Seit einem halben Jahr leide ich unter Erythrophobie. Für alle die nicht wissen was das ist: in jeglichen Situationen egal ob in der Schule oder Öffentlichkeit wird das Gesicht komplett rot wenn man zum Beispiel spricht. Ich habe gelesen und YouTube Videos dazu gesehen dass man bei diesem Problem Magnesium einnehmen soll, da man unter einem Mangel leidet. Nun habe ich mir die Frage gestellt, ob ich mein ganzes Leben Magnesium zu mir nehmen muss. Im Internet steht oft, dass ein solcher Mangel nach einem halben Jahr ausgeglichen ist.Muss ich dann ungefähr ein halbes Jahr Magnesium einnehmen, und reicht es dann wenn ich mich Magnesium reich ernähren und die Tabletten weglasse? Denn ich habe oft im Internet gelesen dass man das ohne Tabletten nicht erreichen kann, da eine Magnesium reiche Ernährung nicht ausreicht.

Hallo

ich habe eine sehr rote Gesichtshaut. Jeden Tag ist mein Gesicht sehr sehr rot. Vor allem meine Wangen. Die sehr starke Rötung habe ich jedoch nicht den ganzen Tag über. Jedoch habe ich 24/7 eine leichte Röte an bestimmten Hautstellen. Im Internet steht, dass man diese nur durch einen Laser weg bekommen kann. Ich wollte fragen, ob jemand weiß, wie ich selber diese stark durchblutenden Äderchen die immer zu sehen sind entfernen kann. Oder wenigsten bessern.

Danke

Ich möchte meine Ernährung komplett umstellen und möchte mich nun antientzündlich ernähren. Im Internet steht ganz oft, dass man auf Milchprodukte verzichten soll. Jedoch ist es schwer auf die Milch zu verzichten. Ich habe schon Hafer und Mandelmilch probiert, leider sind sie nicht so meins und schmecken mir nicht so. Da wollte ich fragen, ob jemand weiß, ob Laktose freie 1,5% Fett Milch antientzündlich oder wenigstens besser ist.

Danke

Ich hatte früher Mal Probleme mit akne, jedoch hätte ich schon lange nichts mehr damit zu tun. Nach meiner Akne Phase hatte ich lange Zeit lang so 1 Pickel für ein paar Tage pro Monatg (höchstens) ich hatte eine sehr feine Haut. Jedoch hat es in letzter Zeit angefangen mit den pickelchen. Ich hatte im letzten Monat 2 ganz große Eiter Pickel und mehrere kleine. Das ist jedoch nicht mein problem. Ich bin heute morgen aufgewacht und habe gemerkt das die Haut um meinen Mund sehr trocken war. Als ich in den Spiegel guckte sah ich ganz viele kleine weiße Punkte/Pickelchen/Mitesser. Ich dachte sie verschwinden vielleicht wieder jedoch sind sie heute Abend sogar noch schlimmer. Es werden gefühlt immer mehr. Die Haut juckt sogar. Ich bemerke jetzt sogar ein paar auf meiner Stirn. Was soll ich tun???? Ich will die nicht überall in meinem Gesicht haben 😿 die jucken so und die Haut spannt so

danke

Ich hatte gerade mit ein paar guten Freunden über verschiedene Themen geredet, darunter auch Selbstbefriedigung. Die Jungs meinten dass sie es sehr oft machen, wenn nicht sogar mehrmals wöchentlich. Die anderen Mädchen wollten nichts genaues sagen, sowie ich. Ich bin 16 1/2 Jahre alt und habe es erst ein bis (aller aller höchstens) 4 mal getan. (Bin mir aber auch nicht sicher ob man das wirklich unter Selbstbefriedigung fassen kann. Also einmal hab ich es auf jeden Fall getan.) Ich wollte fragen ob das ,,normal“ ist. Ich habe nicht das Bedürfnis danach mich selbst zu befriedigen da ich es irgendwie nicht schön finde. Entweder mach ich etwas gewaltig falsch oder ...?

Findet ihr das normal? Pornos habe ich früher mal geguckt aber irgendwie finde ich die auch nicht schön. Es ist aber nicht so als hätte ich keine Lust auf Sex. Ich hätte schon gerne einen Partner mit dem ich Spaß haben könnte.

Hallo erst mal, ich habe letztens die Schule gewechselt und fühle mich eigentlich sehr wohl auf der Schule. Jedoch habe ich in letzter Zeit ein sehr belastendes Problem was ich vorher nicht hatte. Seit etwa 2 Monaten laufe ich den ganzen Tag in der Schule mit einem komplett rotem Gesicht durch die Schule. Am Anfang des Schultages bin ich immer noch ,,hautfarbene“. Jedoch nachdem ich einmal was gesagt habe, egal ob in einer kleinen Gruppe oder im Unterricht, werde ich von der einen auf die andere Sekunde komplett rot. Diese Röte hält dan an meinen Wangen für längere Zeit an. An der Stirn und dem Kinn geht es nach ein paar Minuten wieder weg. Jedoch werde ich sehr schnell rot und mir wird in meinem Gesicht immer sehr warm. Ich mache mir damit sehr viel Druck und denk auch immer beim Vortrag daran ,,ok jetzt nicht rot werden“ doch dann passiert es immer. Eigentlich bin ich sehr selbstbewusst und ich finde aus echt nicht peinlich was zu sagen, nur dieses rot werden nervt halt wirklich.

Mich hoffe jemand kann mir helfen.

Danke

(Ich frage für eine Freundin, da ich ihr nicht helfen kann weil ich so welche Probleme mit meinem Freund nie hatte)

Sie und Ihr ,,Freund“ sind nicht zusammen. Vor ein paar Wochen hat er ihr seine Gefühle gestanden, jedoch ist sie nicht wirklich darauf eingegangen. Zu diesem Zeitpunkt wollte sie noch nichts von ihm. Doch nun will sie es. Zwischendurch hatten sie ein bis zwei mal Kontakt Abbruch, jedoch hat er sie immer wieder angeschrieben. Sie ist sich auch sehr sicher, dass er nun weiß, dass sie was von ihm will.

Nun zum eigentlich Problem:

Meine Freundin weiß nicht wie sie damit umgehen soll. Zwischen durch ist er sehr aufdringlich und will was mit ihr zu tun haben. Doch dann gibt es Tage wo sie z.B. fragt ob sie was zusammen machen wollen. Dann ist er öfters am Tag auf WhatsApp, ließt ihre Nachrichten nicht und schreibt nicht zurück. Meine Freundin verzeiht im das immer was ich überhaupt nicht verstehen kann.

Was soll sie tun?

Danke

Hallo erst mal,

ich (w/16) hatte noch nicht mein erstes Mal, jedoch haben mein Freund (m/17) und ich schon darüber geredet und wollen es bald tun. Da hatte ich mal die Frage wie oft ihr es selber oder gut findet in der Woche Sex zu haben. Ich weiß, dass ich noch sehr jung bin. Ich wollte nur fragen ob man am Anfang (in Bezug auf mein Alter) eher öfter Sex hat oder es langsam angehen soll?

danke schonmal

Ich bin 16 Jahre alt und leise wirklich sehr stark unter Rosacea (was mir von meinem Hautarzt gesagt wurde). Nicht wie die meisten Leute, die nur ganz bisschen um die Nase rot sind. Meine ganzen Wangen (manchmal auch Nase, Stirn und Kinn) sind komplett rot. Vor allem wenn ich etwas in der Schule sage ist es ganz schlimm und bleibt die nächsten Minuten/Stunden so. Das ist für mich sehr belastend. Ich war auch beim Hautarzt und habe 2 verschiedene Cremes verschrieben bekommen (Mirvosa und Soolantra). Am Anfang haben mir die auch eigentlich geholfen aber es wird von Woche zu Woche schlimmer. Kann mir jemand helfen oder hat jemand Erfahrungen damit?

Es geht um die Siedetemperatur bei Alkanen und da soll ich angeben welche Stoffe in der (in der oben genannten) Temperatur sind.

andere Beispiele

150C < 0 <

Hallo, ich hatte letztens nach den Ferien wieder Sport Unterricht und mir ist was echt schlimmes passiert. Wir haben eigentlich nicht wirklich was anstrengendes gemacht aber ich war komplett verschwitzt. An sich finde ich das nicht schlimm, jedoch mein ganzes Gesicht war plitsche nass. Mir lief der Schweiß Wort wörtlich vom Gesicht. Ich habe mir den immer mit meinem Shirt oder mit der Hand weg gemacht jedoch wurde es immer schlimmer.

Mich habe extra ein Deo von der Apotheke damit ich nicht so viel schwitze. Jedoch nur für die Achseln.

Jetzt meine Frage, kann ich mir ein bisschen davon aufs Gesicht schmieren oder kriege ich Ausschlag oder so?

(habe an dem Tag normales Deo drauf gehabt was nichts gebracht hat)

Inhaltsstoffe

• aluminiumchlorid-hexahydr 5g
• hydroxyethylcellulose/hyete 2,5g
• wasser, gereinigtes 42,5g

oder hat jemand von euch noch Tipps, was ich gegen sehr starkes schwitzen im Gesicht machen kann? Danke

Ich habe ein großes Problem. Ich habe in den letzten Wochen nur sehr wenig gegessen und habe mich sehr gesund ernährt. In dieser Zeit habe ich mehrere Kilos abgenommen. Doch ich habe keine Lust und keine Kraft mehr mich weiter so ernähren. Doch wenn ich jetzt wieder so wie früher esse werde ich sehr schnell all die Kilos wieder drauf haben und wenn ich Pech habe sogar noch mehr. Jetzt ist meine Frage wie ich das verhindern kann.

Könnte ich das verhindern indem ich sehr sehr viel Sport mache und somit sehr viele Kalorien verbrenne. Und dann immer weniger mache sodass ich wieder ,,normal“ leben kann?

Ich bin fast 16 und habe fast keine Brüste. Alle aus meiner Familie haben jedoch sehr sehr große Brüste. Meine Mutter hat mir erzählt dass sie mit 17 nicht mal so große hatte wie ich jetzt. Sie meinte dass alles mit der Zeit kam, sie aber nicht genau weiß wann ungefähr.

Daher möchte ich wissen bis wann die Brüste ungefähr wachsen und ob ich das beschleunigen kann. Wenn ja wie??

bitte helft mir

danke

Wenn man meine Brust ohne bh anguckt denkt man ich habe fast nix, höchsten ein a oder ein ganz kleines b. Doch ich trage meistens 75B (habe aber sogar bhs in 80C oder 75D die sehr gut sitzen). In den BHs (ohne Push up) denkt man dann auch ich hätte viel Brust. Doch wie gesagt, wenn ich ihn ausziehe hängt alles unten und über der Brustwarze ist kein Volumen und eigentlich auch kein Brustgewebe. Es ist eigentlich ganz glatt wie auf einer Männerbrust.

ich wollte mal fragen ob jemand weiß warum das so ist und was ich tun kann dass meine Brüste schnell größer werden (bin fast 16)

danke

Das auf dem Bild abgebildete Objekt ist ein Pessar Ring ( für Belsatungsinkontinenz ). Beim Trampolin springen habe ich eine leichte bis mittlere Blasenschwäche. Der Ring drückt auf die Blase so dass es keinen ungewollten Urinverlust geben sollte. Hilft der Ring den auch beim Trampolin springen wenn man leichte Blasenschwäche hat? Danke

(Die Frage kommt komisch, ist aber wichtig für mich. Also bitte keine blöden Kommentare!)

Ich habe beim Sport (Trampolin springen) leichte (bis Mittelstarke) Blasenschwäche. Ich habe rescherchiert und bin dabei auf einen sogenannten ,,Vaginaltampon“ gestoßen, der durch Druck auf die Harnröhre unkontrollierten Harnverlust verhindern soll. Ich bin aber strikt gegen Tampons und Binden wegen des TSS Syndroms und benutze daher eine Menstruationstasse (Gr. S). Das ist sehr belastend für mich, da ich (15 Jahre) beim Sport immer unkontrollierten Hatnverlust habe und dadurch meine Hose immer nass ist. Da habe ich mir gedacht ob eine größere Menstruationstasse (Gr. M oder sogar L) vielleicht den gleichen Erfolg erziehlt und Druck auf die Harnröhre ausübt.

Ich bin mir aber nicht sicher ob die größere Menstruationstasse nicht zu groß ist (und möchte keine 20€ oder mehr verschwenden).

Außerdem weiß ich nicht, ob die Menstruationstasse nicht zu hoch sitzt und somit keine gewünschte Leistung bringt.

Ich hoffe jemand kann mir helfen. Danke

Ich bin jetzt um 15 Jahre alt (weiblich) und hatte noch nie einen Freund! Ich habe Angst dass ich nie einen bekommen werde.

ich habe jetzt gerade nicht wirklich das Bedürfnis einen Freund zu haben . Ich kann mir auch nicht vorstellen mit einem zu schlafen oder so? Ist das normal in meinem Alter???? Zwischendurch könnte ich aber auch heulen dass ich niemanden habe!

wie kriege ich einen Freund?

Sind die kühltürme beim Kohlekraftwerk und Kernkraftwerk zur Abkühlung da, oder wozu genau?

danke

Ich bin fast 15 Jahre und meine Brüste passen gerade noch in einen A-Cup. Gefühlt haben meine Brüste mit 13 angefangen zu wachsen und sind seit dem nicht größer geworden. Meine Mutter und meine Omas haben eigentlich sehr große Brüste, sie sind aber auch etwas breiter gebaut. Wachsen meine Brüste noch, wenn ja bis wann ungefähr.

(Bin sehr früh in die Pubertät gekommen, habe mit 11 meine Periode bekommen)

Ich habe lange im Internet nachgeguckt aber ich finde keine guten Übungen. Alle Übungen sind dafür den Beckenboden zu finden. Kann mir einer ein 10min Beckenboden Training zeigen oder sagen?