Hallo Leute,

ich hoffe, es geht euch gut! In den letzten Wochen habe ich gemerkt, dass mir die Motivation fürs Abnehmen irgendwie abhandengekommen ist. Eigentlich weiß ich, dass ich es tun muss – aus gesundheitlichen Gründen, um mich fitter zu fühlen und auch, um mein Wohlbefinden zu steigern. Trotzdem fällt es mir schwer, den Anfang zu machen oder dran zu bleiben. Es ist, als ob ich jeden Tag die Motivation aufbauen möchte, aber dann kommt doch immer etwas dazwischen. Ich weiß, dass ich es schaffe, aber momentan fehlt mir einfach der Antrieb.

Deshalb dachte ich, vielleicht kann mir jemand von euch ein paar Tipps geben oder mir sagen, wie ihr es geschafft habt, euch wieder zu motivieren? Manchmal hilft es ja schon, wenn man sich mit anderen austauscht und neue Ansätze hört. Wie schafft ihr es, dran zu bleiben, auch wenn es mal schwieriger wird oder die Lust einfach nicht da ist? Vielleicht gibt es ja auch Tricks, die ich noch nicht kenne, oder eine kleine Routine, die mir helfen könnte, den ersten Schritt zu machen.

Ich würde mich sehr über eure Ratschläge und Erfahrungen freuen. Vielleicht gibt es ja auch jemanden, dem es gerade ähnlich geht und der sich austauschen möchte. Zusammen ist man ja oft stärker!

Vielen Dank schon mal im Voraus!

Narzisst wirft Tasse runter und sagt es wäre ausversehen wie kann man es ihm heimzahlen

Gibt es auch provokative Ausstrahlung? Oder bei Objekten wie Autos oder so

hallo

was kann der hausarzt machen, wenn ich Probleme habe konzentriert zuzuhören zb in kursen, (längeren) Gesprächen etc, dauernde innere Unruhe und Probleme mit Dingen anzufangen (nicht aus mangelnder motivation sondern der körper blockiert irgendwie)?

gibt es etwas, was er machen kann außer ggf. überweisen?

Hallo ich bin 19 , ich habe eine soziale Phobie Angst Störung und mir geht’s psychisch garnicht und habe zudem auch eine chronische darmerkrankung (Collitis ulcerosa). Hatte heute einen Streit mit meiner Mam , bin sehr wütend geworden und habe sie angeschrien , sie sagte dann zum mir ich solle sofort ausziehen und verschwinden. Ich bin in mein Zimmer gerannt und habe mich mit meiner Schere selbst verletzt und bin total emotional zusammengebrochen zudem bin ich so eifersüchtig auf meine kleine Schwester (Halbschwester) denn sie findet es immer lustig wenn ich Ärger oder anschieß bekomme. Mein Stiefvater behandelt sie wie eine Prinzessin und mich und meinem Bruder wie dreck meine Mutter behandelt nur mich wie dreck. Ich arbeite momentan nichts da ich wegen meiner Psyche krank bin und dazu nicht in der Lage bin , mache momentan meinen Führerschein um danach einen Teilzeit Job zumachen der mir gefällt. Das Problem ist meine Psyche oder Stress und soweiter schlägt immer auf meine Darm Erkrankung und da geht’s mir richtig schlecht ich nehmen zu schnell ab und behalte nichts mehr in mir . Und ich habe panische Angst vor Krankenhausern. Ich finde momentan auch keine Therapie Plätze gegen meine Psyche .

Hi ich bin 15 Jahre alt Weiblich und hab eine kleine 12 jährige Schwester. Meine Eltern haben oft einen sehr starken Streit. Meine Mutter macht sehr oft also eigentlich Alltäglich uns psychisch oder mental kaputt, sie schreit uns aus dem Nichts zusammen und tut uns beleidigen z. B. Du bist zu dick oder du sitzt den ganzen Tag nur vor der Klötze oder so.

Mein Vater tut uns natürlich verteidigen nur meine Mutter schreit dann ihn auch an als Versager usw.

Heute wollte mein Vater mal auf dem Sofa schlafen und wollte sein Zeug aus dem Elternschlafzimmer holen aber meine Mutter hat sich ins Schlafzimmer eingeschlossen und meinte er bekommt es nicht da er es nicht verdient hat oder so. Also hat mein Vater gesagt das wenn er bis drei gezählt hat sie von der Tür weg sein sollte oder ihm das Zeug geben soll. Sie hat es nicht gemacht und er hat die Tür eingetreten. Niemanden ist was passiert nur halt meine Mutter will sich trenne. was ich nicht denke weil sie das 100mal schon gesagt hat, nur manchmal wenn ich meine Schwester oder vater ,,beschützen" will also so mit Wörtern rastet meine mutter unnormal aus und sie schlägt mich auch manchmal... Ich will aber nicht zur Polizei oder so weil ich nicht will das sich unsere Familie irgendwie aufteilt oder so weil es olauch sehr oft der fall ist das sich meine eltern wirklich lieben und man sich so denkt ,,Hey vlt bleibt das ja so für immer... Vlt war ja der Streit gestern nur einfach so. "

Noch so zum finanziellen meine beiten Eltern haben nicht so viel Geld sie halten sich beide gerade so über Wasser.

Naja frage ist was soll ich machen weil mich das ziemlich belastet und ich denke echt das ich auch bald wegen den ganzen Dreck an Depressionen leiden werde.

Schonmal jz danke für eure hilfe😃

Ich glaube ein Mensch mit malignen Narzissmus weil diese oft ein sehr großes Ego haben und wenn man ihnen dieses nimmt, sind sie bereit einen eher zu töten. Dem Psychopathen dagegen ist sozial gesehen vieles egal und er kann mit Kränkung viel besser umgehen. Wenn Psychopathen töten dann eher auch instrumentellen Gründen.

Sollte ich mich nicht weiter mit beschäftigen, mir kommen auch die Tränen. Ohman. Ging um die menendez Brüder, ich bin wie besessen von dem Fall.

Hallo, ich habe ein riesiges Problem und weiß nicht was ich tun soll. Ich habe eine Gigantische Konzentrationsschwäche und mir wird superschnell langweilig ( mir wird sorgar beim Vernsehen Langweillig). Das bringt sehr viele z.b. Schulische Probleme oder auch im Privatleben probleme mit sich, dass ist aber nicht mein einziges problem. Ich bin wirklich sehr vergesslich (so sehr, dass wenn ich mir meine Hausaufgaben aufschreibe ich vergesse, dass ich überhaubt Hausübung habe ), ich merke manchmal wenn jemand mit mir redet nicht einmal dass jemand mit mir redet, habe große Verlustängste und bin sehr überfordert. Ich verstehe mich selber nicht. Eigentlich war ich schon einmal in Terapie, doch nach einen Geschpräch mit meiner Psychologin hat meine Mama mich wieder angeschrien weil sie sich nicht sagen lässt dass sie einen ,,Fehler'' bei unserer erzieung gemacht hat und jetzt lässt sie mich nicht mehr in Terapie. Ich glaube meine Mama will nur die ,,perfekte'' Famillie haben und keine Probleme in unserer Familie ich weiß nicht mehr weiter.

Ich habe immer Angst,von anderen vergiftet zu werden.Egal ob mir jemand den ich zuvor nicht kannte Handschlag gibt...dann denke ich mir das er irgentwas an der Hand oder so hatte und mich vergiftet.Wenn jemand hinter mir steht gucke ich immer hinter mich damit ich sicher bin,dass mir jemand nicht eine Spritze oder sowas gibt....Das hört sich warscheinlich komplett absurd an,aber das ist meine Angst.Was ist das??

Also das soll jetzt nicht irgendwie eingebildet klingen oder so. Hab bis vor nem halben Jahr extrem starkes kds hab. Ja nun hab ich gelernt mich zu akzeptieren und finde mich selbst echt auch halbwegs gut aussehend. Und es wird mir von meine Familie eigentlich auch immer gesagt. Frag mich aber wieso von den anderen nicht? Macht mich halt extremst unsicher, weil vielleicht lügt ja meine Familie so mäßig?

hi, bin jetzt schon etwas länger bei therapie, bin 17 und habe mich jetzt schon seit längerem gefragt kann eine Therapeutin zb bpd, bipolar etc diagnostizieren? habe mal gehört das borderline erst ab 18 diagnostizierbar ist. aber ja hauptsächlich würde ich gerne wissen ob eine Therapeutin diagnosen machen kann und welche spezifischen.

Hallo, ich habe jetzt seit 2-3 Jahren das Problem, dass ich glaube zu nett zu allen bin. Mit mir kommt jeder gut klar, ich habe viele Freunde, aber ich bin oft das ,,Opfer" in der Gruppe oder die Person der abgesagt wird, weil ich zu nett bin und unbewusst alles durchgehen lasse. Ich weiß oft nicht was ich bei einem Streit oder so sagen soll, da ich Angst habe es später zu bereuen. Ich glaube das ganze liegt an meinem schwachen Selbstbewusstsein, dass ich momentan besitze.

Wie kann ich aufhören zu jedem nett zu sein und alles durchgehen zu lassen?

Wie kommt man aus der Opferrolle raus, oder lässt dafür andere dumm da stehen?

Danke schonmal im Voraus :)

Hallo es ist schwer ich habe mich entschieden mit meiner jüngeren Schwester auf Distanz zugehen. Wir sind mittlerweile erwachsene Frauen und ich habe immer daran geglaubt das es besser wird. 

Das erstemal ist sogar unsere Mutter dieser Meinung hat geraten, Abstand zu gewinnen. Sie nutzt dich tatsächlich nur aus meinte sie. Du hattest Recht, ich hwbe das nie wahrhaben wollen. Damit eure Schwesternschaft nicht auseinander geht.. Jetzt ist sSie alleinerziehende mit drei Kindern und ich habe ihr geholfen bei jeder Angelegenheit. Als sie noch verheiratet war, hat sie versucht, mit Intrigen mich und meinen Mann auseinander zu bringen. 

Die Liste ist lang war schon als Kind gemein zu mir. Sie hatte nie Respekt und genoss es wenn ich Niederlagen hatte. Als ich dann Krebs hatte nahm ich zu und sah auch Therapie entsprechend hässlich aus. In einem Streit machte sie mich damit fertig schau dich mal an wie hässlich du aussiehst … 

Heute mit fast 40 keine Kraft mehr!! Aber egal wie missgünstig sie gegenüber meiner Familie und mir ist. Ich habe gerade viel leid und muss diese Situation verarbeiten! Es muss eine Distanz her. Habt ihr Ratschläge, wie ich damit umgehen kann?  Ich möchte mich nicht komplett von ihr abkapseln natürlich aber die Grenzen sollen stark sichtlich sein, dass sie mich nie wieder verletzen kann.

Sie lernt nicht dazu und ändert ihre Einstellung nicht… Diverse Freunde haben die Freundschaft eingestellt, sie nur eine falsche in Anführungsstrichen Freundin,. Man erklärt ihr das und sagt es ihr, aber trotzdem eskaliert das in einem Streit deswegen sind die Leute halt weg.

Also ich habe morgen einen Termin mit jemanden und eigentlich ist er gar nicht schlimm ich weiß auch nicht ganz genau warum ich mit die ganze Zeit über diese Sache Gedanken mache. Meine Mutter sagt das ich oft übertreibe oder overthinke kann jemand mir dabei helfen?

Guten Tag, ich habe einen Freund der irgendwie nie in filmen wo was dramatisches passiert irgendwie auch nur annährend ein mitgefühl zeigt im gegenteil macht er darüber witzte während andere weinen und total geschockt sind von dem was passiert sind. das man seine reaktion echt verstörend findet. Ich kann mich nicht daran erinneren wann er mal wirklich geweint hat aus empathischen gründen. er hat ADHS und begründet damit das er bei filmen nicht aufmerksam genug sein würde um davon traurig werden zu können. Außerdem hat er ein richtig großes ego problem, was so viel bedeutet dsa so bald er das gefühl bekommt das er nicht als besser da steht anfängt mit einem zu diskutieren bis diese person entweder zu stimmt oder ihn komplet blockiert. Außerdem auf ne frage wie würdest du deiner Freundin verzeihen wenn sie mit wem anderem schläft um dsa leben der Mutter zu retten. mit nein geantwortet. er wird auch sehr laut schreit viel rum und ich empfinde ihn auch als impulsiv. meine Frage ist könnte diese person ein Pyschopath sein?

Immer wenn ich sie angeblich schlage fängt sie immer so schnell an zu heulen und will es meine Mutter sofort sagen sie ist 10 geworden , das Ding ist ich hab sie noch nie wirklich doll geschlagen wenn dann schon hab ich sie leicht berührt was ich mir auch vorstellen das ihr das nicht weh tut aber sie fängt immer mit vollen Tränen. An zu weinen bei jeder Berührung

Mich würde mal interessieren, was haltet ihr vom Prinzip "Gut" und "Böse". Glaubt ihr dran, ab wann ist man gut oder böse, wie und wer legt das fest?

Hallo,

Ich habe während eines Praktikums eine Situation erlebt, in der ein Kind zum Essen gezwungen wurde.

Gerne möchte ich mehr darüber lernen und würde ich mich gerne in das Thema einlesen.

Kennt jemand gute Fachbücher oder Fachtexte?

Danke im Voraus

lg