Gesunde Ernährung ist extrem wichtig, viel Vitamine und Obst und Gemüse.

Bewegung ist wichtig, am besten spazieren gehen, da man bei Depressionen ja eher nichts macht, weil einem die Kraft für alles fehlt.. Sport ist immer ein verdammt guter Ausgleich und hilft, es reicht ja auch wenn man täglich spazieren geht. Frische Luft und Natur ist immer gut!

Am besten redest du auch mit Leuten über deine Probleme, aber nur mit Menschen denen du wirklich vertrauen kannst und die dich auch verstehen! Glaub mir es tut so gut sich auszureden!

Tu Dinge die dir Spaß machen, gönn dir mal ne Auszeit, geh Baden, mach nen Wellness Tag, oder irgendwas mit Freunden.. Lenk dich ab..

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Wir gehen zur Schule um zu lernen.

Wir werden von klein auf, an dieses System angepasst, wir gehen zur Schule, es gibt so vieles was so falsch mit dem Schulsystem läuft...

Mobbing, genervte Lehrer, Lehrer die ihren Job falsch machen und der Stoff den man dort lernt.

Man lernt schon Sachen die man fürs Leben gebrauchen kann, aber der Rest ist Schwachsinn... Gibt so vieles was man in der Schule dringend unterrichten müsste, wie zum Beispiel das Thema Sport und Ernährung, Versicherungen und Finanzen/Steuern, mehr Praktika und generell mehr zum Leben, außerdem sollte in der Schule gegen Mobbing angegangen werden, aber ich habe das Gefühl dass, dieses System wirklich Mobbing auslöst...

Allein so Klausuren usw.. sind völlig unfair finde ich... "Weil der Lehrer zu den Schülern (Fische, Affen, Löwen usw.. als Beispiel!) sagt, klettert auf den Baum!"

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Wenn es nur einmal im Jahr und zwar im Herbst so wäre wie bei der Grippeimpfung sähe ich darin kein Problem, allerdings nur wenn es weiterhin freiwillig bleiben würde..

So eine Impfpflicht mit hohen Geldstrafen geht einfach viel zu weit, sie kontrollieren uns doch sowieso schon und jetzt bekommen wir unsere "Freiheit" nur zurück, wenn wir uns impfen lassen? Am besten wäre es einfach auszuwandern, oder das alle Pflegekräfte die jetzt gezwungen werden sich impfen zu lassen, einfach kündigen, dann sollen sie mal schauen auf wen sie die Schuld schieben..

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Nein, da...

Nein!!

Ich finde den Gedanken echt nicht schön, ewig zu leben.. Was macht man denn, wenn man für immer lebt??

Es ist ja das schöne irgendwie, dass wir nicht für immer leben.. Klar es ist beängstigend, dass zum Beispiel jeder Atemzug, näher an unserem aller letzten Atemzug ist..

Ich hab selber wirklich Angst vor dem Tod, weil es einfach ungewiss ist, es ist so wie wenn man sich von einer Klippe im dunklen runterstürzt... Man weiß nicht was einen dort erwartet..

Aber ich denke der Tod ist nicht so schlimm, wir sind hier auf diese Welt gekommen um unseren Sinn des Lebens zu finden und um viel zu tun, wenn wir für immer Leben würden, dann hätten wir irgendwie keinen Sinn des Lebens, wenn du verstehst was ich meine :).

Außerdem denke ich das unsere Seele schon für immer existiert, das wir nach dem Tod eins mit der Natur oder dem Universum werden.

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Was meint ihr ist mit mir los?

Ich schäme mich das zu schreiben, aber meine Seele braucht es einfach. Hier unter Anonymität kann ich es, im RL würdet ich mich als Mann dafür schämen, nur mit meinem Vater würde ich darüber reden. Leider bin ich Autist und habe in meiner Pubertät weitreichende psychische Probleme entwickelt. Angststörungen, Depressionen und Stunden die ich meinem schlimmsten Feind nicht wünschen würde. Meine Seele ist Schrott und restlos im Eimer, ich bin nicht mehr in der Lage ein normales Leben zu führen. Etwa wie ein Land, dass nach jahrelangem Bürgerkrieg in Schutt und Asche liegt. Ich würde so gerne mit den andern Leuten auskommen und nicht ständig anecken. Was immer ich schreibe liest sich, als ob es ein 10 Jähriger, ein Betrunkener oder ein Mensch mit einem IQ von 60 geschrieben hätte. Ich schaffe es kaum einen vernünftigen Text zu schreiben, dem ein normaler Mensch halbwegs folgen kann. Ich gelange dauernd in Konflikte und werde angefeindet, ständig wird mir „schwurbeln“ vorgeworfen und das tut mir so weh. Es fühlt sich an, als ob mir jemand ein Messer in die Seele rammt, jedes Mal wenn mir das Wort „schwurbeln“ begegnet. Beim sprechen ist es noch schlimmer als beim schreiben, wenn ich rede könnte man teils meinen, dass ich aus dem Ausland komme und erst seit zwei Jahren deutsch lerne. Ich bin extrem unsicher beim Reden und mache ständig Grammatik-Fehler, nutze nicht die passenden Begriffe oder breche Sätze wieder ab und formuliere sie neu. Außerdem habe ich null Geschick, weder mit den Händen noch beim Umgang mit anderen Menschen. Egal wie normal ich seien will, ich bin und bleibe einfach ein uncooler und lästiger Freak. Ich habe tausend Ängste und rechne ständig mit dem schlimmsten, bin für jede Panikmache und Verschwörungstheorie voll empfänglich und traue mich nicht irgendein Risiko einzugehen. Ich habe das Gefühl, dass die „normalen“ Menschen vielleicht wirklich recht haben und ich einfach nur ein minderwertiger, peinlicher, lästiger und überflüssiger Trottel bin, der besser nie geboren worden wäre und der nur dafür da ist, Chaos und Konflikte zu verursachen. Und weil ich diese massiven Komplexe habe, bin ich auch noch äußerst empfindlich und neige zu unkontrollierten Wutausbrüchen, wenn ich mich beleidigt fühle. Ich weiß nicht was ich mit dieser Frage hier erreichen will, eine hilfreiche Antwort erwarte ich nicht, aber ich brauche es gerade. Bitte meldet sie einfach nicht. Und bitte habt so viel Mitgefühl und schriebt keine Antworten die mich abwerten, anfeinden oder sich über mich lustig machen.

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Hey du :)

Schau mal Autisten sind doch extrem Intelligent, nur eben können sie alltägliche Tätigkeiten eher schwer meistern..

Schau dir mal Elon Musk an er hat das Asperger Syndrom und ist somit auch autistisch.. Schau dir mal an was er erreicht hat!!

Ich fand deinen Text auch nicht schwer zu lesen, zieh dich nicht selber unnötig runter!

Zum Thema Depressionen, da kenne ich mich leider auch zu gut aus eigener Erfahrung aus.. Das ist unschön und ich mache gerade selber eine extrem schwere Phase durch, also Kopf hoch du bist nicht alleine damit.

Warst du denn schon mal in Therapie oder bei einem Psychologen?

Ich habe jetzt mit Therapie angefangen und es tut schon ganz gut, ich denke das könnte dir auch extrem helfen, falls du es nicht schon machst :)

Wenn du wen zum schreiben / reden brauchst, kannst du mich gerne anschreiben :) Is auch mal ganz schön jemanden zu haben bei dem man sich bisschen ausheulen kann, vor allem weil er hier ja sehr anonym ist.

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Jo du bist auf der Welt um frei zu leben und dazu gehört eben auch Sex und Masturbation...

Dieses nach Sünden leben ist einfach nur Mist meiner Meinung nach, hab Spaß und mach was du willst...

Dann wär ich ja ne laufende Sünde hahaha

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