Man muss den Muskeln ja Regenerationszeit geben, nur wie lange ist das oder wie finde ich raus wie lange meine Muskeln brauchen? Hab jetzt in letzter Zeit 2 tage pause dann 1 Trainingstag mit so 20-30 min Training un dann wieder 2 tage pause.

Ich habe seit 2 Monaten mit dem Reiten angefangen und ich werde langsam das traben lernen. Auf dem Shetty klappt es Super, aber auf dem großen Pferden klappt es nicht und ich falle ihn immer in den Rücken (weil ich beim Traben immer hoch und runter gehe). Wie schaffe ich es nicht immer hoch und runter zu hüpfen?

Hay Leute, Ich bin eig ganz zufrieden mit mir. Aber seit ein paar Wochen iss ich nichts mehr am Tag oder kaum noch was.. ich weiß nicht wieso ich vergesse es halt. Habe auch kein Bauchknurren oder ein Gefühl. Danke!

Hab ihr Tipps oder vielleicht sogar eine ganzes Workout für ein intensives Bauchmuskeltraining?

http://www.spielaffe.de/Spiel/Einsamer-Planet-3

Hallo :) ich habe seid ca. eine Woche Bauchschmerzen die sich  eher wie normale Bauchschmerzen anfühlen aber manchmal sticht/drückt es kurz im Unterleib. Ich habe sie jeden Tag in der Schule als auch zu Hause :( Einmal Hatte ich so drückende bis stechende Schmerzen im Bauch ( den ganzen Tag ohne Pause), dass ich bei meiner Mutter eine slipeinlage geklaut hab 😁 Aber nichts ist passiert. Ich kann wirklich nicht jedesmal abwarten bis sie kommen !!! 

Und jetzt stelle ich meine eigentliche  Fragen :

1) Tut mein Bauch so weh weil ich meine Tage bald bekomme?

2) Welche Binden,Tampon und Slipeinlagen Firma ist am besten zu empfehlen?

3) Muss man Binden tragen oder kann man auch Slipeinlagen benutzen wenn die Tage einen überrachen?

4) Wie lange hat man ungefähr Bauchschmerzen vor der ersten Menstruation?

So das waren meine Fragen und ich bin erst 12 . Ich hoffe das ich nicht so viele Fragen gestellt habe :) Danke   Sloty12

Ich habe bald meinen ersten frauenarzt Besuch und ich will da nicht hin. Jetzt habe ich auch noch meine Tage wenn ich da hin muss. Kann ich einfach mir das les anhören was die Ärztin sagt und sagen das ich mich nicht ausziehen will ? Lg

Hallo leute:) Von meiner Cousine weiss ich, dass es eine App für Android gibt bei der man hinter seine Tastatur ein Bild nach seiner Wahl aus seiner Galerie als Bild hinter die Tastatur machen kann. Seit ich nun ein Samsung habe wollte ich mir die App mal ansehen. Habe meine Cousine gefragt nur leider weiss sie nicht mehr wie die App hieß.. weiss es vielleicht jemand von euch? Bin schon auf viele Apps gestoßen nur hat keine dieser Apps meinen Erwartungen entsprochen... Danke im Voraus:)

ja, ich wollte mal fragen wo ich da drauf drücken muss um das Texture Pack zu dowloden bei der seite : http://www.9minecraft.net/sphax-purebdcraft/ weil ist mein erstes Texture pack&so... danke schonmal

Ich hätte gerne auch meine haare so lockig hant ihr tipps trocks wie das am leichtesten geht ( wenn ja dann bitte ohne hitze) eindreh methoden einwickel usw

Hey Leute :)

Ich weiß ganz bestimmt fragen das so viele Mädchen aber ich will mir einfach mal eure Meinung anhören:

Ich hatte letztes Jahr im Mai ungeschützten Geschlechtsverkehr. Dabei ist er aber nicht in mir gekommen also dachte ich mir gut .... kann ja nichts passiert sein

Ich nehme auch die Pille und habe auch immer meine Tage bekommen.

Leider mich ich ein sehr hinterfragender Mensch und denke ich gleich das "schlimmste"

Ich hab auch schon 3 Schwangerschaftstest gemacht, waren alle negativ. Trotzdem bilde ich mir die ganze zeit ein dass da was ist weil meine Gebärmutter oder eher gesagt links und rechts von meinem Bauchnabel etwas unterhalb es weh tut wenn ich da drücke. Hatte aber auch keine mübelkeitserscheinungen oder der gleichen und manchmal hab ich so ein ich nenn es jetzt mal "wuseln" ich bauch.

Bitte helft mir und schreibt mir was ihr darüber denkt

Hab auch etwas angst zum FA zugehen weil ich nicht schwanger sein will und ich angst vor dem Ergebnis habe :/

Weiß jemand, wie diese Kette heißt und wo man sie kaufen kann? :P

Hallo ihr Lieben, ich habe eine Frage die mich beschäftigt. Ich habe zwei Katzen, an denen ich sehr hänge. Kürzlich war ich beim Arzt und dieser hat eine leichte Katzenhaarallergie festgestellt und mir geraten, die Katzen wegzugeben, da sich eine Allergie verschlimmern kann. Natürlich möchte ich sie nicht weggeben, nur beschäftigt mich die Frage, wie solch eine Verschlimmerung verläuft? Im Moment habe ich nur stets eine leicht verstopfte Nase, stört mich nicht weiter. Hat jemand Erfahrungen mit einer leichten Allergie, die dann schlimmer wurde? Ich bin für jeden Erfahrungswert dankbar, also bitte her mit den Antworten ;) Besten Dank im Voraus!

Hey, Wie bekomme ich weiße Zähne? Gibt es eine spezielle Zahnpasta die ihr verwendet bzw eine Zahnpflege? Ich putze 2 mal manchmal sogar 3 mal am Tag meine Zähne und ich verwende auch eine Mundspülung aber nichts nutzt ich bekomme einfach keine weißen Zähne. :( Für das bleechen bin ich noch zu jung habt ihr andere ideen?

Meine Tochter ist 6 Jahre jung. Vor einem Jahr habe ich sie zum Voltigierern an einer guten Reitschule geschickt. Nun wollten wir mit Longenstunden, also mit dem reiten lernen anfangen. Dabei stellt sich die Frage wo und wie man dies am besten angeht.

1. Ich könnte sie bei der jetzigen Reitschule für Longenstunden anmelden, sie müsste dann den Reitlehrer wechseln, da die bisherige nur Voltigierunterricht gibt. Sie könnte da zwischen verschieden Pferden wählen würde, wenn sie soweit ist, in einer Gruppe mit gleichaltrigen Unterrichtet werden. (Sie ist ein Einzelkind)

2. Sie könnte von meinem Reitlehrer auf meinen Araber unterrichtet werden, er ist kein ausgebildetes Schulpferd, ist im Umgang mit ihr aber sehr lieb. Er kennt sie von klein auf und ist sehr geduldig.

Sie kann ihn schon alleine putzen und macht fast jeden Tag irgendwas mit ihm, sei es mir einfach nur mit helfen oder sich auf ihm durch die Halle führen zulassen. Leider hat sie bei mir niemanden in ihrem Alter.

Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, wo ich sie nun unterbringen soll. Bei mir würde 2-mal die Woche Unterricht gehen, bei der Reitschule auf Grund des Fahrtweges, wäre 2-mal die Woche schon schwieriger.

Was würdet ihr mir raten?

wie soll ich meiner freundin am besten sagen, dass sie nicht reiten kann? sie kommt jeden dienstag. aber die pferde buckeln inzwischen. weil sie einfach nur drauf rum zerrt! aber ich kann ihr das ja schlecht sagen oder? wie würdet ihr es machen?

hallo.. iich habe gerade sims 4 bekommen und versuche schon seit stunden es zu installieren aber es klappt nicht .. wenn ich die CD in mein Laufwerk lege passiert nichts , dann gehe ich auf cd Laufwerk und dann auf die CD..es öffnet sich ein Fenster wo steht ich soll drei schritte ausführen : 1.wähle Fortfahren 2.anmelden 3. instalieren sie simd 4

ich habe auf fortfahren geklickt ( Punkt 1 ) dann instalierte mein Laptop ein Programm wo ich mich angemeldet hab ( punkt 2 ), dannn öffnete er ein fenster von meinem angemeldeten konnte doch da stand nichts von sims 4 ... icch habe das fenster geschlossen und wieder auf sims 4 geklickt , es wurden wieder die schritte auf gelistet doch es instaliert nicht

ich habe schon versucht CD 2 einzulegen doch dann steht da nur fehler wenn ich drauf klicke

hatte einer schon mal das Problem oder ein ähnliches & kann mir helfen ?:(

Hallo ich habe eine Frage: Ich möchte zu minecraft optifine installieren. Ich klicke wie auf YT gezeigt auf den link,dann auf download, aber bei mir erscheint ein fenster mit internet explorer downloads oder so. Dowloads Anzeigen Internet Explorer und dann ne Frage : möchten sie diese Datei öffnen oder speichern. Ich kann das nicht so gut erkären. Bitte um Hilfe !!!!