Ich denke die beste Lösung ist wirklich einfach mal beim Frauen Artzt alles durch zu checken.

Alles Liebe Merlin <3

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Uff ich kenn das. Aber der einzige Tipp den ich habe ist leider warten. Weil wenn du dir jetzt die oder den nächsten schnappt wirst du wahrscheinlich auch nicht glücklich. Ist schwer aber Genies das Single sein.

Alles Liebe Merlin <3

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Also erstens es kann immer wieder vorkommen das du gekorbt wirst. Rede doch eingfach mal normal mit ihr und frag sie was so sie so die nächste zeit macht. Und wenn sie nichts macht frag doch ob ihr zusammen ein Eis essen gehen wollt. Finde ich ist immer ein guter start. Da kannst du sie dann vielleicht gleich einladen und ihr redet und läuft bei einer leckeren Kugel Eis ein bisschen. Viel Spaß <3

Merlin

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Es hilft ganz langsames und fokussiert ein und aus atmen.

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Ich würde mir eine vom Orthopäden anfertigen lassen. Habe ich nach meiner Knie Verletzung auch gemacht und es wird sogar von der Krankenkasse übernommen. Ich habe eine mit einer gummi Einlage drinnen, bin sehr zufrieden mit ihr.

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In der Welt wo es die komischsten Fetische gibt, finde ich das ja noch ziemlich harmlos :) mach was du willst solange es nur dich betrifft und dich horny macht.

Liebe Grüße Merlin

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Nein das ist nicht dick. Das mit dem hohlkeutzt steigert das Gefühl das du dich dick fühlst da da halt auch mehr Bauch ist. Versuch doch mal dich auf einen guten Mittelwert an Ernährung zu einigen. Jeden Tag etwas aber halt gesund. Und Sport ist nicht schlecht. 50 kg sind außerdem voll okay. Das hängt natürlich an der Größe ab aber es wahre fataler wenn du 70 wieden würdest xD

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Also soweit ich weiß brauchst du nur die schriftliche Einverständnis. Das kann aber von Studio zu Studio variieren. Solange du aber über 14 sein solltest denke ich ist das kein Problem

Liebe Grüße Merlin

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Hi ich als Leistungssportlerinn Im Bereich Rudern weiß wo von du sprichst. Nö kann man eigentlich nichts wirklich machen. Der Schmerz wird irgendwann schön :)

Zinkslalbe abends hilft beim austrocknen. Und wenns mal gar nicht geht tapen. Sonst halt ordentlich desinfizieren und neue Hornhaut bilden lassen. Und nicht aufgeben xD irge dann sind die Hände desensibilisiert

Liebe Grüße Merlin <3

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Ja also du hast ja schon geschrieben.

Farrad fahren ist natürlich immer gut. Aber auch einen stepper (Stepp Airobic) kann ich nur empfehlen. Sonst hilft mir auch immer wieder Yoga. Das darf man echt nicht unterschätzen xD

Sonst einfache Kraft Übungen. Wie Planks oder so. Findest du auf Youtube bestimmt was

Schönen Abend noch Merlin <3

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Hii, also ich weiß klingt dumm aber das kannst bzw musst du ganz alleine machen. Niemand kann dir verbieten Sachen zu kaufen, das musst du ganz alleine machen. Vllt hilft es wenn du dir öfter ins Gehirn rufst das du genug hast, und immer nochmal genau überlegst wann und wo du dieses Stück dann tragen würdest und ob du nicht schon 8 Pullis dieser Sorte hast.

Viele Grüße Merlin <3

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Heyy, also spiele jetzt kein Tennis. Bin aber Im Leistungssport Rudern (Rennsport) unterwegs und habe da auch immer wieder wichtige Rennen vor denen in aufgeregt bin. Ich habe so ein paar Rituale, die mir helfen mit der Aufregung um Zugehen. Abends davor muss immer Bett Yoga von Mady Morrison gemacht werden. Und explizit vor dem Rennen bzw dem Spiel (wie es bei dir ist) Klaro Atmung

Das heißt ganz langsam mit Augen zu ein und aus atmen und sich nochmal zu 100 Prozent auf sich selbst zu fokussieren.

Dir viel Glück und denk einfach daran du hast geübt und schaffst das dann auch. Wichtig ist das du eingach am Ende stolz auf deine Leistung bist und weißt das war gut was ich gemacht habe

Schönen abend noch Merlin <3

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Weil man ja auch was von seinem Kind Haben möchte. Und wenn es eins auf die Welt geschafft hat ist der Wunsch nach mehr evt auch da. Da spart man sich den wieder ganz einstieg lieber um besser wieder raus zu kommen

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