Hallo Emilia,
ja, in Deiner Situation ist es gut eine Windel zu tragen. Muss Dir nicht peinlich sein, machen viele noch, weil das Bettnässen ja doch weit verbreitet ist. Ich bin ja schon mein ganzes Leben Bettnässerin. Und wichtig ist doch auch, dass Du nachts genügend Schlaf bekommst und das ist ja in einem nassen Bett schwer.