Ich verstehe dich, ich habe schon seitdem ich denken kann Angst vor dem Tod. Was mir geholfen hat, ist über ein Leben nach dem Tod zu recherchieren und Nahtod Berichte zu lesen. Es gibt einige Leute, die sehr spirituell sind und ihre Glaubensansätze im Internet teilen, du findest bestimmt genug Videos darüber. Auch hilft mir zu denken, dass ja jeder sterben wird und schon unzählige Menschen gestorben sind und das genau so natürlich wie das Leben ist. Auch hilft es mit anderen Menschen über den Tod zu reden. Das Unbekannte macht uns Angst und der Tod ist ein Tabuthema in der Gesellschaft, deswegen wundert es mich nicht, dass viele Menschen Angst davor haben.
Hier habe ich noch ein schönes Zitat von Epikur: „Der Tod geht mich eigentlich nichts an. Denn wenn er ist, bin ich nicht mehr und solange ich bin, ist er nicht.“