Manche Kommentare hier…

also, fangen wir mit den Grundlagen an.
Du nimmst nicht wegen Brot zu. Du nimmst zu, weil du seit einer gewissen Zeit mehr Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst. Du wirst nicht durch ein Lebensmittel oder durch ein Tag dick, es liegt an deinem Ernährungsmuster.

du hast bereits festgestellt, dass es an den 500 g Brot liegen kann.
vollkornbrot ist super und kannst du gerne in dein Alltag integrieren. Je nach Sorte sind sie ballaststoffreich, enthalten gute Fette durch die Kerne etc. mit einer Kaloriendichte von ca 200-250 kcal/100g ca (je nach Sorte) ist das ja von der Kaloriendichte her auch okay.
Nur ernährst du dich zu einseitig und kannst deinem Körper keine Vielfalt an Nährstoffen bieten. + dadurch, dass die Butter fast reines Fett ist, hat es eine hohe Kaloriendichte (ca 750 kcal pro 100). D.h. Mit nur 10 Gramm Butter nimmst du bereits 75 Kalorien zu dir.
Auch Butter darfst du benutzen, mach dir nur klar, wie viel du davon isst. Überlege, ob dir Alternativen gut schmecken wie Frischkäse, Miracle whip balance etc.
je nachdem was du sonst zu dir nimmst (ja, auch trinkst!) und wie viel Butter du drauf hast, ergibt das eine hohe Anzahl an Kalorien.

+ weder Butter noch Brot haben eine ausschlaggebende Menge an Eiweiß. Dabei sind Eiweiße wichtig für Muskelaufbau und -erhalt, das Immunsystem und für die Sättigung.
gerne kannst du mehr eiweißquellen integrieren: Quark, Käse, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch, Tofu etc…

zusammengefasst: Ernähre dich abwechslungsreich und baue mehr Eiweiß ein. Brot mit Butter kannst du noch täglich essen, aber vielleicht mal nur 2 Scheiben und dazu noch Gemüse und eine Eiweißquelle ;)

LG

Milka ist einfach geschmacklich das geilste. Vor allem mit Oreo oder so.

Ist doch eine süße Geste, warum also nicht. Vielleicht schenkst du ihm auch ein Kinobesuch, wenn es dein Budget zulässt, oder ihr veranstaltet eine Datenight und kocht zusammen etc., da die Bachelorarbeit wahrscheinlich sehr zeitaufwendig war und ihr eventuell nicht so viel Zeit miteinander verbringen konntet

hunkemöller. Sehr schöne und bequeme bhs. Leider sind sie etwas teurer, aber wenn du auf Angebote wartest, dann kriegst du die für einen humanen Preis.

NewYorker bhs finde ich persönlich schrecklich. Die gehen bei mir irgendwie immer kaputt und sind oft auch gar nicht mal so schön

Hallo, das Thema scheint viele zu beschäftigen, also antworte ich auch mal, obwohl die Frage schon etwas her ist.

Durchfall ist IMMER gefährlich innerhalb den 4 Stunden nach der Einnahme. Durchfall ist es aber erst, wenn dieser wässrig oder flüssig ist, also breiig zählt nicht.

aber auch Durchfall nach den 4 Stunden kann gefährlich sein, wenn dieser lange anhält. Denn die Darmflora könnte so geschädigt sein, dass die Wirkstoffe nicht mehr zuverlässig von den Darmwänden aufgenommen werden. Wann die Darmflora geschädigt ist, lässt sich nicht genau sagen, aber wenn du sehr vorsichtig sein willst, dann verhüte zusätzlich, wenn:

• Du nach dem kritischen Einnahmezeitpunkt (4 Stunden) mehr als einmal Durchfall hattest.
• und wenn du einen Magendarminfekt hast mit mehr als einmal wässrigen Durchfall am Tag. Am besten schon ab dem 2. Tag.

das ist die sicherste Variante, da man ja nie genau weiß, was im Körper los ist. Es sollte so lange zusätzlich verhütet werden, bis mindestens 7 Pillen ohne Darmsymptomen eingenommen wurden (also an 7 aufeinanderfolgende Tage).

wenn du also in der 3. Woche Durchfall hast, dann kannst du entweder die Pause auslassen und mit dem neuen blister beginnen

oder

Du machst ganz normal die Pause und solltest in der ersten Einnahmewoche des neuen blisters trotzdem noch zusätzlich verhüten.

Aber wenn du schon GV gehabt haben solltest, besteht im Regelfall kein Grund zur Panik, da im Normalfall die Darmflora nicht so schnell geschädigt ist. Vor allem, wenn du z.B. einmal pro Tag wässrigen Durchfall hast und das für 2-3 Tage. Oftmals wird auch erst nach 4 + Tagen und mehr als dreimal Durchfall pro Tag zur zusätzlicher Verhütung geraten.

ABER, wenn du ganz sicher gehen willst, dann mach es so, wie oben beschrieben.

Prinzipiell möglich unter Bedingungen.

ist frisches Sperma in oder an die Vagina gekommen durch die Hand?

Auch wenn Lusttropfen an der Hand sind, könnte eine Schwangerschaft entstehen wenn sie in die Vagina geführt werden.

Hat deine Eichel die Vagina berührt? Oder hat sie selbst Spermien eingeführt, nachdem sie dir einen runtergeholt hat?
Ansonsten ist eine Schwangerschaft ausgeschlossen.

Woher weiß sie das überhaupt? Hat sie einen Test gemacht, oder vermutet sie es nur, weil z.B. nur die Periode ausgeblieben ist, wobei die Periode in dem Alter gerne unregelmäßig kommen kann.

Mit 15 kann man schwanger werden, wenn sie schon ihre Periode hat. Selbst wenn sie noch keine Periode hat, könnte diese bald eintreten und ein Ei bereits gesprungen sein.

Sicher, dass sie auch von dir schwanger ist?

Kein Grund zur Sorge, das sind Lusttropfen! Sie werden schon vor dem Samenerguss produziert, wenn du sexuell erregt bist.

Ich finde da gibt es einiges zu beachten:

1) Seid ihr bereit dazu?

Bitte habt nur Sex, wenn es für euch beide richtig anfühlt und seht euch nicht gezwungen, was zu tun, nur weil ihr ein Paar seid.
Woran erkennt ihr, dass ihr bereit seid:

-Alter: ist deine Partnerin auch 14? Dann ist es gesetzlich erlaubt.
-mentale Reife: seid ihr bereit euch über Verhütung zu informieren und verantwortungsvoll damit umzugehen? Macht ihr euch danach auch keine grundlosen Sorgen über eine Schwangerschaft, wenn ihr richtig verhütet habt?

2) Verhütung:

Wer nicht schwanger werde will, muss gewissenhaft verhüten.
1. Kondome: Kondome sind laut dem Pearl-Index von 2-12 (PI: wie viele Frauen von 100 pro Jahr trotz dieser Verhütungsmethode schwanger werden) eher nicht so sicher im Vergleich zu anderen, aber es gibt Studien, die zeigen, dass Kondome viel sicherer sein können, wenn man sie richtig benutzt.
Am besten guckst du, dass du deine Größe ausrechnest, kannst du auf mysize machen. Brauchst dazu nur ein extra Maßband.
les dir dazu bitte den Artikel auf der Seite lilli.ch durch, wenn du in das Suchfeld Kondome eingibst. Am besten übt ihr das Anziehen und macht ein paar Trockenübungen, um zu sehen, dass alles klappt. Die richtige Größe ist wichtig, damit möglichst kein Kondom reißt, platzt oder abrutscht.

2) andere: Für die Frau gibt es einige hormonelle, aber auch nicht hormonelle Verhütungsmethoden. Dafür müsste sie sich aber beim Frauenarzt beraten lassen. Wahrscheinlich würde sie in dem Alter höchstens die Pille bekommen (oder Ähnliches).

Achtet immer drauf, dass kein Sperma direkt in die Vagina kommt, oder am Vaginaeingang. Wenn dein Penis ihren Hintern oder ihre Vulva (das äußere Geschlecht- also Schamlippen usw.) berührt, dann benutzt trotzdem Kondome.

Achtung vor Lusttropfen! Sie können möglicherweise Spermien enthalten (egal ob du davor auf dem Klo warst oder einen Samenerguss hattest oder nicht). Das klare Sekret wird bei sexueller Erregung und schon weit vor dem Samenerguss produziert. Weshalb du niemals deine Penis ungeschützt in die Vagina stecken solltest, selbst wenn du nicht kommst. Auch solltet ihr eure Hände immer trockenwischen, wenn Lusttropfen oder Sperma drauf sein könnten, bevor ihr ein Kondom anzieht, oder sie gefingert wird.
Lest dazu die Texte über Verhütung, Lusttropfen etc. auf lilli.ch.

3) Erwarte nicht zu viel

das erste mal ist meistens nicht so prickelnd, weil man sich erst noch einüben muss. Auch läuft das alles nicht so ab, wie es in Pornos dargestellt ist. Seid also nicht enttäuscht und geht ganz ohne Druck aufeinander ein.

4) Vorspiel

Vorspiel ist wichtig, damit die Scheide Feuchtigkeit produziert und es ihr dann nicht weh tut. Am besten übt ihr zunächst mit Petting, was ihr erregend findet und sagt euch gegenseitig, was ihr bei der Selbstbefriedigung toll findet. Am besten kannst du sie an der Klitoris und an den Schamlippen stimulieren. Brustwarzen lecken, rummachen. Eurer Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt, solange ihr beide damit einverstanden seid. Lasst euch dafür gerne viel Zeit und erkundet euren Körper, damit du auch weißt, wo der Eingang ist.

5) Sex

Wenn das Kondom drauf ist, dann kann der Spaß losgehen. Welche Stellung ihr macht, ist euch überlassen. Aber am Anfang ist die klassische Stellung, dass sie auf dem Rücken liegt und er eindringt, sinnvoller.

wahrscheinlich seid ihr angespannt und dabei kann man sich so verkrampfen, dass der Sex wehtut. Dafür müsst ihr beide tief durchatmen und euch entspannen, sodass ihr nicht mehr verkrampft. Dann tut es auch nicht weh, denn Sex sollte nicht weh tun. Wenn ihr wollt, könnt ihr auch Gleitgel verwenden, damit es weniger weh tut. Aber wenn ihr Kondome benutzt, müsst ihr drauf achten, ein für Kondome geeignetes Gleitgel zu nehmen. Das sind meist Wasser- oder Silikonbasierte Gleitgele. Niemals Gleitgele auf Ölbasis!! Auch keine Haushaltsmittel wie Bodylotion, Vaseline, Olivenöl, Babyöl etc., da dadurch die Kondome undicht werden können!

6) Kommunikation

es ist wichtig, dass ihr miteinander redet. Auf eure Wünsche eingeht und euch nicht Stressen lasst. Das erste mal muss nicht gut werden. Genießt die Zeit zusammen und macht das beste daraus. Klärt auch im vorab ab, was für euch okay ist und was nicht. Natürlich sollte auch die Verhütung vorab abgeklärt werden.