ihr um euch fit zu halten? Würde es sich lohnen mir eine Fitness DVD zu kaufen, wenn ja welche? Was soll ich denn so im Groben essen?

Hallo,

ich bin 19 Jahre alt und wurde vor 2 Monaten auf Multiple Sklerose getestet ( Lumbalpunktion etc. ) , da die Ärzte zufällig 1 bis 1,5 cm Große Läsionen in meinem Gehirn endeckt hatten. Als ich die Ergebnisse bekommen habe atmete ich erst einmal durch ' Keine Anhaltspunkte auf MS ' , jedoch stand in dem schreiben vom Krankenhaus auch, dass ich zu weiterer Abklärung eine Uni Klinik aufsuchen sollte.

Mein Neurologe riet mir von dem Besuch einer Uniklinik ab und meinte ich soll einfach in 2 Jahren wieder kommen und noch ein MRT machen. Was mich so sehr verunsicherte ist dass er als ich am gehen war sagte :" BEI JEGLICHER SENSIBILITÄTSSTÖRUNG SOFORT KOMMEN ( Beine oder Arme oder irgendwas schläft ein ) "

Ich war in dem Moment so starr, dass ich nur OK sagte und ging. Wenn man Sensibilitätsstörungen hat, ist das doch MS oder nicht ?

Heißt das ich kann trotzdem doch MS haben oder es kann " ausbrechen " ? ich bin so verwirrt bitte helft mir...

Hallo. Ich habe Multiple Sklerose, schubförmig-remittierend, und seit einiger Zeit starke, chronische Schmerzen. Habe von meinem Neurologen (nachdem nicht opioid-haltige Medikamente nicht mehr geholfen haben) zuerst Oxycodon (Oxygesic) bekommen. Wurde schrittweise auf 3x10 mg retard Tabletten eingestellt und wegen andauernder Müdigkeit dann auf 3x4 mg retard Hydromorphon umgestellt (erst Tabletten, dann Palladon Kapseln). Mit einer dreimaligen Gabe alle 8 Stunden komme ich, unabhängig vom Wirkstoff, besser klar. Leider hilft mir gegen die Schmerzen Oxycodon besser als Hydromorphon, aber wie oben schon erwähnt werde ich durch Oxycodon ziemlich müde bzw sogar etwas "benebelt". Es geht mir nur um die schmerzstillende Wirkung! Ich muss arbeiten und einen klaren Kopf haben. Mich würde jetzt interessieren, ob jemand auch Erfahrungen mit beiden Wirkstoffen hat und was bei Euch besser hilft bzw welcher Wirkstoff weniger Nebenwirkungen hat? Auch wüsste ich gerne von Euch, welches Medikament weniger Absetzproblematik verursacht, denn vor Abhängigkeit fürchte ich mich sehr. Es geht mir hier in erster Linie um eigene Erfahrungen und Meinungen von Euch. "Technische" Sachen wie Potenz, Bioverfügbarkeit, Halbwertszeit etc wurden mir erklärt bzw kann man selbst nachsehen. Vielen Dank im voraus für Eure Hilfe!

oder wenig mathe

Ich werde in meiner Klasse gemobbt , nur weil man meine meine haare an den armen sehen kann das liegt aber nur an meiner Haarfarbe und ich werde halt dennoch gemobbt , ich werde als Affe & Gorilla bezeichnet ): Und wenn ich mit jemand mal rumlaufe erzählt das eine Mädchen oder andere das ich sie beleidigt hätte als blablabla oder so obwohl das nicht stimmt und niemand glaubt mir auch und so und dann stehe ich als Außenseiter da und werde dann gemobbt ): und ich weiß nicht was ich machen soll da die Lehrer nichts machen können weil meine Klassenlehrerin die Klasse noch nicht mal unter Kontrolle hat.Kann mir bitte jemand sagen was ich dagegen machen kann ? Oder Tipps geben wie ich gut zurück konntern kann ? ( Bitte nicht sagen geh zum Lehrer oder so weil es einfach nicht hilft , und sagt bitte auch nicht das ich mit meinen Eltern reden soll da die es schon wissen..) (Und leider kann ich weder die Klasse noch die Schule wechseln.. und warum ? Ist eine lange Geschichte .. ) Naja würde mich auch freuen wenn ihr mir helfen könnt , denn ich bin wirklich sehr hilflos..

Hi ich bin unsterblich in den Sohn von der Kusine meiner Mutter verliebt.. ist das sehr krank? Egal wie sehr ich mir sage das so etwas nicht gehen kann ichdie zZuneigung zu ihm nicht widerstehen. Meine Frage ist ob das wirklich krank ist? Also zählt das dann wirklich als Familienmitglied?

Hallo ihr Lieben! Ich fange an die Pille zu nehmen und frage mich nun in ich denn weiterhin abnehmen könnte. Ich gehe ins Fitness Studio und baue meine Muskeln auf, nehme gleichzeitig aber auch ab. Viele meinen das ich durch die Pille am Fitness gehindert werde. stimmt das ? Kann ich trotzdem noch mein Ziel mit dem durchtrainierten Körper erreichen ?

Ich bin 14 und sie auch und ich will nicht, dass meine Eltern das mitbekommen und auch nichts mit dem Kind zu tun haben, was nun?

Hi, wie ihr sicher schon aus der Überschrift entnehmen konntet ist mein Problem das ich zum Frauenarzt möchte, meine Mutter mich aber nicht lässt.

Sie sagte immer als ich noch junger war das wir da hin müssten. Ich bin nun 16, hatte noch keinen Sex, wollte Sicherheitshalber mal alles durchchecken lassen und und mir eventuell die Pille verschreiben lassen aber da geht schon die nächste Diskussion mit meiner Mutter los, sie will nicht das ich sie nehme und Sex haben, sie meint ich soll wie sie warten bis ich mindestens 18 bin und das er der richtige ist! Immer wenn ich versuche das Thema anzusprechen blockt sie total ab und diskutiert solange mit mir bis ich dann als böse Tochter da stehe. Ich bin die einzige aus meinen Freundeskreis die keine Angst davor hat und da nicht hingezert werden muss! Ich weiß das ich das auch alleine machen kann aber das endet nur mit Riesen Ärger mit meiner Mutter.

Ich weiß nicht was ich noch machen soll, bitte helft mir! Danke!!

Hi leute, ich bin 16 jahre und 2 monate alt und hab mich für den führerschein angemeldet, jedoch hab ich gehört man darf das erst mit 16 1/2 jahren und jetzt frag ich mich ob die bei meiner anmeldung einen fehler gemacht haben..wisst ihr da irgentwie mehr ?

Ich 21, m, bin 1,95/1,96 m groß, 86 kg schwer

Wie findet ihr Frauen diese Körpergröße bin ich schon zu groß oder ist diese Größe schön für einen Mann?

Ich hab immer das Gefühl, dass ich zu groß für Frauen von 1.60. - 1.75 m bin und diese eher einen kleineren Mann als mich wollen.

Wie findet ihr einen Größenunterschied von ca 30 cm? Gefällt euch kleineren Frauen das noch wenn zb euer Freund um soviel größer wäre?

Ich tu mich immer schwer wenn ich mit Frauen flirte oder das ich überhaupt welche Anspreche, weil ich das Gefühl hab das ich zu groß für Sie bin, daher bin auch sehr schüchtern.

Häufig fragen mich Mädchen "wie groß bist du" oder du bist ja so groß... ist das eher negativ oder positiv gemeint?

Bitte gebt mir ehrliche Anworten schreibt bitte eure Körpergröße/Alter auch dazu.

Ich habe mich heute (ich weis viel zu spät) noch online bei einigen unis beworben, nun habe ich bei einer sofort die meldung immatrikulation beantragen bekommen und diese ausgefüllt und nun heißt es Immatrikulation beantragt. Bedeutet das, dass ich schon angenommen wurde und nurnoch das dort abliefern muss oder dass ich in diesem Zufallsauswahlverfahren bin. (Studiengang ohne Zulassungsbeschränkung)

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und ein Mädchen und ich habe eine Frage.. ich habe minderwertigkeitskomplexe und bin einfach so unglücklich mit allem und das schon SO , lange. 2-3 Jahre sicher. Ich habe ein ritzproblem das ich ein halbes jahr lang unter kontrolle halten konntr, bloß jetzt kann ich das einfach nicht mehr! Ich denke jeden tag darüber nach selbstmord zu begehen, selbst wenn ich nach außen hin so glücklich wirke, ich habe einen mega großen psychischen Druck auf mir liegen und wünschte mir einfach, dass ich ins Krankenhaus komme, damit auch mal jemand merkt, dass iwas nicht mit mir in ordnung ist. Einerseits will ich hilfe.. anderer seits kann ich das nicht... ich hab auch viel zu große Angst meine eltern da mit einzubeziehen.. sie würden fragen was los ist und ich will mit ihnen nicht darüber reden.. was soll ich tun?

Hallo,

Also ich hab folgendes Problem. Ich bin in einer muslimischen Familie aufgewachsen und alle meine Verwandten sind Muslime, einige sogar sehr streng gläubig. Ich fühl mich aber ein bisschen anders.

Ich war verliebt in ein Mädchen und hab halt erfahren, dass der Islam das nicht erlaubt eine voreheliche beziehung zu haben. ich hab das einfach nicht akzeptiert weil es mir stärker vorkam als irgendwas mit der religon. ich hab angefangen mich zu distanzieren und würde sogar sagen, dass ich kein moslem mehr bin. ich hab auch bereits den koran gelesen. und es hat nicht den effekt auf mich wie auf die anderen. ich war sehr kritisch mit dem geschriebenen und fand es teilweise unfair und komisch. ich glaube nicht an den koran aber glaube irgendwie an einen gott. ich weiß nicht warum ich bin normalerweise immer realistisch aber ich glaube halt an einen erschaffer da es mir logisch erscheint.

Also meine fragen: 1.Wie kann man das nennen wenn ich nur an einen Gott glaube aber an keine religion?

2.Kann ich es problemlos meinen eltern sagen? ich hab irgendwie das gefühl sie werden darauf nicht so gut klarkommen. ich gehe auch oft mit meinen freunden weg die halt auch trinken. ich hab angst das sies mir verbieten oder mich zurück "bringen" wollen. Meine freunde wissen wie ich denke. Nur meine familie nicht. ( es sind halt alle religiös und ich wäre der einzige aus meinem verwandtenkreis. )

1. ist es möglicherweise nur eine krise? ich bin der meinung wenn man gutes tut, passieren auch einem gute dinge. ich bin sehr sozial und versuch immer zu helfen, aber habe seeehr oft in meinem leben pech. ich seh halt leute die haben nur glück obwohl sie anderen leuten schaden und nur an sich denken. ich selbst kriegs nicht hin.kann es sein dass ich deswegen mich distanzieren möchte ( weiterhin ) und führts mich vielleicht wieder zurück ( bitte aus erfahrung sprechen ).

Danke im vorraus.

Hallo liebe Leute,

kennt Ihr auch dieses Gefühl bei der Dauereinnahme von Antidepressiva? Watte im Kopf. Man fühlt sich wie in seinem eigenen Kopf eingesperrt. Als würde man in einem anderen Körper stecken? Man freut sich garnicht mehr richtig und wird gefühlsmäßig matt...

Kennt Ihr eine Marke die dies nicht verursacht? Ich mache mir da zwar wenig Hoffnung aber wer weiss...

Bitte dringend um Hilfe... Bin langsam echt rathlos! :´(. Ich will das so nicht mehr!

Hallo, ich habe mich angemeldet, da ich einfach einen Rat brauche. Es fällt mir auch nicht ganz leicht, da ich null der Gefühlsmensch bin. Und zwar ist meine Freundin schwanger. Allerdings so wie es aussieht nicht von mir. Sondern sorry für den Ausdruck von einem idioten, der sich einfach nahm was er wollte. ( anzeige ect läuft ). Meine Freundin hat sich auf Grund dessen und aufgrund unserer beruflichen Situation ( ich habe gerade meine neue Stelle angetreten und sie beginnt mit ihrem Fachabi.). Für eine Abtreibung entschieden.... Bei einer Beratungsstelle ect war sie schon. Ich weiß nur nicht wie ich sie unterstützen kann. Auch da sie psychisch vorbelastet ist. Was unsere bez schon nicht einfach macht. Ich würde mich um einige ernstgemeinte Ratschläge sehr freuen.