Hey Ihr da draussen

Ich habe gerade ein Problem, für das ich ein bisschen weiter ausholen muss. Ich habe manchmal depressive Stimmungen. Deshalb dachte ich mir, ich hole mir einen Therapeuten, um meinen Problemen auf den Grund zu gehen. Ich hatte bis jetzt eine Sitzung bei ihm, und am Ende der Sitzung sagte er so etwas wie: „Ich habe noch nicht genau herausgefunden, was dein Problem ist. Du wirkst auf mich wie ein ganz normaler Typ.“ Ich habe mir jetzt einige Gedanken darüber gemacht und überlegt, wie ich ihm meine Probleme beschreiben soll. Schlussendlich bin ich zu dem Punkt gekommen, an dem ich glaube, zu wissen, was mein Problem ist. Ich glaube, ich habe irgendwann in der Schulzeit aufgehört, auf meine Instinkte zu hören.

Bis jetzt hatte ich keine Ahnung, was genau mit mir los ist. Aber irgendwie kam mir heute der Gedanke, und ich wurde ihn nicht mehr los. Es ergibt auch irgendwie Sinn. Ich habe nie das Gefühl, dass ich mein Leben unter Kontrolle habe. Das Gegenteil ist eher der Fall. Ich konnte gefühlt nichts entscheiden. Alles hing davon ab, was in meinem Umfeld passierte. Wenn ich nicht auf meine Instinkte hören kann, fällt es mir auch sehr schwer, für mich selbst einzustehen. Mein Kopf sagt aus irgendeinem Grund: „Nein, du sagst jetzt lieber nichts.“ Meistens leide ich dann mehr darunter.

Ich beantworte auch oft solche Fragen für mich selbst, um nicht auf den Instinkt zu hören. Was dann aber auch zur Folge hat, dass ich mich zurückziehe.

Das alles wäre ja nicht so tragisch. Ich habe aber noch ein wenig weiter nachgedacht, und dann kam mir auch schnell die Frage, was passieren würde, wenn ich auf meine Instinkte hören würde. Da bekam ich dann erstmal ein wenig Panik. Meine Angst ist jetzt (so dumm es sich auch anhören mag), dass ich zum Monster werde und mich nicht mehr unter Kontrolle habe. Bei Leuten in einer geschlossenen Anstalt oder so haben diese wahrscheinlich genau das Problem, dass ihre Instinkte versagen und sie sich selbst nicht mehr beherrschen können.

Wenn ich das so schreibe, klingt es total dämlich, das ist mir bewusst. Aber damit sich etwas ändert, muss ich, glaube ich, den Gedanken laut aussprechen und mich belehren lassen. Ich merke auch, dass es mir sehr schwerfällt, das jemandem zu erzählen, weil es ja so ein komischer Gedanke ist. Deshalb dachte ich mir, ich schreibe es einfach mal anonym auf Gutefrage. Es ist auch recht zusammengefasst. Es wäre einfach zu viel Text.

Danke jetzt schonmal für die Antworten 😊.

Seit einiger Zeit wird meine Soziale Angst irgendwie immer Schlimmer, also viel Schlimmer als noch vor einem Jahr. Ich kann schon gar nicht mal mehr mit anderen reden, ohne abnormal anzufangen zu Zittern oder so. Ich habe auch so ein Problem das ich manchmal so ein abnormal starkes Gefühl der Spannung auf meinem Nacken spüre, als könnte ich mich nicht mehr kontrollieren und anfangen meinen Kopf seltsam hin und her zu schleudern(weis jemand was das ist?).

Auch kommt das manchmal komplett random, in einem Moment geht es mir gut und im anderem steh ich auf einmal kurz vor einer Panik-Attacke und ich selbst weis eigentlich nicht mal was das Problem ist(passiert etwa 3 mal am Tag). Also nur wenn ich unter Leuten bin.

Ich steh halt echt permanent unter der gleichen Angst wie jemand der gerade von einem Tiger oder so angegriffen wird. Das ist echt abnormal, ich kann mir kaum eine Mentale Krankheit schlimmer als das vorstellen.

Falls das eine Rolle spielt, ich zittere und schwitze sehr beim schreiben dieser Frage, weil das sowas persönliches für mich ist, aber das bin ich sowieso schon fast gewohnt unter konstanter Angst zu sein als wäre ich in Lebensgefahr.

hallo

ich habe vor zwei monaten mal mit einem mädchen geschrieben. zuerst wollte sie nichts von mir aber sie hat dann irgendwie doch gefühle für mich entwickelt und wir haben dann ohne grund aufgehört zu schreiben. ich sehe sie jeden tag in der schule und sie und ihre freundinnen schauen auch ständig zu mir. wir haben oft augenkontakt und ich habe so das gefühl dass da doch noch was werden könnte. ich frage mich also ob ich sie jetzt anschreiben soll und fragen soll ob wir es mit dem kennenlernen nochmal probieren sollten

Hey zusammen,

mein Ex und ich sind seit 3 Wochen getrennt und es war immer Mal wieder on/off. Im Prinzip wartete ich nur auf eine Nachricht von ihm.

Jetzt hat er mir ein Bild gesendet nach drei Wochen keinen Kontakt und es direkt wieder gelöscht. Auf dem Display hatte ich gesehen, dass es ein Bild war und jetzt sehe ich noch die Nachricht, dass er es gelöscht hat. Ich denke das war nur ein Vorwand von ihm.

Wie würdet ihr reagieren?

Ich habe in letzter Zeit öfters Panikattacken beim weinen gehabt und bekomme dann nichtmal ein Wort raus und kann immer sehr schlecht und wenig atmen. Hat jemand Tipps um eine Panikattacke zu stoppen oder sie besser in den Griff zu bekommen?

Ich weiß nicht, aber es klingt blöd.

Ich finde es meiner meinung nach kacke, aber kann es auch verstehen.

Ich war 3 mal mit ihm im Urlaub 2022,2033,2024.

Jedes mal wenn wir nachhause fahren. Wir wohnen nicht zusammen. Dann betrinkt er sich mit seinen Freunden, aber richtig dolle. Mich stört es irgendwie, weil ich weiß er hat mehr Spaß mit seinen Freunden. Auch Nüchtern er macht auch lieber was mit seinen Freunden. Wir sind heute aus dem Urlaub gekommen und er trinkt heute. Er hat schon viel getrunken. Wie findet ihr das? Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll oder ob ich übertreibe.

Menschen die nie betrogen worden sind, können sich sehr glücklich schätzen.
Diese Art von Schmerz ist wirklich sehr belastend. Ich frage mich immer, wie lange es wohl dauern wird, bis es nicht mehr weh tut..

Hi hab erfahren das ich betrogen wurde und ich möchte ihn vergessen obwohl es mir sehr schwer einfällt.

Bin auch ein Junge. Es gibt so einen Jungen an meiner Schule, der voll der Eine ist, der ich auch sein will. Der gibt mir richtige Vibes. Aber könnte das mein Selbstbewusstsein zerstören? Ich will so sein wie er, weil er irgendwie kalt ist und stark und irgendwie, wenn ich so wäre, dass ich gut bei den Mädchen ankommen würde, also so denke ich das. Sollte ich eher meine eigene Version machen und meine eigene Persönlichkeit entwickeln oder so sein wie er, weil das eines meiner Ziele ist? Bin 14 btw und ich will öfters so sein, wie Leute, die gut bei Mädchen ankommen (es gibt manchmal auch andere).

Männer auf Testosteron und zu viele attraktive Frauen. Wie kann man die Chance vergrößern, damit er nicht fremdgeht? Z.B. auf seine Figur achten.

Mein Freund (33) und ich (24) sind nun seit über einem Jahr zusammen. Alles läuft bestens zwischen uns.

Was mir nur aufgefallen ist, ist das wir gar nicht mehr wirklich rumknutschen. Damals als wir frisch zusammen waren, konnten wir gar nicht damit aufhören zu knutschen. - Es wurde dann immer weniger und nun kommts (leider) überhaupt nicht mehr vor.

Wir küssen uns jeden Tag. - Aber es ist eben nur ein kurzer Kuss. Nicht wirklich dieses "rumgeknutsche".

Auch während dem Sex küssen wir uns zwischendurch, aber auch da gibt's eben kein rumgeknutsche mehr.

Muss aber auch dazu sagen, dass ich selbst es nicht drauf anlege. Aber trotzdem würde ich ganz gern wieder mit ihm "richtig rumknutschen", wie damals eben. (Ja, ich werde ihn mal drauf ansprechen, oder es einfach mal Herausfordern.)

Meine eigentliche Frage ist:

Ist das normal, dass das mit der Zeit halt einfach aufhört oder eben nicht mehr so oft vorkommt?

Hey

ich bin mit meinem Freund seit einem Jahr zusammen.

wir hatten letztens einen großen Streit. Es ging eigentlich um Kleinigkeiten und es wurde von uns beiden übertreiben.
Er meinte dann dass er Zeit braucht um zu gucken ob er das kann und meinte dass es Sachen gibt die ihn stören.
(der hat aber nicht explizit gesagt was genau nur angedeutet dass ich immer alles sofort klären will )

Er meinte auch dass ich in dem Fall ein anderer Typ bin als er den er braucht Zeit zum überlegen.
Es sind dann zwei Tage vergangen ich hab mich dann bei ihm gemeldet und er meinte wenn es so weit ist meldet er sich.
Ich hab ihm gesagt es verletzt mich ja auch zu warten weil ich es hasse sowas ungeklärt zu haben.
Ich Hab mich aber entscheiden den nicht zu nerven und das zu akzeptieren. Jetzt ist aber morgen eine Woche um seit dem letzten Kontakt. Er guckt immer meine Storys stalkt mich auf tiktok. Scheint ihn zu interessieren was ich mache.
Aber mich beschäftigt das sehr. Ich weiß aber nicht was ich machen soll. Wenn ich ihm schreibe oder den anrufe bin ich wieder aufdringlich und hab dann Angst es kaputt zu machen. Wenn ich aber nichts mache leide ich weiter bis er sich meldet oder falls er sich meldet.
Wenn es vorbei wäre dann könnte er ja schreiben ja ich kann das nicht aber egal er nicht er meinte immer wieder im Streit der will aber der ist sich nicht sicher. (Wir haben paar Differenzen die man aber meiner Meinung nach klären könnte wenn man reden würde)

hat jemand schon mal sowas erlebt?
ich habe viele gefragt. Von Männern hab ich zu hören bekommen ja lass ihn warte und von Frauen immer ja das kann der doch nicht mit dir machen.

Hey wie wird er wieder wie früher?

früher er war aufmerksamer, liebevoll und hat mich so gut behandelt dann haben wir angefangen uns dauernd zu streiten und jetzt ist er nicht mehr so

was kann man da machen?

Ich bin grad komplett verwirrt, weil mein Datingpartner und ich uns jetzt aus beruflichen Gründen jetzt zwei Wochen nicht gesehen haben (Kennenlernphase)

habe ich halt gesagt, dass ich mich gerade anfange emotional zu distanzieren, weil wir nach 6 Monaten zwar exklusiv sind und auch täglich schreiben aber er meinte er will es langsam angehen und mich verunsichert das total. Denk sogar drüber nach es zu beenden, weil alles wie eine Beziehung ist aber er es offensichtlich nicht betiteln kann.

Ich krieg da kalte Füße und er versteht mich null und sagt wir gehen es doch langsam an und er hätte auch nie gesagt er schließt eine Beziehung aus.

Denk aber die ganze Zeit es könnte nur hinhalte Taktik sein ?

Hallo, ich bin mir nicht sicher ob ich übertreibe.. aber mein Freund hat mir mit seiner flachen hand auf den bauch gehauen. Zwar net so das jetzt irgendwas sichtbar wäre oder irgendwas.. aber es war schon doller als so ein schlag den mal mal so macht weil man nen doofen spruch macht oder stänkert.. er war angepisst als er das tat.. und vor einigen wochen oder monaten hat er mich auch einmal geschubst, wo ich total überrascht war da ich nicht damit gerechnet hätte. Weil es wegen einer richtigen lappalie war.. wäre da nicht der haustürrahmen gewesen an den ich dann schräg gegen bin, wäre ich sicher gefallen.
ich mache mir nur sorgen, da ich ihn so überhaupt nicht kenne und angst habe das es irgendwie schlimmer werden könnte im laufe der zeit. Mache mir nur sorgen, da meine mutter damals unter einer gewalttätigen beziehung leiden musste..

es tat nichts von beidem weh oder so.. wobei ich die hand auf meinem bauch noch ein klein wenig merke..

ich weiß bloß gerade nicht was ich davon halten soll.. oder ob ich es einfach ignorieren sollte..

mein freund ist nun fast 30 und ich bin 23.. sind seit fast 3 jahren zusammen und wohnen auch seit 2 jahren zusammen..

es gab in beiden Situationen keinen grund für so etwas..

hallo, und zwar, ich hatte heute Morgen Streit mit meiner Kennlernphase, und genau bis jetzt sind schon 13 Stunden um und ich habe bis jetzt immer noch keine Antwort von ihr bekommen. Sie meinte ich soll ihr nicht mehr schreiben. Na gut allerdings finde ich das ist ein extrem unreifes Verhalten, und ich möchte nicht wieder der jenige sein, der als erstes schreibt, denn ich erkenne mein eigenen Wert.

und langsam wird mir das alles viel zu blöd. Was sollte ich machen ernste Frage auch an die Mädels hier

Hallo, ich habe vorgestern mit jemand auf insta geschrieben und heute will ich ihr wieder bisschen was schreiben. Wie starte ich ein erneutes Gespräch? Danke

Ich habe einen Freund, der sich mit mir verloben will, wir sind sehr eng. Er schenkt mir sehr teure Geschenke und macht sehr süße Sachen für mich. Er liebt mich. Er ist fast 12 Jahre älter als ich, aber wir verstehen uns sehr gut. Wir wohnen zusammen, jedoch bin ich beruflich alle 3-4 Wochen für 3-4 Tage im Ausland.

Ich bin draufgekommen, dass er seit einem halben Jahr eine Affäre mit seiner Ex-Freund hat. Er hat mir einmal von ihr erzählt und gemeint, er hat sie damals sehr geliebt und war eine seiner großen Lieben.

Sie war offenbar für 1-2 Stunden bei ihm,an einen der Tagen an denen ich nicht da war. Sie dürften sich alle 3-4 einmal getroffen haben. Das schlimme ist, er hat sie in unsere Wohnung eingeladen, sie hatten Sex in unserem gemeinsamen Bett.

Ebenso war ein Freund von ihm zu Gast und sie war auch dabei, der Freund kennt mich und weiß, dass wir zusammen sind und die beiden eine Affäre haben.

Ich bin so fertig, weil er mir immer die Liebe geschworen hat und dann macht er sowas.

Ich bin total geschockt, dass er sie in unser Bett genommen hat. ich will nichts mehr von ihm wissen. Ich möchte einfach nur eine Erklärung, auch wenn sie hart ist, warum er das gemacht hat, obwohl er mich teuer beschenkt hat und die LIebe geschworen hat. Liebt er Sie immer noch? Die beiden waren vor 10 Jahren ein paar und sie ist 2 Jahre jünger als er.

Vorneweg bitte keine Antworten wie „lass es sein“ oder „Bringt nix“, Musst doch du wissen“, nur bitte wie ihr es schreiben würdet!

Ich (32) Sie (30) haben uns in Snap im Dezember kennengelernt, am Anfang war immer alles harmonisch und lustig man hat zusammen gelacht.

Doch jetzt wird es immer kniffliger, weil Sie viel Stress hat und auch im privaten schreibt Sie immer genervter. Hat auch ein Freund wo es angeblich wieder besser läuft weniger Streit.

Aber ich will Sie gern nach wie vor mal kennenlernen weil ich Sie mag Sie mein Typ Frau ist.

Was also könnte ich Ihr knackig schreiben dass Sie weiß ich will Sie kennenlernen nach wie vor und Sie soll dich bitte in nächster Zeit entscheiden was Sie möchte?

Weil nach 3 Monaten weiß man eig auch gar nicht mehr was man schreiben könnte und das langweilt den Gegenüber dann auch etwas.

Danke im Voraus!

Einfach was wo Sie merkt der mag mich nach wie vor gerne kennenlernen der hat Interesse

Bzw was ist so der Durchschnitt