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*Die Absage wird am Telefon stattfinden.
Ich habe mich dafür entschieden abzusagen, da der Weg für mich zu weit ist.
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nein
Verstehe echt nicht das mehr für „Ja“ stimmen. Es darf doch wohl jeder selbst entscheiden, ob man sich impfen will oder nicht? So viel zum Thema Demokratie und Rechte… 👏🏼
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Für dein Alter ist es sogar eine sehr angemessene Zeit. Ich wünschte ich könnte um diese Zeit schlafen, aber durch Arbeit geht das leider nicht. Auf jeden Fall solltest du nicht zu spät schlafen gehen
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Du bist gerade erst 12 Jahre alt und machst dir drüber Gedanken, ob du immer bis 3 Uhr Nachts wach bleiben sollst?… Nein, bitte nicht! Ein Mensch braucht genug Schlaf, vor allem in deinem Alter, da du noch wächst und Energie brauchst…
Negativ wenn man nicht ausschläft:
Konzentrationsschwäche, Verminderung der Hirnkapazität, unreine Haut, wenig Schlaf macht dick, wer wenig schläft wird oft krank:
- Das Herzinfarktrisiko steigt
- vermehrte Kalk- und Cholesterinablagerungen in den Arterien und Gefäßen
- Kopfschmerzen und Migräne sind häufiger zu beobachten
- Erhöhtes Risiko für Depressionen
- Stress und Übergewicht
- Diabetes-Erkrankungen nehmen zu
- Erhöhte Entzündungsaktivität im Körper
Positiv, wenn man ausschläft:
Schlaf macht Gesund , leistungsfähig, fit, ist gut für den Herzkreislauf, für den Gedächtnis, Gehirn wird mit Energie versorgt, es stärkt dein Immunsystem….
Am besten vor dem schlafen gehen PC, PS, ausschalten und in einem anderen Zimmer tun, so hast du keine Lust mehr wieder aufzustehen. Handy einfach Internet aus, aber da man zu der Versuchung kommt es wieder an zu machen, kannst du es z.B. im Schrank oder Schublade reinlegen.
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was ich echt empfehlen kann sind Waldspaziergänge, denn:
Waldspaziergänge helfen gehen Depression, senken den Blutdruck, erhöhen die Gehirnaktivität und stärken das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Ein Waldspaziergang bringt dich physisch und psychisch in den Erholungsmodus und aktiviert dein Immunsystem. Du kommst ruhiger und stärker aus dem Wald, als du hineingegangen bist.
Waldspaziergänge aktivieren den Parasympathikus. Das ist der Teil des vegetativen Nervensystems, der unter anderen Herzschlag, Atmung und Verdauung reguliert. Er bringt den Stoffwechsel in Schwung und stellt das ganze System auf Regneration ein.
und und und
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Kinder machen sowas nicht ohne Grund… es sucht wohl Aufmerksamkeit. Es hängt auch von den Eltern, älteren Geschwistern, Familienangehörigen … wie sie das Kind behandeln und so und wie sie neben das Kind handeln…. z.B. sieht ein Kind das z.B. der Bruder Mittelfinger zeigt, ahmt er es nach ohne zu wissen, dass es nicht gut ist… sonst mit den Eltern reden