Hallo, ich boxe jetzt seit 6 Monaten und habe jetzt mit Sparring im Training mit Helm angefangen also auch mit Schlägen auf den Kopf. Kann alleine durch solche Kämpfe im Training Folgen im Alter entstehen also Demenz etc?

Hallo erstmal. Meine Freundin (14, bald 15) Überlegt sich zurzeit, ob sie mit Boxen anfangen soll. Welche Vorteile hat Boxen denn und welche Nachteile? Was leider ein Problem bei ihr ist, ist das Thema soziale Ängste. Sie hasst es alleine irgendwo bei fremden Menschen zu sein. Sie weiß, dass sie diese Angst überwinden muss, wenn sie mit Boxen anfangen möchte, aber sie weiß nicht wie. Hat da jemand Tipps? Außerdem sind bei dem Verein ihrer Stadt nur Männer, was sie ein bisschen stört. Wenn wenigstens ein Paar Mädchen da wären, dann würde sie sich auch mehr trauen, bzw. sich wohler fühlen.

Hey Leute,

ich mach oft schattenboxen und ich finde und fühle mich echt sehr technisch korrekt dabei. Ich mach auch eigentlich alles richtig und all die hauptsächlichen Fehler die man so beigebracht bekommt (z.B: Deckung runter bei schlägen, nach unten schauen, zu angespannt) mach ich nicht. Auch stelle ich mir immer meinen imaginären Gegner vor. Vor dem Spiegel sieht es auch sehr gut aus. Gestern habe ich mich mal gefilmt und ich war enttäuscht: Mein Schattenboxen sah nicht so gut aus wie ich es gedacht hätte.

Wie denkt ihr darüber?

Habe ich nun eine gute Technik?

und kennt ihr sowas auch?

Danke schonmal :)

A

oder

B

Mir würde beides stehen, aber weiß nicht ob ich sie schneiden soll oder weiterhin wachsen lassen und dann stufig schneiden soll

Nur so als frage