Deine mom kennt dich besser als du dich selbst. Hör einfach auf sie. Wirst du nicht bereuen. Versprochen!

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Kann sein, dass der Tinitus verschwindet. Manchmal bleibt er aber auch. Das ist aber nicht so schlimm, weil du es irgendwann nur noch unterbewusst wahrnimmst, also es stört nicht.

Solange du es nicht bewusst beachtest!

Hab ich schon seit Jahren.

Gute Besserung

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Das wichtige ist, dass du genug Proteine zu dir nimmst. Wann ist eigentlich egal also gerne auch gleich in der Früh.

Mindestens 2g mal dein Körpergewichtig Proteine
Gutes Training
Ausreichend Schlaf

Lg

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Als erstes erstellst du eine Mind Map. Fach in die Mitte. Unterkategorien außenrum. Danach schreibst du die wichtigsten Themen zu den jeweiligen Punkten auf. Dadurch entwickelt dein Gehirn bereits ein System und weiß wo was zugeordnet werden muss.
Anschließend markierst du in den jeweiligen Themenbereichen die wichtigsten Aspekte und liest dir alles genau 3 mal ausführlich und aufmerksam durch.

Funktioniert bei mir jedes Mal einwandfrei.

Viel Glück

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Du solltest dringend mit dem Schulpsychologen und deinem Klassenlehrer sprechen.

Das ist ja schrecklich
Lass dich nicht unterkriegen!

Alles gute

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Wie kann ich meinen Körper schnell von Cannabis Überresten entgiften?

Bei mir steht in ca 1 Monat ein Drogentest bevor. Ich weiß nicht ob Urin oder Bluttest. Will mich aber auf beides vorbereiten. Ich habe das ganze letze Jahr gekifft. Hauptsächlich am Wochenende, gelegentlich auch in der Woche.

Ich habe ein bisschen etwas zu dem Thema gelesen. Allerdings finde ich sehr unterschiedliche Werte zur Nachweiszeit. Für mich ist nur das wichtigste, dass mein Blut und mein Urin bestenfalls in 1 Monat komplett sauber ist.

Ich bin ziemlich schlank. Hab keinen hohen Körperfettanteil, aber trotzdem etwas Speck an der Hüfte und am Bauch, was ich aber leicht verbrannt bekomme.

Ich gehe jetzt seit einigen Tagen täglich in die Sauna. 2-3 Sauna Gänge jeweils 10-15 Minuten und mit viel Dampf. Mein Training habe ich jetzt von Kraft auf Ausdauer und Fettverbrennung umgestellt (Damit ich das THC so früh wie möglich aus meinen Fettzellen rausbekomme und meinen Stoffwechsel verschneller). Natürlich werde ich 1 Woche vor dem Test mit der Fettverbrennung aufhören um keine überflüssigen Cannabis Überreste ins Urin gelangen zu lassen.

Geplant hatte ich auch 1 Woche vor dem Test sehr viel zu trinken um das Urin zu verdünnen. Gibt es noch irgendwas, dass ich machen könnte um meinen Körper so schnell wie möglich von THC Abbauprodukten zu säubern? Eine angepasste Ernährung? Wenn ja was trägt zum Abbau bei? Ich brauche soviele Ratschläge wie möglich. Sauna und Ausdauersport habe ich mir schonmal notiert, aber gibt es da noch mehr? Ist es möglich nach 1 Monat einen sauberen Drogentest abzugeben, trotz regelmäßigen Konsums? Ich mache mir ziemlich Sorgen, weil von diesem Test viel abhängt.

Danke schonmal im voraus.

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Trink soviel Milch und Wasser wie du kannst.
Dazu schön fettig essen und viel zuckerhaltige Getränke dazu.
Pizza Burger Döner Cola Sprite Fanta.

Die Welt gehört dir

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Ist dies Soziale Angst oder jegliche Art von Angst?

Hallo!

Ich frage mich schon seit langem, ob man dies schon als soziale Angst oder jegliche Art von Angst bezeichnen könnte.

Mir geht es eigentlich schon länger so, aber ich dachte mir, dass es vielleicht nur davon kommt, dass ich ein geringes Selbstbewusstsein habe. Ich höre eigentlich oft, dass ich Selbstbewusst bin und auch so wirke... ich fühle mich um ehrlich zu sein auch so. Aber da passieren dann so Sachen wie zum Beispiel gestern... ich saß im Bus und neben mich hat sich jemand gesetzt. Ich müsste eigentlich aussteigen, konnte aber nicht fragen, ob er mich durchlassen könnte. Ich saß solange im Bus, bis er selbst ausgestiegen ist... und ich würde sogar bis zur Endstation weiterfahren. Ich konnte es einfach nicht sagen.

Sowas ähnliches passiert mir dann auch in der Schule, dass ich nicht anklopfen kann oder einfach nicht zur Schule gehe, sobald ich mich verspätet habe. Seien es zehn Minuten oder weniger. Ich traue mich einfach nicht anzuklopfen. Dann würde mich jeder nur anglotzen und ich mag es nicht, wenn man mich anstarrt. Meistens kann ich auch nicht die Klasse verlassen, weil ich weiß, dass mich jeder angucken würde, wenn ich aufstehe. Es hat nichts damit zutun, dass ich keine Lust auf die Schule hätte. Ich mache mein Abitur und gehe gerne hin. Selbst wenn ich vor der Schule stehe, fühle ich eine Angst, die mich aufhaltet nicht reinzugehen und ich verlasse sofort den Ort. Ich mag große Menschenmengen nicht, weil ich mich einfach unwohl fühlw und denke, dass jeder über mich spricht.

Beim Arzt anrufen kann ich auch nie oder bei der Schule, weil ich denke, dass sie mir nichts glauben würden, von dem was ich ihnen erzähle.

Und noch ähnliche Situationen, die mir jetzt irgendwie nicht einfallen.

Ist dies schon irgendwie eine Angst? Es tut mir Leid, wenn ich den Begriff Soziale Angst einfach reingeworfen habe in die Frage. Es kann sein, dass es sowas nicht ist.

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Du musst lernen dich selbst zu lieben. Diese Art von Angst entwickeln häufig Menschen, die sehr streng zu sich selber sind. Sei einfach du selbst. Wenn du Fehler machst, dann ist das gut so! Das schönste an uns Menschen sind unseren Schwächen.
Denn diese machen uns attraktiv. Versuch nicht perfekt zu sein. Das macht einen „Unmenschlich“.

Ich wünsch dir alles gute

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In YouTube gibt es viele gute Videos und Kurse zu diesem Thema.
Fang einfach an. Der Rest ergibt sich von selbst.

Viel Glück

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Ich würd auf jeden Fall ein Vergleich machen zwischen Schulmedizin und Naturheilverfahren.
Jeweils die Vor und Nachteile
Viel Glück

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Vielleicht liegt das daran, dass du in der Klinik das Gefühl hast, dass sich um dich gekümmert wird. Zuhause bist du wieder auf dich allein gestellt. Ich denke du brauchst jmd der immer bei dir ist.
Red mit deinem doc darüber.

Gute Besserung

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Vielleicht trinkst du zu wenig. Hatte auch mal ne ähnliche Phase. Mein doc hat mir geraten täglich 3 l Wasser zu trinken.
Ich war danach wie ausgewechselt.

Probier’s aus

Gute Besserung

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Das ist meistens so. Wir Männer kommen erst in die Gänge, wenn die Kinder bisschen älter werden. Also mach dich nicht verrückt deswegen. Später wird dein Mann ne Menge mit dem Kind unternehmen, während du mit dein Mädels nen Kaffe schlürfst und entspannst. :)

Ich wünsch dir viel Geduld und Kraft

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Mit der Familie Weihnachten feiern - Zwiespalt?

Morgen zusammen,

normalerweise feierten meine Freundin und ich Weihnachten bisher getrennt. Wir haben noch keine Kinder und sind noch nicht verheiratet, also ist sie bei ihren Eltern und ich bin bei meinen. Dieses Jahr werden wir es zum ersten Mal spontan zusammen feiern.

Geplant war, dass meine Großeltern, ich und mein Bruder zu meinen Eltern gehen um dort zu feiern. Das haben wir letztes Jahr auch schon gemacht. Dabei hat meine Mutter gekocht und die Feier sozusagen "ausgerichtet". Da mein Großvater jedoch ungern von zuhause weg möchte, war kurz angedacht, Weihnachten bei ihnen zu verbringen. Dann wären wir alle zu ihnen gefahren und meine Großmutter hätte gekocht und sowohl meine Mutter als auch ich hätten sich um Salate, Nachtisch etc. gekümmert. So weit so gut.

Gestern bekam ich eine Nachricht, ob Weihnachten nicht in der Wohnung meiner Freundin und mir gefeiert werden könne. Wir haben uns beratschlagt und meine Freundin hat sich dafür entschieden, dann hier zu sein weil sie gerne dabei wäre, wenn Weihnachten bei uns stattfindet. Wir haben dann gesagt, dass wir uns um das Essen kümmern aber mein Bruder (gelernter Patissiere) die Nachspeise bringen kann, wenn er möchte. Jetzt möchte mein Vater allerdings gerne das Fleisch zubereiten und meine Großmutter eine Suppe beisteuern. Von meiner Warte aus eigentlich kein Problem, allerdings würde das dann alles in unserer Küche stattfinden und da meine Freundin und meine Eltern durch anfängliche Schwierigkeiten nicht so dicke sind, ist ihr das nicht recht. Sie möchte kochen, denn das Fest findet bei uns statt und somit richten wir das auch aus.

Ich bin jetzt ein wenig hin- und hergerissen. Von mir aus kann gerne jeder etwas zum Essen beisteuern aber ich weiß auch, dass das dann wieder in Stress ausartet und auch ich habe nicht mehr die super Verbindung zu meinen Eltern als dass ich es aushalten würde, die den ganzen Tag in meiner Küche rumwuseln zu haben.

Wie würdet ihr reagieren bzw. was würdet ihr tun? Einfach klarstellen "Hey Leute, wenn das Fest bei uns stattfindet, dann kochen wir auch. Ihr könnt einen guten Wein oder die Nachspeise mitbringen, um alles andere kümmern wir uns" oder würdet ihr einen Streit mit der Freundin riskieren und dem zustimmen, was die Familie vorgeschlagen hat?

Danke für euren Tipps :-)

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Keine Geldprobleme heißt für mich, dass ich finanziell unabhängig bin. Das heist, dass ich alle meine Rechnungen bezahlen und meinen Haushalt versorgen kann ohne jemand um Hilfe bitten zu müssen.

Alles gute

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Na Klar! Sprich mit ihm. Mach ihm klar, dass dich das verletzt. Macht eure Freundschaft nicht deswegen kaputt. Frauen gibt es genug andere. Stabil bleiben Jungs!

Alles Gute

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