Deine Leber ist sehr wichtig für deinen Körper, quasi das zweite Herz, wenn man so will. Sie entgiftet unter anderem deinen Körper, von jeglichen Schadstoffen, die du zu dir nimmst und arbeitet eng mit deinen anderen Organen zusammen, wie zb deine Bauchspeicheldrüse. Deine Bauchspeicheldrüse wird immer wieder belastet, wenn du zuckerreiche Lebensmittel zu dir nimmst, wie zb Cola. Sie schüttet immer wieder Insulin aus, damit dein Körper den Zucker abbauen kann und wenn du es übertreibst, kann es eventuell zu einer Insulinresistens kommen, was dann wiederum bedeutet, dass du Diabetes mellitus bekommst. Außerdem können durch Ablagerungen in deinen Gefäßen (die unter anderem auch durch Zucker entstehen) andere Krankheiten in dir entstehen, die mit deinem Gehirn oder deinem Herzkreislaufsystem etc. zutun haben.

Entschuldige den langen Text, aber ich rate dir auf deine Ernährungsweise zu achten, vieel Wasser, vieel Bewegung, eine proteinreiche Ernährung, Vitamine, gesunde Kohlenhydrate usw. Man muss natürlich nicht auf alles verzichten, was man mag. Es spricht nichts gegen ein Glas Cola zwischendurch. Allerdings macht Zucker schnell süchtig, deswegen aufpassen.

Denk dran, dein Körper ist dein Freund und dein täglicher Begleiter, er wird es dir danken, wenn du ihn gut behandelst. ;P

Nein, das muss dir nicht peinlich sein. Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, dass du in der Praxis dranbleiben solltest, dann sparst du dir viel Geld, weil du dann nicht immer wieder aus der Materie raus bist.