Rede doch nur mit denen die dir sympathisch sind.Andere Ignoriere sie.Mach ich so

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Was ist mit mir los?

Hallo,

ich bin 14 Jahre alt und leide seid ungefähr 3-4 Monaten darunter, dass ich mir den ganzen Tag ein Kopf zerreiße über alle möglichen Dinge. Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen oder so wegen Sachen aus der Vergangenheit und machmal wegen Sachen aus der Zukunft. Ich mache mir dann ein Kopf über bestimmte Sachen also denke was ist wenn ich das und das bin.. Auch schlimme Sachen wo ich Angst habe, ich würde sowas schlimmes machen oder finde sowas schlimmes gut. Dann habe ich aufeinmal angst, dass ich ein Psychopath oder so bin.

Manchmal richten meine Sachen sich auch auf die Sachen die mir wichtig sind. Ich mache mir über alles, alles mögliche Gedanken..

also bei schlimmen Sachen denke ich auch was ist wenn ich das bin oder was ist wenn ich das tun würde? Würde ich das wollen?
Ich weiß, dass ich das sehr schlecht erkläre. Hab auch unfassbar damit zu kämpfen das ich dazu keine passenden Worte finde..

Zusammengefasst:

Meine Gedanken richten sich GEGEN Menschen die mir wichtig sind oft. Wenn ich an schlimme Sachen denke oder was schlimmes höre, dann denke ich was ist wenn ich das auch machen würde und kann dann nicht einschätzen ob ich sowas machen würde oder nicht.
Ich mache mir über alles einen Kopf.. Ich höre schlimme Sachen die passieren und habe dann 24/7 Angst und denke: „Was ist wenn ich das auch machen würde?“.

Habe gefühlt 100 Themen.. Mache richten sich gegen meine Freunde, manche gegen meine Familie, manche gegen ganz andere Sachen und manche über Sachen von mir selber. Ich kann das nicht erklären. Mache mir halt über alles einen Kopf und über die schlimmsten Sachen. Wenn ich dann darüber ich Internet recherchiere, wird es noch schlimmer, weil dann die schlimmsten Ergebnisse rauskommen. Ich hoffe hier irgendwie einen gut Tipp zu bekommen. Diese Gedanken die ich mir ohne Punkt und Komma machen belasten mich extrem und rauben mir sowohl den Schlaf als auch die Aufmerksamkeit in der Schule. Ob bei Arbeiten, Testen oder generell im Unterricht lassen diese 10000 vom Themen die mich belasten mich nicht in Ruhe. Kann mich deshalb auch nicht konzentrieren..

Danke schonmal im Voraus..

LG

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Nimm deine Bösen Gedanken und sag ihnen das du Sie Wichtig nimmst.Aber dir jetzt und für immer nicht mehr weh tun und ein Kopfzerbrechen verursachen.Es ist alles eine Kopfsache.Ich verstehe dich. Ist nicht einfach aber versuche es.Kämpfe nicht dagegen sonst wirds schlimmer.Viel glück!!!

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Ich habe eine unsteuerbare Abwehrhaltung, wenn es um meine Familie geht?

Ich fühle mich extrem unwohl in Anwesenheit meiner Familie. Damit meine ich nicht meine enge Familie (Mutter, Stiefvater und Schwester), sondern meine Verwandten. Nächste Woche steht wieder ein Familienfest an nach langer Zeit. Ich komme meiner Oma zuliebe (ihr Geburtstag). Die Familie hat mir an sich nie etwas getan. Es fühlt sich allerdings an wie Verachtung, wenn ich in deren Gegenwart bin. Ich habe dieses Gefühl begutachtet und nicht gemocht zu werden schon seit ich ca. 12 bin.

Ich habe mich damals aufgrund schlimmer privater Ereignisse eher distanziert gegeben, da ich einen Schutzwall um mich gebildet habe und keine Menschen an mich heran lassen konnte. Ich bin aber älter geworden und habe das ablegen können. Außer innerhalb der Familie. Ich verhalte mich wie ein ganz anderer Mensch. Ich versuche das abzulegen, aber ich habe das Gefühl es nicht kontrollieren zu können. Ich fühle mich als würde man mich verurteilen, sodass ich Probleme habe ich selbst zu sein. Unkontrollierbar bekomme ich riesige Hemmungen, ich bekomme teilweise herzrasen und mein Hirn hat einen Blackout. Das lässt mich natürlich auch unsympathisch wirken, wenn ich so versteift dasitze.

Es wurde auch schon viel über mich getratscht, seit ich ein Kind bin. Ich bin Autist und war früher recht auffällig, weswegen meine Mutter wegen mir angefeindet wurde. Ich bin außerdem schwul, habe es aber lange vor ihnen geheim gehalten und erst gestanden, als ich geheiratet habe. Darüber wurde viel getratscht und teilweise gelästert.

mich belastet diese Situation, da ich eine Oma und eine Cousine habe, die mir sehr wichtig sind. Die fühlen sich sehr verbunden zur Familie, also werde ich öfters mit der Familie konfrontiert. Gibt es denn einen Weg, offener zu werden? Ich möchte nicht in diese kühle Abwehrhaltung gehen, aber mich überkommt ein ganz unangenehmes Gefühl, fast schon als würde man mir die Kehle zuschnüren, in Gegenwart meiner Verwandtschaft

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Sei doch Ehrlich mit deiner Cousine und Grossmutter.Und besuche sie doch ganz Privat.Verstecke dich nicht von deine Gefühle.Für was denn um anderen Menschen ein Gefallen zu machen.Wenn sie dich lieben werden sie dich Verstehen.Ist sicher nicht leicht aber setze ein Zeichen für dich und deine Gefühle.Die besten Zeichen sind die mit der grössten Überwindung.

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Vielleicht musst du sie ansprechen und ihnen sagen wie du sehr darunter Leidest.Ist sicher nicht einfach aber wenn du ein Zeichen setzen willst.Musst du es setzen mit der grössten Überwindung.Das hat am meisten Wirkung.

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,,Vater‘‘ hasst mich wortwörtlich?

Es ist eine Familiensache, wer also kein Bock drauf hat und nur kritisieren will, sollte wieder zur Startseite.

Erstmal Infos:

-bin weiblich und vor ca einer Woche 17 geworden

-bin in einer Pflegefamilie seit ich 10 war

-habe auch 2 Geschwister (nicht meine richtigen), sonst war ich Einzelkind

-meine echten Eltern sind an einem besserem Ort🕊️

-meine Tante, die eigentlich um mich sorgen sollte starb bei einem Unfall

Joa, jedenfalls geht es hier um meinen Pflegevater, sag ich mal.

Unser Verhältnis war eigentlich ganz gut, bis er letztens erfuhr dass meine Freundin schwanger sei…

Mehr Details sag ich nicht dazu, jedenfalls wird es zu einer Abtreibung kommen, wir sind viel zu Jungs dafür und hatte viele andere Pläne für die Zukunft.

Seit dem er das weiß motzt er mich nur noch an, alles was ich mache ist falsch usw

Heute ging es sogar soweit, dass er mich anschrie, weil ich versehentlich ein Glas vom Tisch stieß, als ich nicht aufpasste und gegen den Tisch rückwärts knallte.
Er rief dann ,,Pass doch auf du blöde Göre‚ da hat meine ,,Mutter‘‘ ihn angeschrien ,,*Sein name* was soll das? Das hat sie sicherlich nicht extra getan!‘‘

Dann haben sie wegen mir gestritten und eine meiner ,,Schwestern‘‘ hat dann gesagt, dass es meine Schuld war und ich zu dumm zum aufpassen bin. Hab nur meine Augen verdreht, aber innerlich hat es mich sehr getroffen…

Seit einigen Tagen fühle ich mich echt fehl am Platz…

Gestern zB hab ich in der Küche nur gesagt, er sollte aufpassen weil hinter im ein Stuhl stand und ich nicht wollte dass er dagegen läuft oder sich verletzt usw

Da hat er nur genickt und war in sein Handy vertieft und er lief dagegen. Dann meinte er wütend ,,Den hast du extra in den Weg gestellt, scheiss Lesbe!‘‘ Das hat mich auch getroffen..

Und heute morgen auch noch, wir haben gegessen und ich wollte nur Butter hab sie dann geholt und er hat mich dann angemotzt ,,Deine Schwester war dran, was nimmst du ihr die Butter weg du depressives Stückchen sonst was.‘‘ Hatte dann kein Hunger mehr…

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll… Da tut weh sowas zu hören von einer Person die dich eigentlich Jahre lang geliebt hat, sich Mühe gegeben hat, versprach alles zu tun damit es jmd gut geht, die ein toller Vater ist aber dann plötzlich so wird?

Was kann ich tun? Ich hab kein Bock auf so einen Mist. Wir haben uns doch sonst richtig gut verstanden.

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Es tut mir Leid für deine Schicksale.Ich finde du bist eine starke Persönlichkeit .Musstes viel erleben.Sprich mit ihm warum er dich momentan so behandelt.Zeig ihm das du ihn liebst aber er muss dir eine Erklärungen geben.

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Streit mit der Schwägerin wegen ihrer Schwangerschaft?

Meine Schwägerin (28) und mein Schwager (29) haben vor zwei Monaten erfahren, dass sie ein Kind erwarten. Natürlich haben wir uns alle gefreut, bis sie anfing, ihre Schwangerschaft immer in den Mittelpunkt zu stellen und immer zu erwähnen. Das ganze nervte zwar, aber vor einer Woche ist die Situation komplett eskaliert.

Wir waren auf dem Geburtstag von der Cousine meines Mannes. Da sie vor einem Jahr eine Fehlgeburt hatte, haben meine Schwiegereltern sie gebeten, ihre Schwangerschaft nicht zu erwähnen. Während der Feier kam irgendwann das Gespräch über Nachwuchs auf und meine Cousine sagte, dass sie es wieder mit einem Baby versuchen wollten, und das sie hoffe, dass alles gut klappt. Da sagte meine Schwägerin ganz laut: "Ja, ich als werdende Mutter kann das verstehen, wir sind so froh dass es bei uns geklappt hat." Meine Cousine war sprachlos, versuchte es aber zu ignorieren. Etwas später sagte sie der Oma von meinem Mann, dass sie sich auf ihr Urenkelkind freuen kann, und das es etwas lustig ist, dass sie das erste Urenkelkind der Familie bekommt, obwohl sie nicht die älteste ist. Die Cousine ist eigentlich die älteste.. sie hat es mitgehört, stand auf und ging ins haus.

Da konnte ich nicht mehr zusehen und habe ihr gesagt, dass ihre Schwangerschaft nicht so wichtig ist, wie sie denkt und dass sie taktlos und unsensibel ist. Sie hat daraufhin angefangen zu weinen und ist mit ihrem Mann heim gefahren. Am nächsten Tag haben ihre Familie und ihr Mann mich angerufen und mir vorgeworfen, dass ich die ganze Freude der Schwangerschaft ruiniert habe, und dass es ihr schrecklich geht. Seitdem redet sie nicht mehr mit mir. Ich habe nun ein schlechtes Gewissen, weil ich die Familie aufgewühlt habe. Andererseits stehe ich noch zu dem, was ich gesagt habe. Mein Mann hält zu mir, ich weiß nur nicht, ob ich wirklich das richtige getan habe. Ich brauche Meinungen von außen. Wie seht ihr das? Habe ich falsch gehandelt? Was könnte ich tun?

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Du hasst Richtig gehandelt.Die andere ist halt ein wenig ingorant.Wenn du ein Zeichen setzen willst mach es die dir die meiste Überwindung braucht.

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Suche ihn so schnell wie möglich.Sage ihn er ist eine Wichtige und liebevolle Person.Hole dir Engste Freunden um Behilflich zu sein.Unterschätze die Situation nicht.Er braucht vielleicht nur jemand zum reden.Handle sehr schnell.Sage ihm alles wird gut er ist nicht alleine.Wünsche dir das beste.Gib mir bitte Nachricht.🙏🙏🥰

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Hallo du hast zwei Möglichkeiten akzeptiere so wie du bist oder ändere etwas. Muss nicht etwas Grosses sein. Genieße dein Alter so schnell bist du Erwachsen und ist nicht immer das Beste.Und wenn du Erwachsen bist suche immer wider das Kind in dir es hilft in vielen Sachen.Aber ich denke du bist zu früh schon Erwachsen.Das ist dein Problem.Bist jetzt schon eine Starke Persönlichkeit.Viel Glück bleib so wie du bist……😉👋

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