Du kannst alles mit 16 anfangen! Klar, du wirst vielleicht kein Leichtathletik-Weltmeister mehr, aber es geht ja in erster Linie um den Spaß ;)

Parkour und Freerunning finde ich sehr cool, aber ein bisschen Muckis braucht man dafür schon - außer du gehst hin und "verdienst" sie dir, während du erste, leichtere Übungen machst.

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Ein BMI von 32.18 ist schon Bombe... gut, dass du abgenommen hast!

Du hast durch das ganze Training eine Menge Muskeln aufgebaut, und die verbrauchen auch im Ruhezustand Energie. Das heißt, dein Tagesbedarf ist gestiegen. Dementsprechend musst du mehr Kalorien zu dir nehmen, also mehr essen oder kalorienhaltiger essen. Sehr gut dafür sind z.B. Nüsse!

Außerdem ist bei häufigem Training eine erhöhte Proteinzufuhr wichtig. Auf Google gibt es Unmengen an Websites dazu zu finden. :)

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Bei Gold ist das Glänzen bzw. die Spiegelung ganz elementar, am besten siehst du dir ein paar Bilder von goldenen Objekten an! Dafür brauchst du dann auch eigentlich kein Gold, ein Ockerton als Basis, eventuell mit etwas Gelb vermischt, funktioniert schon. Hauptsache, du bringst sonst auch andere Farbtöne mit rein.

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Ja, Acrylfarbe haftet an so ziemlich allem, wenn du sie nicht zu flüssig anrührst. Für einen gleichmäßigeren Farbauftrag würde ich die Schachtel aber zuerst weiß oder farbig grundieren, z.B. mit Sprühfarbe.

Die Farbe blättert u.U. auch recht schnell ab, ich würde sie mit einem Lack versiegeln. Viel Spaß :)

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Vielleicht hast du den Zügel zu stark aufgenommen. Bei meinem Reiterhof (Western) war das öfters das Problem, die Pferde haben dann geglaubt, sie sollen rückwärts gehen ;)

Ansonsten: Wenn sie rückwärts geht, auf keinen Fall ziehen und auch nicht mit der Gerte prügeln. Zügel locker durchhängen lassen, leicht nach vorne lehnen, Beine weg vom Bauch, tief ausatmen. Viele Pferde werden nervös, wenn der Reiter nervös ist, und stellen dann irgendwas komisches an (Scharren, rückwärtsgehen etc.)

Evtl. zeugt das auch von Angst vor zu starkem Zügelzug. Versuch sie mal wirklich am lockeren Zügel im Schritt zu reiten und nimm nur ganz sanft an. Mir ist aufgefallen, dass man mit Sanftheit immer am weitesten kommt!

Wenn das alles nicht fruchtet und sie einfach aus Protest rückwärts geht, zeig ihr kurz und bestimmt, dass du der Boss bist. Entweder ganz oder gar nicht, also besser einmal gut die Hacken in die Seiten als fünfmal nett an den Bauch getippt. Und dann wirklich durchziehen, also sobald sie stehenbleibt, einmal zack und nicht warten. Vielleicht macht sie es auch häufiger an einer bestimmten Stelle, schau, dass du sie dort besonders gut unter Kontrolle hast.

Ich hoffe, es hilft! LG, Möhn

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Fang dir am Eispfad ein Quiekel und trainiere es weiter bis zum Keifel. Durch den Beityp Boden sind die Elektro-Attacken, die zwei von Siegfrieds Dragoran besitzen, wirkungslos, und seine Eis-Attacken sind 4fach-effektiv gegen Dragoran. Auf Level 46 (wenn du Quiekel noch nicht entwickelt hast) erlernt es außerdem Blizzard, eine K.O.-Attacke, wenn du solange trainieren willst.

Die Eis-Attacke, die ein Dragoran besitzt, ist zwar sehr effektiv gegen Keifel's Beityp Boden, aber nicht sehr effektiv gegen Eis, wodurch sie normalen Schaden bei deinem Keifel erzeugt.

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Glückwunsch, das ist Flohkot! Ab zum TA und mit Flohmittel baden :)

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Als meine Ratten noch lebten, habe ich ihnen viele kleine Tricks beigebracht, mit denen sie sich Leckereien erarbeiten konnten. Eine meiner Ratten konnte einen halben Meter nur auf den Hinterbeinen laufen, und "Hindernisparcours" mochten beide sehr gerne. ;)

Wenn du nicht zuhause bist und willst, dass sie sich beschäftigen können, versteck mal Leckereien in entlegenen Winkeln des Käfigs (aber bitte so, dass die Ratten nicht abstürzen können!) oder vergrab Futter in der (sauberen) Streu.

Grundsätzlich: Alles, was mit Fressen zu tun hat, wird von Ratten heiß geliebt.

Allerdings lief meine Ratte auch den Großteil der Zeit frei in der Wohnung herum, Langeweile hatte sie also fast nie (:

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