Das Problem ist, dass du später im Alter Probleme mit deinen Gelenken haben kannst bzw. das Risiko hoch ist. Ich weiß das von meinem Vater, der ist auch jahrelang mit leichtem Übergewicht als Jugendlicher gelaufen und hat seit nun ca. 15Jahren einen kaputten Knorpel im Knie und kann seitdem keinen Sport machen.
ABER: Lasse dich dadurch nicht aufhalten! Wenn du am wortwörtlich am Ball bleibst und dich dazu gesund ernährst dann ist das doch der beste Weg dein Übergewicht los zu werden. :D
Hoffe ich konnte dir helfen
LG