Irgendeinen Notdienst kontaktieren. Den gibt es eigentlich in jedem Landkreis. Bis ihr dahin könnt dann Bau etwas massieren. Also von den Schulterblättern abwärt streichen. Das regt die Verdauung an. Und wersucht das sie irgendetwas fressen. Wenn sie gar nichts essen ist das auch nicht gut.

Du musst es selber mehr wollen als alles andere. Es ist als wenn du dich in das Ballett verliebst und alles dafür gibst. Das ist die mentale Einstellung die du haben solltest.

Dann solltest du immer üben. So viel es nur geht. Es gibt nur wenige Naturtalente, weshalb ich denke das du auch nicht darunter fällst. Deshalb übe, übe , übe und versuche jedes mal an deine Grenzen zu gehen. Und natürlich auch über deine Grenzen. Immer wenn du denkst es geht nicht mehr, genau dann musst du versuchen es noch ein bisschen besser zu machen.

Auch nicht unwichtig ist die Musikalität. Du solltest die Musik spüren mit der du tanzt!

Das ist wirklich ein sehr günstiger Preis! Wenn die Schule dann auch noch technisch dir wirklich was beibringen kann: nur zu!

Hey,

was du beschreibst klingt auf jeden Fall nicht normal. Es sind Symptome der Depression vorhanden. Aber: Es ist super das du dich hier in dem Forum gemeldet hast, denn das heißt du merkst selber das mit dir irgendetwas nicht stimmt und du versuchst auf eine Art Hilfe oder Unterstützung zu bekommen. Das ist ein sehr guter Fortschritt den du eigenständig erledigt hast. Super! Damit ist ein Grundstein gelegt, denn nur wer selbst weiß das etwas mit einem nicht stimmt, der es sich eingesteht, nur der kann sich auch helfen.

Ich würde dir dazu raten eine Psychologische Praxis aufzusuchen. Keine Klinik oder sonst etwas. Fang ganz unten an. Du gehst zu einer Praxis in deinem nähren Umfeld. Diese werden dir genaustens sagen was du zu tun hast. Zunächst einmal werden sie dich fragen warum du dort bist. Schildere es genauso wie du es hier auch getan hast. Dann wird entschieden welche Therapie für dich am sinnvollsten ist. Vielleicht reicht eine simple Gesprächstherapie. Trotzdem diese sehr einfach ist kann sie enorm viel erbringen, auch wenn einige Menschen das nicht glauben können.

Für die Zwischenzeit würde ich dir empfehlen neue Dinge auszuprobieren, die du noch nie zuvor gemacht hast. Auch wenn es schwer ist sich dafür zu motivieren. Tue es einfach. Probier neues, oder fahre vielleicht mal in andere Städte.

Und wenn es eben möglich ist, dann ziehe eine Person der du vertraust hinzu. Erkläre ihr wie es ihr geht. Wenn die Person sich wirklich für dich interessiert wird sie dir helfen, egal wie schlecht es dir geht!

Viel Glück!

Wärmflasche, körner oder kirschkernkissen (relativ warm, bei mir sind die schmerzen besser je wärmer es ist, aber nicht zu heiß sonst verbrennt die haut oder sie wird zu stark gereizt) fencheltee oder kamillentee trinken.

Prospekte verteilen. Ich hab da auch mit 13 angefangen. Informiere dich welche Firma bei dir die Verteilung für Rewe und Netto übernimmt und melde dich dort. Bei Zeitungen geht es erst ab 14 soweit ich weiß. Eine alternative wäre vielleicht noch die Kirchenzeitung ( ich weiß nicht ob das jede Gemeinde hat)

Was heißt das?