Das ist definitiv möglich. Wenn du auf deine Ernährung achtest, dir auch am besten ein ungefähres limit an kalorien setzt, kannst du zb große runden in schnellem schritttempo spazieren gehen. Dann bist du unabhängig und kannst pausieren wenn du möchtest. Du kannst auch jeden abend ein zwei übungen für bestimmte körperregionen machen, die dich am meisten stören. Wenn du dann mal nicht mehr kannst, kannst du auch jederzeit aufhören :)

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Das musst du eig selber testen, was dir da am besten liegt. Es gibt so viele verschiedene arten mit Farben zu malen...ich benutze sehr gerne pastellfsrben. Die bringen immer schön leben ins bild. Mit Aquarell-oder wasserfarben kann man geile effekte durch kleckse oder Verlaufende farben setzen, sind natürlich auch weniger kräftig. Dann gibts noch öl, acryl usw. Also ausprobieren rate ich dir ;)

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Naja wenn dir deine eigene freundin, die du angeblich schon seit drei Jahren liebst schon peinlich ist nur weil sie zugelegt hat, basiert deine Einstellung aber sehr auf Oberflächlichkeit und irgendwelchen idealen die unsere Gesellschaft uns vorschreibt. Du solltest mal darüber naachdenken warum du dich überhaupt in sie verliebt hast und wenn am ende dabei rauskommmt:“weill sie wie ein model aussah!“ dann ist das verdammt traurig, ganz ehrlich.

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