Also ich kann das!!!

Und sowas braucht Übung. Ich mach das schon seit Jahren so.. am besten wenn du aufgestanden bist direkt duschen gehen und ein Tee trinken. Hilft mir immer wach zu werden!!

Aber es ist sehr ungesund und stört deinen schlafryhtmus. Und deine innere Uhr verwirrst du dann auch. Und das kann zum Schluss zu Schlafstörungen kommen. Und die sind sehr unschön. Also geh lieber um 22 Uhr schlafen. Dann bist du auch fit und kannst dich konzentrieren.

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Hat er psychische Probleme? Bitte lesen wenn ihr Zeit habt?

Es geht um mein dad . Das wollte ich einfach los werden . Ich brauche einfach diese Antwort den ich kann nicht glauben das ein normaler Mensch so etwas tut . Und zwar seit dem ich geboren bin sehe ich wie er meine Mutter sehr krankhaft schlägt . Er hat sie einmal von Zopf am 5 Uhr morgens auf der Strasse gezerrt während sie am heulen war und am Boden lag . Der hat die auch mal die Treppen runter geschmissen oder jedes mal mit Gürtel oder sonst was geschlagen . Er bedroht jedes mal sogar wenn sie lauter wird . Das gleiche tat er auch mit mir und meinen Geschwistern . Er hat sogar mein Hund geschlagen . Der hat mich einmal mit den metalstock aus dem Schrank wo man Sachen aufhängt geschlagen und dann immer gesagt "bleib bei dem Punkt stehen " ich dürfte mich nicht bewegen . Am Ende noch meine Haare abgeschnitten einfach paar Stufen damit ich richtig leide und das nur weil ich mein Handy um 17 uhr im Reparatur brachte ohne Bescheid zu sagen (wird ja schnell dunkel am Winter ) . Ich hatte sogar krasse Flecken in meinen Gesicht auf die linke Seite und man sah die Adern . Er tut vieles mehr und das bei jeden von uns wir sind nur Frauen . 4 Mädchen und ein Hund dazu auch meine Oma also seine Mutter und sogar die schlägt er . Ihre vorderen Zähne sind wegen ihm weg . Kann mir jemand sagen ob er sich so befriedigt ? Ob er es jemals bereuen wird auch wenn ich ausgezogen bin jetzt endlich ? Warum sind manche Männer so was denkt ihr euch dabei ?!

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Er bestimmt Psych labil. Hatte vielleicht keine schöne Kindheit? Vielleicht kennt er nur Gewalt von Vater oder Mutter? Sowas kann man nie wissen. Therapie ist immer gut. Oder eine geschlossene Anstalt. Ob er es bereut kann ich dir nicht sagen. Aber jeder bekommt das im Leben zurück was er selbst anderen angetan hat.

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Man sollte immer zu Sicherheit zum Arzt gehen.

Meine schwestee hatte ähnliche Symptome und ist nie zum Arzt gegangen und sie hatte dann ne Erkältung, und weil die nicht richtig weg gegangen ist hatte sie zum Schluss Rheuma.

Also ich sag immer gesund geht vor. Vor allem !!!

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Hilfe gegen psychische Probleme?

Hallo Leute,

Ich schreibe dies aus grösster Not und brauche deshalb nur hilfreiche Antworten und keine Moralaposteln. Ich bin mittlerweile 16, auf dem Gymnasium in der 10. Klasse und hatte eigentlich ein recht normales Leben. Die Betonung liegt auf "recht normal". Ich erzähle jetzt mal alle Ereignisse und hoffe ihr könnt mir helfen. Als ich 12 Jahre alt war kam der erste Schock. Es war eigentlich ein ganz normaler Schultag, doch als die 2. grosse Pause fast zu ende war passierte es. Ich und ein Freund spielten fangen, doch als ich um eine Ecke rannte schlug ich mit der Schulter gegen ein Mädchen, welches etwas kleiner war und traf ihren Nacken. Sie machte keinerlei Anzeichen einer Verletzung und ich entschuldigte mich auch. Sie erzählte es wohl ihren Eltern und diese wimmelten Geld. Am nächsten Tag kam ihre Mutter in unsere Schule und machte mich rund. Auch bekam ich eine Strafe von den Lehrern, doch dies war noch nicht das schlimmste. Circa 2 Wochen später war ein Brief von ihrem Anwalt in unserem Briefkasten. Sie wollte Schmerzensgeld. Ich war vollkommen ausser mir und geschockt. Ich hatte immer vertrauen in das System, doch auf einmal verlor ich alle Hoffnung und den Glaube an die Menschheit. Ich dachte mir:" Wie kann man nur so verlogen und grausam zu einem 12 Jährigen sein." Es gab viel Briefe. Ein ewiges hin und her. Als ich 13 war, war ich immernoch nicht drüber hinweg gekommen. Als ich mich mit ejn paar Freunden traf, welche schon etwas älter waren, bot mir einer einen Joint an. Ich dachte mir, wieso nicht. Ich hatte vorher schon ein paar mal geraucht und wusste wie man auf Lunge raucht. Auf einmal war mein Kopf leer und ich hatte das Gefühl, dass alle Probleme weg seien. Also fing ich an regelmäßig Cannabis zu konsumieren. Mit 14 war es soweit, dass ich jeden Tag kiffte. Doch es verschlimmerten sich die Probleme. Unsere Familie begann langsam auseinander zu bröckeln. Mein Vater sagte mir oft, dass ich ein Looser wäre der nichts kann, als er sich mal wieder fast in das Delirium gesoffen hatte. Eines Tages, als ich von der Schule nach Hause kam, kam der zweite Schock. Ich hatte eine neue Anzeige. Und zwar wegen Drogenhandels. Ich bekam Sozialstunden und leistete diese kompromisslos ab. Dies schockte mich auch sehr. Mit 14 einhalb nahm ich und ein Freund das erste mal MDMA. Es gefiel mir sofort. Ich kiffte nicht mehr so oft, dafür nahm ich aber mindestens zweimal pro Monat MDMA. Mit 15 hatte ich schon drei Entzüge hinter mir, wurde aber immer wieder rückfällig. Nach einem weiteren halben Jahr kam ich endlich von den Drogen los, sie ließen aber merkbare Spur da. Mein Kurzzeitgedächtnis war nicht mehr so gut wie früher und ich wurde nicht mehr richtig glücklich. Mittlerweile leide ich unter Angstzuständen und denke ständig daran ein bisschen zu kiffen. Ich bin auch sehr oft traurig und denke, dass ich keine Freunde habe, nichts kann und nur ein nichts bin. Früher machte ich auch Sport. Ich war seit ca. einem halben Jahr nicht mehr richtig

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Ich kenne das nur zu gut. 

Ich empfehle dir mit einer Familie offen zu reden wie es dir geht und was in der vorgeht. Und nicht wieder zum Join kreifen weil das macht dein Zustand nur schlimmer, vielleicht solltest du auch mit deinem Arzt darüber reden und vielleicht therapeutische Hilfe aufsuchen. Du musst dir selbst Mut machen geh raus spazieren, fang langsam und und überstürz nicht alles. Und wenn du an den joint denkst, denk einfach was du schon alles durch gemacht hast mit deinen 3 mal Entzug. Geh zu Schule, oder vielleicht auch ein ausshilfe Job damit du wieder in denn normalen Alltag kommst. Du muss immer positiv denken. Es geht dir bald wiede besser. 

Mir ging es auch so als ich aufgehört habe. Aber mach dir Mut und Trau dich mal wieder das. Du schaffst das!!!! 

Und du solltest dich von deinen alten Freunden trennen oder erstmal denn Kontakt vorübergehend abbrechen. Geh zum anderen Therapeut sich du dir ein aus. Du bist nicht alleine. 

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Vielleicht ist der dir zu klein, oder du solltest mal ein anderen Stoff ausprobieren. 

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Hei, also ich empfehle dir 1 Stunde Joggen und denn Fast Food bis dahin weg lassen und zu Gemüse und Obst zukreifen. Und natürlich solltest du am Tag bis 2L trinken. Und genügend schlafen solltest du auch.  Und du kannst in 3 Wochen keine 5-8 Kilo abnehmen außer du isst am Tag nichts und bekommst danach ein JoJo Effekt und der ist übel glaub mir, in 3 Wochen und auf der gesunden Arg schafft du vielleicht 1 Kilo oder sogar 2 

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the originals das spinn-off von the vampire diaries

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