A4 Schwimmen erweiterte Techniken von zwei der vier Schwimmarten (Brust, Kraul, Rücken, Schmetterling) sowie der verschiedenen Start- und Wendetechniken Leistung in einer Schwimmart über 100 m und einer weiteren Schwimmart über 50 m Schwimmausdauer vertiefte Grundlagen der Eigen- und Fremdrettung schulsportrelevante Bewertungskriterien, Fachtheorie und Fachsprache wesentliche Bewegungsmerkmale gesundheitsorientierte Fitness: Grundlagenausdauer und spezifische Kraftfähigkeiten verschiedene Methoden des Ausdauertrainings, des Krafttrainings und des Koordinationstrainings

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Theoretisch machbar! Aber nicht empfehlenswert! Die Pille danach ist eine Hormonbombe, die den Körper ganz schön durcheinander bringt!! Außerdem bekommt man die nur mit Rezept!

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Für mich gibt es einen Unterschied zwischen aufbewahren und aufhängen :). Solange er sie einfach nur aufbewahrt, dann finde ich es OK. Die Exfreundin gehört zu seinem Leben und hat ihn zu dem gemacht, der er ist!

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Es tut mir Leid, dass ich deinen Optimismus bremsen muss. Ich bin Schwimmlehrerin und in 20 min lernst du es sicher nicht! Außerdem ist es nicht unbedingt sinnvoll mit einem Freund zu lernen, denn er weiß ja gar nicht wie er es dir erklären soll und die er dich am besten halten soll! Kennst du denn schon die Bewegungen? Die musst du auf jeden Fall im Schlaf können, um, wenn du in Panik bist, alles automatisch zu machen. Die Bewegungen kann man sicher in 2 Tagen lernen, aber da die Angst wohl dein größtes Problem ist, kann ich dir auch keine Prognose geben. Es kann in 1 Woche gehen aber auch 3 Monate dauern, das hängt davon ab wie tief deine Angst sitzt und inwiefern zu dich überwinden kannst.

Auf alle Fälle würde ich dir empfehlen bei einer Schwimmschule anzurufen und so schnell wie möglich eine (oder mehrere) Privatstunde zu nehmen. (Ein Kurs geht natürlich auch, aber du hast es ja eilig). Du könntest deinen Freund in der ersten Stunde mitnehmen, damit der Trainer ihm erklärt wie ihr zusammen üben könnt, dann sparst dir auch ein bisschen Geld. Viel Glück!

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