Du musst zum Abnehmen im Kaloriendefizit sein.

Außerdem nimmt man an diesen "Problemzonen" erst zu allerletzt ab. Zuerst nimmst du an Händen, Gesicht und Füße ab.

...zur Antwort

Was ist denn für dich normal? "Normal" wie im P*rno?

Dann müsste ich als Mann ja einen 30cm Schwa*z haben um "normal" zu sein...

Mach dir da bitte keine Gedanken und wenn dein späterer Freund ein Problem damit haben sollte ist das ziemlich dumm von ihm.

Sry wegen der direkten Ausdrucksweise :D

...zur Antwort

Ich kenne die Situation aus Sicht des Kindes und muss zurückblickent sagen, dass mich so eine Zeitbeschränkung nicht davon abgehalten hat zu spielen. Als Kind ist man da sehr kreativ. Das Kind muss lernen sich die Zeit selber einzuteilen. Auch fürs spätere Leben. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen...

Außerdem ist das heutzutage (leider) normal, dass man online spielt und nicht draußen. Vor allem in der jetzigen Situation.

...zur Antwort

Das sind irgendwelche übermotivierten Lehrer die die Hoffnung haben Schülern das arbeiten so lustiger zu machen :D

...zur Antwort

Schimpfwörter benutzen. Kiffen, trinken, rauchen. Keinen Respekt zeigen. Jogginghose. Schule schwänzen, etc.

Ob das nun wirklich "cool" ist sei Mal dahin gestellt... Ich denke das ist eher eine Illusion derjenigen die sowas machen.

...zur Antwort

Ich würde mit ihm auf jeden Fall darüber reden. Dafür ist er ja schließlich da.

...zur Antwort

Erstmal finde ich gut, dass du dich dazu entschieden hast etwas in deinem Leben zu ändern. Jedes überflüssige Fett bringt dich früher ins Grab.

Ich würde dir von Tabletten oder ähnlichem abraten. Ist nicht gesund und auf länger Sicht bringt es dir auch nichts.

Für's abnehmen ist es ersteinmal wichtig, dass du ins Kaloriendefizit kommst, also weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst. Sport ist tatsächlich beim Abnehmen erstmal gar nicht so wichtig. Das Gassi gehen mit deinem hund reicht da zu Anfang völlig aus. Wenn du von heute auf morgen plötzlich jeden Tag Sport machst, verlieren viele schnell die Lust daran. Mach dir also kein Stress und Fang langsam an.

Ich wünsche dir viel Erfolg!!!

...zur Antwort

Ich persönlich würde mir das nicht antun. In diesem Alter kommt ein "Wehwehchen" nach dem anderen und das wird teuer und stressig...

...zur Antwort