Hi ihr lieben. Ich hätte da eine Wichtige Frage: ich wog vor drei Tagen noch 72,9kg als Mädchen, 172cm groß, und habe am Tag ca.1900 Kalorien gegessen. (100Kalorien im Defizit, um das Gewicht zu halten). Gestern Abend ist es mir passiert: Ich hatte einen Kalorienüberschuss nach einem langen Ausflug, aufdem ich zuerst nicht wirklich viel aß. Auf der 4Stündigen Busfahrt nach Hause ist es dann aber schlimmer geworden, und schließlich hatte ich am Ende des Tages ca.2300 Kalorien zusammen. Dazu trank ich am Abend ca. noch 1Liter kurz vor dem Schlafen Gehen. Heute wiege ich momentan 74 kg, und habe bis jetzt ‚gefastet‘ und habe ca.300 Kalorien zu mir genommen um die Sünden von Gestern zu begleichen. (Heute war ich auch noch nicht „Groß“ am Wc.)Was soll ich tun? Kann ich trotzdem noch normal zu Abend essen oder habe ich jetzt wirklich 1,2kg zugenommen? (Hilfeee)

Wie oben gesagt. Ich bin ein Mädchen und 14 Jahre alt. Seid zwei Wochen ist mir jeden Tag schlecht, meistens kann ich deshalb abends nichts essen. Ich war bereits beim Kinderarzt, welcher mir aber nicht wirklich weiter helfen könnte. Habt ihr irgendwelche Ideen woher das kommt oder wie ich die Übelkeit weg bekomme?

Joa Frage steht im Titel🫶🏻

Bin mir unsicher über die Reihenfolge. Was würdet ihr machen? Muss beinhalten:

-Rad
-Handstand
-Rolle vorwärts
-Rolle rückwärts
-Strecksprung (180/360°Drehung)

ich bin nicht der beste in Mathe, meine erste Arbeit ein 4-, dann 5, dann 6, dann nochmal 6. Mein Lehrer hat uns versprochen uns alle auf dem Zeugnis eine 6 zu geben. Er sagt wir werden später nichts schaffen usw. Mündlich betteilige ich mich garnicht das ist die Wahrheit, aber die Hausaufgaben mach ich immer. Kann der Lehrer mir eine 6 auf dem Zeugnis geben ?